初生的嬰兒
，就像剛剛起火升空的火箭，在培育方向和成長軌跡上，
容不得半點誤差
。因為在如此關鍵的起點階段，即使是一丁點的成長偏差，亦即我們在照顧和教導孩子的方式方法上有一點點
不對的地方
，往往都會對孩子的未來發育產生持續發酵式的
巨大影響
。
所以，越是小孩子的培養，越要講究謹小慎微，講究
科學育兒
。當然，在我們的人生中很多時候都是這樣，想做某件事，卻
不一定能做得好
。在養育孩子時，就有這樣一個比較
常見的例子
。
傳統的育兒觀念裡，小孩子的腳是不能
隨便著地
的，因為“地走寒泉”，小孩光腳在地上亂跑的話，便會“
寒從腳生
”。經常光腳，會讓小孩子“陰盛凌陽”進而體質虛弱。很多家長都將這條傳統智慧
奉為真理
，
嚴格禁止
孩子的小腳丫和地面接觸。
那麼這種觀點正確嗎？從現代兒科的角度看，它顯然是
不對的
。所謂光腳易生病，很多時候是
家長疏忽
，讓孩子光腳又光身，病菌入體的結果，並不能
單純看作
是光腳之罪。實際上，光腳跑的行為，不僅不會讓“寒從腳生”，還會對孩子的
成長髮育
有很多的好處。
讓孩子光腳觸地的四個好處
1、減少腳部發育不良的可能性
透過和地面的直接接觸，可以有效鍛鍊孩子快速發育中的
腳部運動神經
，以及相應的關節肌肉。特別是可以有效鍛鍊足弓的緩衝效能，降低腳內外翻等常見腳部
發育不良
的機率。
2、讓腳型更健康
經常讓腳丫處於
寬鬆自由的環境
中，第二個好處就是讓腳步發育更自然，更健康。過早讓孩子穿上鞋襪，會嚴重
束縛腳部
的正常發育。所以，在自家的
整潔地面
，父母們還是應該讓寶寶光腳行走。
3、對大腦的早期鍛鍊
神經學研究早已發現，腳和手一樣，都是神經末梢
最密集最發達
的身體部位。讓孩子光著腳跑步和行走，可以有效刺激和鍛鍊末梢神經的
傳導功能
，增強神經
敏銳程度
，從而起到促進大腦發育的效果。
4、儘快適應走路節奏
與穿鞋走路相比
，直接和地面接觸的走路方式，還可以讓寶寶更有效地感知自己的
身體運動機制
，熟悉自身和整個世界的聯絡方式，進而掌握正確的行走姿勢和行走節奏，
更快地學會走路
。看到這裡，可能有些寶媽就問了，既然讓孩子
光腳走路
有這麼多的好處。
那讓孩子
一天到晚
光腳玩耍就好了嘛，還省得照看孩子了。在此筆者特別提醒大家，這種想法也是不對的。
凡事皆有度
，什麼事情一天做到晚，都不是一個
健康的生活習慣
，而圖省事就讓孩子光腳，更是
大錯特錯，
以及不負責任的體現。
讓孩子光腳走路，必須要注意的三個方面
1、衛生狀況
衛生狀況是家長要為孩子考量的
第一個重要因素
。孩子還小，往往不能分辨什麼是髒什麼是淨。在骯髒混亂的地面
胡亂行走
，非常容易招致
病菌的侵襲
，對孩子的危害是顯而易見的。所以我們在放任孩子自由奔跑之前，一定要確保地面的
乾淨整潔
。
2、安全狀況
在確定衛生情況之後
，最重要
的一點就是確保安全了。無論是室內還是戶外，都存在很多對孩子造成
潛在危害
的事物，比如帶有稜角的傢俱，散落地面的稜石子，以及碎玻璃等等。家長一定要仔細為寶寶
排除這些風險。
3、氣溫狀況
確定氣溫的適宜，同樣是
必不可少
的。在這方面，現在有一個典型的
錯誤傾向
。現實中有一些家長，錯誤理解了“環境造就人”的觀點，覺得
冷峻的氣候
，剛好可以鍛鍊孩子的意志。這種想法，切不可用在孩子光腳走路上面。孩子還小，可不禁折騰。
總結
關於為什麼世間存在
種種錯誤
，網上有一句話說得好：我們既不是真理，真理也不是我們。
為孩子好
的想法，是對的，但只有這個好的想法，是
遠遠不夠
的。
因為我們不是真理，我們的想法也並不意味著能做出
正確的行動
。這個時候，就
需要學習
了。學習從直覺的偏見中掙脫出來，學習科學的育兒方式，特別是要了解這種育兒方式背後的
科學原理
。
