每個人的追求、習慣各不相同，有的人為了考上心儀的大學寒窗苦讀30年，有的人為了找到適合的工作在社會上浮沉。
可在湖南卻有這樣一位大爺，他日飲2兩白酒，雷打不動堅持了40個年頭，如今年至65的他身體咋樣了？這是人們最關心的話題。
喝酒在大部分人心理一直被冠以
“陋習”
2字，若是每天飲酒甚至養成了習慣，人們通常會戴著有色眼鏡去看待。
大爺的家人自然也不例外，勸也勸過、罵也罵過可大哥仍舊固執己見，大爺上了年紀家裡人也不敢直接和他對著幹，於是要求他每年定期體檢。
畢竟是各退一步的事情，大爺便爽快答應了，前段時間大爺正好做完一次體檢，家裡人擔心他會不會喝酒將身體喝垮，一家人惴惴不安等待這結果出來。
可結果卻讓其家人喜出望外：大爺的身體並無大礙，整個人精力充沛、十分健朗，就連每天的睡眠質量都比同齡人要好很多。
此事一出，街坊鄰里便開始議論起來，特別是大爺的幾個好哥們，大家都有喝酒習慣，但卻無一人身體如大爺這般健朗，於是哥幾個紛紛去找大爺取經，大爺也將自己的喝酒習慣全盤托出，眾人在聽完大爺喝酒的3個習慣後，不由得感嘆道：“細節決定成敗”。
①定時喝酒，形成肌肉記憶
大爺年輕時應酬喝酒基本在晚上，上了年紀之後他便將喝酒的時間調整到了中午，中午正好是人們身體代謝最快的時段，這個時段內攝入白酒可以讓酒精得到充分代謝和轉化。
大爺這個習慣堅持了大概有15年，隨著時間變長身體也形成了肌肉記憶，習慣大爺在中午攝入酒精，這樣對大爺身體的危害較小。
②定量攝入，降低副作用
大爺雷打不動喝酒40年，除了非必要場合，他都是將白酒的攝入量控制在2兩以內。他曾瞭解到人體內有一種可自然分解酒精的酶——解酒酶，其每天能夠代謝掉2兩左右白酒含有的酒精，若是將白酒攝入量控制在2兩以內，保證解酒酶自然代謝，可以降低酒精帶給我們的副作用。
③只喝純糧酒
大爺對於純糧酒的選擇可以說是偏執，在他眼中純糧酒是他對口糧酒的最低要求，經過他40年的喝酒經驗來看，小酌純糧酒利大於弊。
大爺說過一句話：“喝進肚子裡的酒，品質若不能保證，那喝了相當於沒喝。喝酒就是講究品味其口感的過程，並非名貴酒才是好酒，市面上有很多廉價酒也是好酒。”
大爺的3個習慣鍛造了他的好體格，哥幾個便也追問大爺他平時喝什麼酒，大爺例舉了這2款。
湘泉盒優
湖南本地產出的好酒不少，可如今仍存且具有代表性的當屬馥郁香型的代表酒鬼酒，而湘泉作為酒鬼酒的“兒子”，別看定位低端，其品質卻是實打實的優質。
漢董大師酒（知遇）
醬香酒作為主流香型白酒，適口性方面可打遍酒圈無敵手，這款漢董大師酒（知遇）是一款
傳承茅臺的“弟子酒”
，因其宣傳較少，目前在醬酒圈價效比較高。
之所以將其稱為
“茅臺弟子酒”
，是由於兩款酒的釀造人是名副其實的師徒關係，其釀造人曾傳政除了是李興發的弟子外，更是釣魚臺酒的首席勾調師，因醬酒釀造技藝高超，後榮獲
“中國醬酒大師”
稱號，這款酒便是
他持證釀造出的第一款大麴坤沙醬酒。
其釀造原料均為茅臺鎮優質醬酒釀造原料，工藝也是和茅臺酒一樣的
12987工藝
，成品歷時300+2100多天的打磨，口感七分似茅臺，故被大爺賞識也在情理之中。
看完大爺分享的3個飲酒習慣後，才發現均是喝酒時大家常忽略的事情，為了自己以及身邊飲酒同伴著想，建議收藏。
