【日更第895天】
身邊充斥著各種聲音
只不過有些跟我們沒關係
自己身邊的聲音是什麼樣的
我能夠很好地跟它相處嗎?
自從習慣了聽書,聽課,聽音樂,我一個人的時候,似乎總是離不開這些聲音。
早晨起床,第一件事情就是開啟聽書。
吃早餐,也是開啟聽書。
做家務時,工作時,開車時,一個人的時候,聲音圍繞著我,讓我欲罷不能。
如果關掉聲音,有一種空寂感,雖然不想承認,但我發現自己離不開聲音,一有點空隙,就想要把聲音開啟,音樂也好,書籍也好,只要有聲音就可以。
可以不要聲音嗎?
此時此刻,旁邊正在造高架的施工聲音傳進耳朵,汽車開過,三輪車開過,女人說話的聲音,鳥鳴的聲音,餐廳裡豆包電視的聲音……
很雜亂。
我就會想要開啟音樂,好讓自己得以隔絕這一切干擾。
工作室也有各種聲音,隔壁下樓梯的咚咚聲,旁邊工地的施工聲,人聲,有很多的響動,工作室有一種靜謐的氛圍,讓我覺得安心,沒有聲音也是可以。
一個人開車時,如果沒有聲音,思緒浮想聯翩,這個時候是我最享受的,各種思維連成畫面,許多事情可以反覆推敲,琢磨這些東西,也能讓我收穫不少。
冥想的時候,腦海裡也是各種各樣的事情在想象著,其實我覺得自己不是在冥想,他們說冥想就是放空思緒,但我沒有,我任由思緒飄蕩,覺察到,又會拉回來,再飄,再拉,飄的時候多。
人在獨處的時候,會有著各種各樣的奇思妙想。
我想,有時候為什麼會離不開聲音呢?雙手在做事情的時候,腦子裡就想要有些抓手,它們是兩套系統。就像和人說話時,大腦也是一邊在分析對方的語言一邊在想要怎麼迴應對方,甚至可能走神。
大腦的轉速過快了。
我希望自己可以和無聲很好地相處,而不要因此感到空寂,就像此時此刻,因為安靜,腦海的聲音得以流淌成文字。
這也是一種和安靜相處的方式。
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關於本文
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林青瀾,生活美學家
私宅設計師,探索生活美學,空間美學,生活應是鮮活而有趣的,我喜歡具體而美好地生活著,以享受世間美好為終身情懷。
做個優雅有趣的女子,用心品味生活
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