最失落的感情，莫過於“愛一人縹緲，擇一城終老”。感情一事，貴在兩廂情願，既然明知不可為，卻偏要為之，渾渾噩噩，最終忽略了身後的芬芳。別為打翻的牛奶哭泣，旅途甚美，未來可期。
據說有這樣一位很有名氣的心理學教師，一天給學生上課時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正字讚美這隻杯子的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，這時學生中不斷髮出了惋惜聲。教師指著咖啡杯的碎片說：“你們一定對這隻杯子感到惋惜，可是這種惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中如果發生了無可挽回的事時，請記住這破碎的咖啡杯。”這是一堂很成功的素質教育課，學生們透過摔碎的咖啡杯懂得了：人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它，適應它，忘記它！
每一個人在尋求自己生活過程中，都要經歷一次或多次情感的傷害，諸如情感的欺騙、錢財的利用等，一次次感情重創會讓自己很難走出生活的陰影，一味傷感、沉溺於過去、情緒低落，只能讓自己走向生活的絕望。
不要為打翻的牛奶哭泣。既然暫時無法改變現實，我們就應該學會忘記已經失去的東西，而珍惜現在擁有的東西。“棋越下越出新局面，人應該越走越輝煌”，忘記過去，一切重新開始生活，說不定在人生的下一個路口，就有自己心愛的人、新的生活在等著自己！
