文/小橙子
圖片/來自網路
01
書名：《也許，你該找個人聊聊》
改變了對抑鬱的看法
一件事情如果長久地積壓在那裡，就永遠呆在待辦事項裡；如果心情得不到抒發，也會久久地存在潛意識裡。
以前我總把自己歸到抑鬱型這一類裡，自認為不是一個開朗活潑的人。但其實，要看在什麼人面前，在我信任的人面前、不挑剔、不評價我的人面前，我也可以坦然地做自己。
人際關係的可貴之處就在於，真正的朋友希望你好，看到你成功會為你開心。
我們一生中會處理各種人際關係，各種關係的連結程度是不同的，那也就意味著我們不該在所有的關係中投注這種全身心交付的期望，並且希望得到迴應。
我媽總喜歡免費給別人東西，以示友好。但其實我們自己的時間和付出都是有價值的，不能說人際關係等同於利益交換和相互利用，起碼要有價值的交換。
當煩惱能夠說出口，可能就已經不是煩惱了，文中的治療師不只是治療師，還是來訪者的朋友。
如果你擁有一個能傾聽你的伴侶或朋友，是最幸福不過的事了，如果沒有的話，也要找到一種情緒抒發的方式。
02
書名：《遇見心想事成的自己》
改變了對結果的看法
總以為只要付出了就會有收穫，只要你滿心真誠，事情就會得償所願。心想事成是每個人的美好願望，在書中張德芬老師用講故事的方法和我們分享了心想事成的秘密。
我學到的是，先行動起來才有資格談論夢想，當你在一件事情上付諸了努力，就不要在結果上煩惱。如果失敗了，就分析別人成功的原因，精進自己，然後再此嘗試。
在結果如何上浪費太多的情緒真的是不值得，因為這是我們沒法改變的那一部分，我們只在自己能改變的部分做努力。
03
書名：《華衫講透論語》
改變了接人待物的態度
讀了這本《華杉講透論語》，發現書中有那麼多注重自身修養的人，我們現在的諸多疑慮在幾千年前就有人思考探討過。
己所不欲，勿施於人。
希望自己怎樣被對待，就怎樣去對待別人，每一次感謝和友好地微笑都是發自內心的，而不是為了敷衍，不是巧言令色的形式主義。
04
書名：《1000個鐵粉》
改變了對自媒體的看法
最初我對自媒體的理解就是分享，就是透過自身的成長給更多的人帶來正能量。
讀了這本書，我明白了自媒體是一條很長的路，既然你選擇了，就不是一天兩天一年兩年的事。
當我們看不到反饋的時候，是很容易放棄的。每當這個時候，就想一想多少人走在這個階段是容易放棄的，我們要不要做堅持的那一個呢。
05
書名：《人間清醒：底層邏輯和頂層認知》
改變了對“改變”的看法
想做一些事的時候，耳邊總會冒出各種聲音，有人說都這麼大把年紀 了，還折騰什麼；有人說你以為那些人成功是那麼容易的事嗎，不是咱們普通人能達到的。
聽起來好像挺有道理的，可是多年以後，當我們回首往昔的時候，會不會後悔當時沒能勇敢一點呢。
作者說：人有兩次生命，一次是出生，一次是覺醒。
小橙子說：
這個公眾號之所以能堅持下去，還要感謝你們，每一個關注我的人，每一個閱讀我文章的人。
因為有你們，我才能更加有信心地走下去。
未來什麼樣，誰也不敢說，我們能決定的就只有當下而已。
［心］［心］［心］
