昨天看了一部國外的犯罪紀錄片，兇手因為出軌，想開始新的生活，殺死了自己懷孕15周的妻子和兩個年幼的女兒，而他早上剛把屍體搞完可能還沒緩過神兒，受害者的閨蜜就發現自己的朋友找不到，報了警，執法記錄儀詳細記錄了兇手在面對警察、鄰居、還有受害者閨蜜時候的反應...看著他採訪時的樣子，就好像他是一個鄰居，在呼喚另一個鄰居趕緊回家的感覺（難以言表，此處略去好幾百字)，感興趣的朋友大家可以網上搜關鍵詞“chris watts殺妻案”。
（chris watts 一家四口，左邊男士為殺人兇手）
在美國這種槍支隨處可見的地方，他的殺人手段算是段位比較低了，悶死了女兒，掐死了妻子，用他強壯的臂膀，當我聽到他把自己女兒的屍體往大油桶裡扔的時候還刮斷了一縷頭髮時，我真的是很難想通，你和原配過不下去了可以選擇離婚，就算她不同意，你恨你的妻子，可殺孩子是為啥？也是為了有新的孩子？
迴歸正題，今天這篇文章不是給大家普及怎麼保護自己，不被別人掐，畢竟這個我不也專業，希望專業人士能在評論區給個指導，感謝！我作為醫生，僅從醫學的角度幫助大家加強對頸部區域的認識，然後避免人為造成的窒息，下面我們先從解剖開始。
一、頸部解剖知識
我們先看脖子，先不說表皮肌肉這些，因為損傷這些不至於沒命，關鍵的部位在於管道，一個是氣管一個是血管。
氣管是運輸氣體的，把氧氣吸進肺裡，在肺部毛細血管處交換融入血中，經過心臟從體迴圈的各個動脈發出去，送給全身，等氧氣用完了之後再把二氧化碳和代謝廢物帶回來，從鼻子撥出去。
而血管是運輸血液的，分動脈和靜脈，一般情況下，動脈血管裡走形的是動脈血，也就是上面提到的從心臟發出去的動脈血管，裡面是含氧量豐富的血，而靜脈血管裡走形的是靜脈血，裡面多數是代謝產物以及二氧化碳。（例外：肺動脈裡流的是靜脈血，肺靜脈裡流的是動脈血）
這兩個管道每個都通暢最好，但說實話，隨著年齡的增大，就算正常人這兩個管道其實也在發生一些退行性變化，還有一些就算很年輕的人，因為長期不良的生活和飲食習慣，長期抽菸、酗酒、高熱量飲食，對氣管壁彈性以及血管內皮的損傷都是無法逆轉的，不誇張地說，如果犯罪分子是用他的手掐住了受害者的喉嚨，而我們一些不好的習慣也在慢慢的掐住我們自己的喉嚨。
二、迷走神經刺激法
回到前面那個罪犯，當犯罪分子掐受害人的脖子時，除了卡住了氣管和血管，同時，也在演示一個重要的醫學試驗，叫做頸動脈竇按摩試驗（如果他是單手掐的話）。我們在臨床上一般用這種方法去檢查原因不明暈厥的患者，找到位置，依次按壓左、右側頸動脈竇（不能同時按），兩側按壓間隔至少 10～20s 時間，每側按壓 5～10s，如果出現了特徵性的心室停搏，立即停止。按壓的壓力應適度，不可將血管完全堵塞，以可以觸到同側顳動脈搏動為宜。
三、頸動脈竇
人體在生理條件下，頸動脈竇是受血管內壓力調控的，是一個壓力感受器，下圖紅圈中的頸動脈竇，位於頸內動脈起始處，當血液在血管壁中壓力過大，血壓過高，流到這裡時，就會刺激這個頸動脈竇，透過神經傳導，觸發迷走神經反射，讓血壓和心率都降下來。
臨床上可以用來治療快速性心律失常，比如室上性心動過速，還有一些藥物難以控制的癲癇或者抑鬱症等等。
有些患者頸動脈竇過敏，就是過度敏感的意思，比如正常人血壓高了就開啟降壓模式接好了，而過敏的患者當頸動脈竇受到刺激時，心率和血壓的下降程度大於預期值，比如說轉個頭或者抬頭向上看就暈倒，刮個鬍子就意識喪失，這樣的患者得有多痛苦啊，又不能沒了這個結構。而它究竟是什麼原因造成的目前還不清楚，在老年人群中發病較高，可能是先天結構發育異常或者和頸部有過手術史相關。
四、避免被窒息
最後用我有限知識，說一說怎麼避免被窒息，歡迎大家評論區補充。
1。
家裡有小孩子的朋友，要告訴他們玩鬧的時候不能掐脖子。
2。
小心馬路上的開口護欄，不要橫穿馬路，尤其是下面這種。
3
.感覺不舒服了不要靠近護欄，好多暈倒後直接卡在裡面。當我們碰到這種情況時，可以把他的下肢抬起來，減輕重力的作用，不要去動他已經
卡主
的脖子，儘快打120及報警。
4。
平時有按摩習慣的朋友，當你去按摩頸椎的時候，如果感覺不舒服，立刻要停止。
5.如果被鎖喉，看好多影片中教的踩腳，踢腿，踹要害部位，但是沒實踐過，不知可行性。
煩請專業人士評論區指導！感謝！
（圖片均源於網路）
