很多朋友向我說：“看過倪匡和你的電視節目《十年》，拍得真好。”
有些朋友說錯過了，故看完用文字記錄一些：
倪匡說：“一過六十幾歲，就像長途賽跑，已經過了終點。但是過了終點沒理由即刻坐下，當然要慢慢停步。但怎麼知道一停步，就停了十年。哈哈哈哈。”
畫面中倪匡指著蔡瀾說：“他不斷地做，明天又要飛匈牙利了。我一聽到匈牙利，已經打了一個冷顫。我說：嚇死人了，去那麼遠的地方！前一陣子天熱，我七十二小時沒出過門。我老婆叫我到樓下去看看有沒有信，我都不肯去。哈哈哈哈。”
蔡瀾說：“好動是我的個性，或者我沒有到你那種年紀，還有幾年才追得上你。也許幾年後，我會停下來也說不定，這些事是很難說的。”
“你不覺得辛苦嗎？”倪匡問。
“我覺得辛苦就不會做了。”蔡瀾答。
倪：“做人一定要覺得不辛苦才去做。覺得辛苦就不要做。”
蔡：“是，過了某個階段，就儘量不做自己覺得辛苦的事。”
倪：“我說來說去還是這句話：人要做自己想要做的事是很難的，不做不想做的事比較容易一點。”
蔡：“是。儘量不做自己不想做的事，儘量不見不想見的人。哈哈哈。”
茫茫人海，相識是一種緣份。十年，並不是一個短的日子，能夠相知相識幾十年，更是難得。蔡瀾、倪匡相識四個十年，早就視對方為莫逆之交……
節目播放一九九七年《蔡瀾人生真好玩》的片段，蔡瀾和黃霑特地找倪匡做訪問。
蔡：“萬一有病的話，是不是選擇死呢？”
黃：“如果病和死要選的話，我倒沒有那麼笨。”
倪：“為什麼？”
黃：“因為我貪生，如果病和死……”
倪：“（打斷黃的話）那當然是不會好的病，能好的醫一醫就好，有何所謂？你真的傻，難道你一傷風就想去死嗎？”
三人大笑。
回到拍攝現場。
倪：“他罵我，我就罵他。大家不對就互相吵起來，我和他意見不合的事多，不知吵了多少次。吵完就沒事，明知道他一定不會在背後害我，他當面對我多不妥都好，在背後能幫我就一定幫我。”
蔡：“黃霑生前我和他開玩笑，說人生不過生老病死。生，你已經生下來了。老，你已經老了。病，你有錢醫。死，人一定要死。他聽了要打我。”
字幕出現：以平常心對待生死。
蔡瀾和倪匡兩人對坐。
蔡：“為什麼有人會怕死？就是因為他們還沒有達成人生的慾望，沒有吃過好東西，沒有去過想去的地方，就怕死。”
倪：“有道理。”
蔡：“還有做人自信心不夠，覺得老了之後沒什麼事做，一病了又怎麼樣？所以怕死，不捨得。”
倪：“其實沒有什麼不捨得的，人生下來根本什麼都沒有，所以沒有什麼舍不捨得。”
蔡：“（笑）你可以去做和尚。”
倪：“有些人一直在寫格言，說什麼放下看破，我說他們很難放下。有錢人怎麼放得下？我沒錢又有什麼所謂呢？身邊只有一張八達通，不見了就算了。”
蔡：“我就不行了，我還有很多東西要玩。”
倪：“你當然不行。你有那麼多女朋友，沒錢怎麼辦？”
蔡：“（搖頭）我用錢的本事，大過我賺錢的本事。”
倪：“我覺得這種人才最幸福。有人說：如果你死去，錢要花光才行。”
蔡：“對。我好像小時候就知道了。”
倪：“錢不花，到死後一點作用也沒有。”
蔡笑。
畫面出現“人生配額”的字幕。
倪：“我有各種配額，都用光了，吸菸的配額用光了、喝酒的配額也用光了、寫作能力的配額也用光了，很多，還有一些關於私隱的配額，我不便公佈，也用光了。”
蔡瀾竊笑。
倪繼續：“還有我走路的配額也用了一半，要拄枴杖了。呼吸的配額還在，呼吸配額不在就死了。我很佩服有些年紀比我還要大的人，活動能力強得不得了，好像不知道有死亡這種事一樣。他們的生命力強，我和你可能比較消極一點。”
蔡：“我昨晚寫了篇文章，說應該向你們學習：查先生八十幾歲還去劍橋讀書，做什麼都很積極，什麼都做，而你呢？你什麼麼都不做，活到七十歲，每一天都是獎金，每一天都是賺回來的。”
