每個年齡階段的女人對於美麗的需求是不一樣的，二三十歲的時候，我們追求的是“皮囊”的美，而到了五六十歲，追求的就是顯年輕的氣質美。
不可否認的是，女人無論到了什麼年紀都希望自己面容姣好，年輕的時候不怎麼護膚，面板也能好，但是到了六十歲以後，衰老就隨之而來了。女人想要60歲面板還很好，其實不需要太麻煩，做好這4件事就足夠了。
一、簡單護膚：清潔、保溼與防曬
就算年輕的時候保養得再好，女人到了60歲之後還是會出現皺紋，這是皮膚髮展中無可避免的問題。不過人到60之後活的就是一個“精神氣兒”，沒必要總是把目光放在皺紋上。
中老年女性的面板在60歲左右已經定型並且出現衰老，在護膚上更要追求簡單與高效。太
多的人都砸錢在護膚品上，臉上層層疊疊塗滿太多護膚品不僅不容易被吸收，還有可能引發面板過敏，影響面板自身的修復。（如果你的臉很容易脆弱，不妨反思是不是護膚品用了太多）
與其砸錢購買眾多護膚品，不如做好護膚的三個基本維度：
清潔、保溼與防曬
。
面板長時間處於不同的環境中，表皮上會沾上很多不同的物質，因此要做好清潔；面板的吸收能力有限，但是面板表層的水分與油脂能起到很好的保護作用，因此需要保溼；紫外線與藍光容易造成面板衰老，因此要做好防曬。只要這三點做好了，基礎護膚的步驟也就完成了。
二、勤更換毛巾與枕套
除了做好基礎的護膚之外，經常接觸到面板的東西更要及時更換。
除了日常的衣物之外，毛巾與枕套是接觸面板最多的兩種東西了，洗完臉之後需要用毛巾擦拭，睡覺的時候面板也會長時間的在枕套上
。如果這兩樣東西不做好及時清潔的話，滋生的細菌容易附著在面板上，也容易影響面板狀態。
就拿我自己舉例，南方陰雨天氣多，尤其是在梅雨季節的時候，毛巾總是會長黴潮溼，那段時間用毛巾擦臉，總感覺臉部會發癢，所以我現在改掉了用毛巾擦臉的方法轉換，用一次性洗臉巾擦臉，感覺更加乾淨衛生。
三、多梳頭，注重養髮
直接接觸到臉部面板的還有頭髮，其實我們面部面板與頭皮算是“共用一張皮”的，只不過頭皮上的面板會滋生頭髮，而臉上的面板則不會。所以想要讓臉部面板好，更要做好頭皮的養護。
就我個人經驗而言，梳頭是很好地養護頭皮的方法。
其實梳頭並不是單純地為了把頭髮梳順，而是梳理頭皮上分佈的經絡。這就好像是土壤和農作物的關係一樣，如果土壤不好，農作物就會生長得不好，所以，我們在耕作的時候需要把土地弄蓬鬆，給土地犁地，更有助於莊稼生長。
頭皮養護好了，頭髮自然也會變好。
經常梳頭，不僅頭髮不容易打結，還會刺激到頭上的穴位，梳過頭之後頭皮更加放鬆，有助於改善血液迴圈，讓身體狀態更加舒展，臉部面板也會變好。
四、心寬
有一句話叫做“相由心生”並不是沒有道理的，顯年輕的人並不是說皺紋少、斑點少，而是整個面容看上去容光煥發，精神氣很足。
在面部的皺紋當中有一種皺紋叫做“表情紋”，即便沒到60歲，也有很多人都會有。表情紋往往伴隨著悲傷、緊張的動作，例如
皺眉形成的川字紋或者嘴角紋，這些都是和長期表情有關的紋路。表情長期悲傷，其實也是心裡狀態的體現，時時刻刻保持一顆豁達的心，心無鬱結，眉頭舒展，自然面板好，自然顯年輕。
心寬能容天下事，眼寬能容天下景，那些到了60歲還不容易顯老的人往往身上散發出一種獨有的魅力，在舉手投足之間都會給人一種從容、自信的感覺，始終神采奕奕，也會讓周圍的人賞心悅目。
一個人是否顯年輕，並不代表著面板一定要好，而是心理狀態佳、生活習慣好的共同的結果。好了，以上就是今天的分享！這裡是橙子老年時尚，圖片均來源於網路，如有侵權請聯絡刪除，如需轉載請註明出處，抄襲必究！
