這個世上有很多聰明人，但聰明並不等同於智慧，聰明反被聰明誤，智慧的人善於利用自己的頭腦，聰明的人往往用頭腦向外去追求。向外追求的結果只會增加內心的負擔，被頭腦催化的慾望讓我們不斷攻城略地去佔有，當自己能力再也難以支撐起日益膨脹的慾望，而內心的負擔就會將你徹底壓垮。
禪宗裡有這麼個故事：有趕路人遇到湍急的河流，於是他停下來，花了整整一天的時間在岸邊打造了一個筏子，透過筏子度過了湍急的河流以後，他覺得這個筏子打造不易，也許會遇到下一條河流用得上，於是將這個筏子背在自己的背上蹣跚前行，這就是禪宗負筏渡河的故事，這就是我們日常生活所遇到的聰明人，卻不是有智慧的人。
被心理問題所困擾的群體，大部分都是負筏渡河的聰明人，我們透過頭腦的邏輯思維不斷地分析判斷，我們透過潛意識層面的慾望不斷地攫取佔有，但分析的結果會讓你感到更加的不安全，佔有的結果讓你覺得更加的匱乏，你一直處在這奇怪的迴圈當中。王陽明說：吾性自足不假外求，你什麼都不缺，只是頭腦在製造匱乏頭腦在製造不安全感，導致你不斷地向外追求，而只有開始向內去追求，聰明才能夠被轉化為智慧。
前來尋求幫助的案主講述了他的煩惱：每次去商場的時候，頭腦裡面總是閃過執著的念頭，要是別人把我當成小偷怎麼辦，由於害怕別人把自己當成小偷，總是在頭腦裡面設想各種可能加以防範，並不斷告誡自己：千萬不能錯拿商品，不能將小物件放在看不見的地方，不要在貨架那裡逗留的太久……
有一次他在購物的時候結完帳經過超市出口的時候突然發出警報聲。心態瞬間崩潰了，感覺像是衣服被扒光後暴露在大庭廣眾之下，而事後證明是系統出現故障，但從那以後他再也不敢觸碰貨架上的商品，即便去商場也需要有人陪伴，在售貨員面前表現的更像是小偷一樣，恨不得將自己的口袋全部翻轉，來主動證明自己的清白。這種情況逐漸泛化到生活的各個方面，發展到最後甚至不敢獨自一個人出門。
