散文/穗墨
生命總是在行走中離去，曾經的風雪夜歸人，感慨的汗水溼衣背的酷暑路，難忘的人生悲歡離合情，道不盡的累心的牽掛，當生命已經漸漸老去，多些閒情逸致，餘生順其自然。
一，看淡衰老，多些閒情逸致
01，靜靜享受每一個夜晚的夢幻感受。
清風帶著淡淡的花香，空氣中瀰漫著清馨，月色朦朧著夜色，這曾經被忙碌而淡忘的迷人夜色，是心靈休閒的美好機緣。
餘生，在每一個美好的夜晚，一杯清茶，半盞書香，看月光今天爬上書桌，明天爬上睡床，歲月悠悠，忘卻過去的短長，坐靜心情，睡穩夜床。
今生，已經不再觸光交錯，不必亭臺笙歌，再不費心思量，在花香中對書眠，在禪意中悠悠歲月，使疲憊的心靈迴歸自然，就是餘生好時光。
02，看淡衰老 而不神傷 享受每一天
人總是要衰老，秦始皇渴望長生不老，四海尋覓長生不老藥，最終還是幻想；任仲夷說：“呱呱落地，快快地長，慢慢地老，悄悄地走”；曹操說：“盈縮之期不盡在天，養怡之福可得永年”。
古今這些話，都說明一個道理，就是看透，看淡人生的衰老，既然是人生規律，那麼就要淡然處之，餘生不長，要儘量過好每一天。“墨菲定律”說明一個道理，你越怕什麼，什麼就會到來。越怕衰老，老之將至，如果淡淡的看透衰老，衰老就會慢慢地來到。
如何享受餘生呢？曾國藩提出養生五法可供借鑑：“一曰眠食有恆，二曰懲忿，三曰節慾，四曰每夜臨睡洗腳，五曰每日兩飯後各行三千步。”按照此做就是享福餘生。
第二，看淡死亡，多些從容雅緻
03，有尊嚴地活著，體面地離去
自古人生誰無死？關鍵是，不畏懼死亡，有尊嚴地活好每一天。孔子說：“性相近也”，說的是人的本性是一樣的，在死亡的問題上，不怕死的人是極少數。年齡越大越有死亡的恐懼。春秋時期的齊景公就是怕死的最著名的一位。
一天齊景公帶著國相晏子一行人去郊外遊玩，看到齊國廣袤的原野，突然痛哭起來，說“要是世界上從來沒有死亡多好啊！”，這時晏子卻笑了，晏子說：上天從來都把人的死亡看作是一個好事，如果人能不死，那麼我們的開國之君就永遠是姜太公，後來的齊桓公也不能接班，您也成不了國君。齊景公聽了後才止住痛哭。
正確認識和無畏死亡，有尊嚴地活好餘生是擺在每個人面前的一道坎，問題是年齡越大，越顯得現實，越需認真對待。
死亡既然無法擺脫，就應該勇敢面對，就更應該珍惜眼前生活，該放下的就放下，人生不帶來，死不帶去，關鍵是要體面地離去，不給其他人特別是親人添痛苦，不給自己找痛苦。
04，不畏懼死亡，要體面地離去，要把善良和美好留在這個世界
要真情對待每個人，把溫暖和愛心多給他們，人老了不能倚老賣老，俗話說，要留個念性；要好好對待自己的老伴，有生之年，多給予關心，因為來日不方長；要把自己的痛苦埋在心裡，不給他人添痛苦。
人生死亡不可抗拒，就要樂觀面對，快樂一天，痛苦也一天，何不快樂每一天。快樂的餘生留在這個世界裡，也是做人應該有的最後尊嚴。
05，都要關心老年人的最後歲月
我們國家已經進入老年社會，關心老年人的最後一公里是每個人的職責，因為我們也有老的那一天，這也是一個文明社會應該有的愛心和氛圍。
讓我們這個社會，充滿對老年人的人文關懷，共同努力，讓愛的光芒照耀到人生的每一個角落。
感謝閱讀 穗墨與您共勉！
