做人做事是一種巨大的哲學。沒有人一出生就什麼都曉得。大多數人都在不時探索行進。吃過了苦頭，才曉得哪些事能做，哪些事不能做。古人把這些人生聰慧都記載在《易經》中，希望後人能少走一些彎路。
易經的很多警示之言是有些晦澀難懂的，所以，常常被後人經過改編的方式作為處事之道傳頌，特別是在鄉村，很多人沒有讀過書，所以為了好傳播，智者就用俗語的方式一代代的傳了下來。
對很多人來說，晚上睡個好覺可能是最幸福的事。但是，說到睡覺的中央的方位，有沒有一句“頭朝西睡不著”的說法靠譜？
或許對老一輩人來說，他們置信這句老話是有道理的。對一些年輕人來說，他們可能不瞭解，我們可能覺得本人不值得信任。怎樣睡覺？接下來，我會和你談談。
有學者以為，這和地球的磁場有一定的關係。地球有南北磁場，我們人體內其實也有一定的磁場，只是比擬微小，睡覺時，南北睡則就是順應磁場的，若是頭朝西睡，就跟地球磁場違反了，可能會影響到睡眠。人體要破費比擬多的精神去均衡，去抵消這種影響，睡醒後可能容易疲憊。
另外，我們住的房子很多都是坐北朝南的，南北睡的方式，也就順應了地球磁場的方向，睡得或會更好一些。從科學的角度來看，這句老話還是有一定的道理的。
不過，關於睡眠和磁場的關係，尚沒有一個明白的定論，睡覺時朝哪個方向睡到底會不會影響到睡眠，其實可能關於不同的人來說，結果是不一樣的。舉一個很簡單的例子大家就明白了，一個人頭朝西睡了，但是睡眠質量比擬好，睡醒後身體和肉體狀態都比擬好，而另一個人睡覺頭沒有朝西，但臥室的窗戶沒關，第二天睡醒後卻感冒了。
所以，睡覺時頭能否朝西，關於每個人來說，影響是不一樣的，影響睡眠的影響有很多，大家與其糾結頭到底是朝哪邊睡，不如看看下面幾個影響睡眠的要素，有在你身上呈現嗎？若呈現，倡議及時調整，睡眠質量或許能得到進步。
睡覺時有沒有開燈睡，是會影響到睡眠的
。由於在黑暗的環境下，人體內的一些物質才幹更好地分泌，比方褪黑素，若是睡覺時開燈睡，固然眼睛閉上了，但也能覺得到的，不容易快速入睡，睡著了，睡眠質量也容易遭到影響，倡議大家關燈睡。
睡前有沒有吃夜宵
，也會影響睡眠質量。若是睡前吃了油炸燒烤等路邊攤，喝了酒，自然不容易那麼快入睡，也不利於腸胃安康，或者是晚飯吃太遲、吃得太多了，消化不良，也會影響到睡眠。倡議大家在睡覺前兩小時就不要再吃東西了，能夠適量喝杯牛奶或溫水，補補水。
枕頭的高度、床板的硬度
，也會產生影響。古語云，三寸無憂四寸短命，枕頭太高或太低都不好，並不是只需高枕就無憂了。在現代，枕頭的高度堅持在10釐米左右比擬適宜，睡覺時人會比擬舒適，床板的硬度要適中，太硬太軟都不太好。
綜上所述，俗話說睡覺不能頭朝西，有人以為是跟地球磁場有關，但兩者之間的詳細關係，尚無確切結論，其實與之相比，大家更要留意的或是以上幾個容易影響睡眠的要素，養成睡前好習氣，睡前也不要玩手機，置信你會更快入睡，睡眠也會比擬好。
在民間一直流傳著“手捧易經走遍天下都不怕”！在古人看來，易經之所以博大精深，歸根結底是因為它包羅永珍，《易經》一共64卦，對應64個人生決策心法，道明瞭婚戀、家庭、教育、職場的基本發展規律。
人在這世間一世，真的得好好花點時間去讀讀《易經》，去大徹大悟裡面的大智慧，或許會讓你有一種茅塞頓開的感覺。
它可以教會我們，要如何按規律辦事，做出正確選擇，如何把自己的日子過得風生水起，紅紅火火。無論為商，為政，為學，還是為人父母，面對不同的問題和危機，你都能在裡面找到解法。
不過很多人覺得原始版《易經》上面都是文言文晦澀難懂，不知道從哪裡下手。我讀的是這本原文譯文對照版《圖解易經》，書中把晦澀難懂的古文翻譯成我們通俗易懂的白話文，在書中領悟到了很多古人的智慧。
我看了《易經》之後發現，裡面不僅有深奧的大道理，還有很多貼近生活的人生智慧！從五行、天干、地支、太極和八卦的講解，再到象、數、理的介紹，每一個都是能讓你實際運用到職場，生意場和生活中的。
讀《易經》真的可以讓我們把握自己的命運！你可以結合生活中的案例，再對照易經裡的64卦，一一對應。我看完之後，對於很多年前在生意場上遇到的困惑也就迎刃而解！
所以，為了人生多點好運，早點讀懂《易經》，才能更好把握未來！易經可以告訴你：還能根據當下條件，如何選擇怎樣做才能把成功機率放大20倍！
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