因為許多人不懂得精力與時間的價值關係，大量的時間和精力被低效浪費了。所以，人的精力與時間使用錯了，就像自造了一個生命黑洞，大量的精力和時間就會從這裡隱形流走了，稱得上人生最大的浪費。
一直被奉為金科玉律的時間四象限管理法則，在人們不同精力的生命狀態面前，變成了教條，甚至劃到了負效應的境地，事情非但做不好，而且浪費了寶貴的光陰。
這個流行已久的時間管理的四個象限：就是做事的順序，既緊急又重要事先做，重要但不緊急的次做，緊急但不重要的事後做，既不緊急又不重要的事最後做。思考事情也是依據事情的“輕重”和“緩急”來思考。
關鍵的問題來了，人的精力不在狀態時，或者是在生理週期低落處，去做既緊急又重要的事，能夠做好嗎？事實上，當人的精力不足時，大腦思維失去活躍，做事的效率不高。
因此，在人的精力不充沛的時間裡做既緊急又重要的事，不僅無法做好，甚至有可能把事情做壞。所以，在充沛精力時做最重要的事情，或者養足精力再處理最重要的事情。
時間與精力管理的核心區別在於，做什麼重要與決定不做什麼更重要？答案很簡單，精力不充沛的時間是不能創造高效價值的。
今天你明白了精力與時間的價值關係，就決定了明天和未來的你，必然收穫更多時間價值，生命活得更有意義。
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