人，
總有生氣的時候。
遭遇了不公平待遇，
被他人不真心對待，
付出卻換不來回報，
真誠卻換來了欺騙。
生氣，很正常；
動怒，很常見。
人生氣了，
很容易衝動，做出傷人的事；
很容易動怒，說出損人的話。
於是造成難以彌補的傷害，
甚至讓兩個人漸行漸遠。
生氣的時候，
如何能將傷害減到最低？
01、生氣忍三刻
心裡有氣，
先不要和人溝通；
難以忍耐，
轉過身規勸自己。
尤其是，
我們和最親最近的人，
千萬不要輕易動怒。
親人之間，有話好好說；
受了誤解，耐心去解決。
不要因為一件小事，
讓自己大發雷霆，
傷害彼此的關係。
甚至有的時候氣大傷身，
受了他人的委屈，
還氣壞了自己。
02、凡事等三天
有些事，
其實只是一時難以接受，
過去了，也就忘了，
只是當時生氣，
過幾天想開了，
事情也就能過去了。
有些事，
等一等，風平浪靜；
忍一忍，海闊天空。
何必太過較真？
不要輕易動怒，
為他人的錯誤買單。
凡事等一等，
讓自己平心靜氣處理問題，
不至於犯錯，不至於傷人。
03、餘生，用平常心面對生活
擁有一顆平常心，
風來吹風，雨來看雨，
事情發生，不去抱怨。
人生如若遇到風雨，
那就自己撐起一把傘，
放平心態前行，
總有雨過天晴的時候。
擁有平常心，
不去找他人的原因，
多去找自己的問題。
提升自己的格局，拓寬眼界；
改變自己的心態，堅持不懈。
在前行的路上，
儘量讓自己微笑前行，
少動怒、少瞎想，少怨人，
樂觀向陽的生活，
才能擁有更多的快樂。
