亭亭如蓋
兩人練到第十九招「亭亭如蓋」時，小龍女複述師傳要旨：「這一招我拼不過敵人，給他一掌擊倒，或是一腳著身，摔倒在地，敵人跟著追擊，以拳掌或刀劍再來傷害我，你須撲將過來，擋在我身上，代我受這一擊。 色
敵人舉起拳掌或這刀劍，要擊在你身上。你【撲在我身上】迴護之時，【必須兩腿分開】，撐在地下，腰脊出力挺住，上身才不致當真壓在我身上。【我一劍從你兩腿之間刺出】，正通入敵人小腹。 姑姑手一抖，夫妻變姐妹
敵人見我二人摔倒，以為我二人已無抗禦之能，更不提防，何況你遮住了我兵刃，敵人見不到這『無中生有』的一刺，非但閃避不了，根本沒想到要避，自然一劍直通小腹。」
楊過搖頭道：「姑姑，這一招的確巧妙之極，敵人萬想不到，只不過……只不過好象【太陰毒了一些】。」
小龍女道：「甚么陰毒？我二人既已摔倒，那【牛鼻子】就該罷手，他為甚么又趕上前來，出手再來傷你？他如不上前追擊，這一劍就刺他不到。因此這一劍只刺壞人，不傷好人。」
楊過點頭道：「對極，祖師婆婆要對付的原是壞人。」
小龍女在和楊過講解的時候，還提到牛鼻子，可見林朝英創始此招的過程，先YY王重陽和她心意相通，岔開雙腿撲在她身上，又YY一劍刺向牛鼻子老道，就是王重陽，可見精分至極。十足的瘋狂怨婦心態。
有原文為證：
殊不知林朝英建立這些招式之時，設想自己臨敵時遇到危難，王重陽只因愛極了自己，竟肯舍卻自身，來救愛侶。種種模擬，純系自憐自惜，不過於無可奈何中聊以自慰，以寄相思之情而已。
林朝英這個女人整天呆在從王重陽那裡搶奪而來的，不見天日的墳墓裡，都YY些什麼玩意
又YY代為鐵甲，王重陽抱住她
這日練到一招「願為鐵甲」，楊過須得雙臂環抱小龍女，似乎化為一件鐵甲，將她周身護得不受敵傷，小龍女則須束手受護，自行調勻真氣。楊過縱身向前，雙臂虛抱，其實並沒碰到師父身子，但眼光中脈脈含情，顯得決意自舍性命，為她盡受敵人刀槍拳腳。
果然小龍女和楊過天天練這種少兒不宜的招數，漸漸中招了
楊過縱身向前，憑虛撲在她身上代擋敵招，雙足分開撐地，英間使力，上身挺起，不和她身子相觸。此時敵人趕將上來，欲待傷害楊過。小龍女便挺長劍從楊過兩腿之間的空隙上刺，一劍通入敵人小腹，就此殺了敵人。（不知道使勁太大，會不會碰到楊過小弟弟）
楊過腰背出力撐住身子，不令自己壓到小龍女身上，卻見她眼波盈盈，滿臉紅暈，嘴角邊似笑非笑，嬌媚百端，不禁全身滾熱，再也難以剋制，雙臂抱住了她身子，伸嘴欲在她臉頰上一吻。
更又是甚者YY出玉女心經，意在和王重陽陰陽雙修，一起脫光衣服練功，而且在室內還不行，必須到荒郊野外暴露處，心經的心法：
這玉女心經單數行功是「陰進」，雙數為「陽退」。楊過練的是「陽退」功夫，隨時可以休止，小龍女練的「陰進」卻須一氣呵成，中途不能微有頓挫。
陰進陽退你說這是神馬玩意
