霍尊的退圈長文，大概講了幾件事：
1。露露主動追我的：她主動和我說話，主動加我好友，主動邀請我去看她比賽，然後我們一起看電影了，摟個肩膀就預設在一起了！
2。兩三百萬沒有的，我們AA：我一直有給零錢，最多的時候高達5位數，我還幫他代購禮物。一起生活，一起花錢，哪裡來的花了她兩三百萬啊？這兩三百萬還可能都是我給她的零花錢呢［黑臉］
3。群裡沒問題，我只是口嗨：群原名是“湖上青玉柳”，但我覺得“滬上情慾流”很男人，就改了！他們都是認真搞音樂的，但有時為了工作，不得不陪我口嗨。但男人，都懂的。
4。我追求非現實的理想化藝術人格，但私下裡我也是凡夫俗子，也會同男同胞聊那些亂七八糟的事情。
5。沒有恐嚇，只是找露露去家裡做客，“好心”告知她她索要的58萬可能構成勒索，會坐牢，讓她停止勒索，是在幫她。
6。沒有出軌各種“精”，一切都是口嗨，我恪守“夫道”，可以立貞節牌坊的那種，我的性經驗從始至終“只有”露露一個人。
7。露露原來不是這樣的，一定是交了不好的朋友，把她帶壞了。
8。兄弟們因為我，工作都受影響了，我的母親也因此倒下了，事情就到這吧，別再繼續傷害了，我退圈還不行嗎！等這件事過去了我再洗白出來，等著吧！
總結：
霍尊：我是一個晚熟的幼稚大男孩，儘管我已經30歲了。
陳露：茶言茶語。
霍尊這臉是被打啪啪的，在七夕深夜釋出了個“退圈宣告”，不光使勁把自己描述得很慘，更是狠踩女方陳露，說自己才是給對方錢的人，說自己一直很愛女方，說自己給了女方58萬。
結果陳露立刻迴應了，說霍尊人前人後完全是兩個人：
人後：我對她從來沒有過熱戀和激情。
人前：她是我記憶裡浪漫充滿幻想的臉。
人後：私人影院人體大和諧。
人前：我這輩子只有她一個女人。
請問，我是靈魂出竅去了私人影院嗎？
公開場合說自己多愛陳露，私下裡卻早就變心，自己確實收了58萬，那58萬是霍尊想把陳露送監獄10年陷阱。
最後陳露否認了自己有新男友，說是找的朋友撐場面。
