讓人移不開眼的女人，是怎樣的？
一定是
纖細勻稱、凹凸緊緻、體態挺直。
既元氣健康，又性感挺拔，一亮相就讓女人羨慕欣賞，男人誘惑不已。
比如50歲的“大長今”李英愛，退隱16年，一出場卻奪走所有閃光燈，成為全場焦點。女神宋慧喬都自愧不如。
當初苦追韓國影帝張東健被拒，如今卻被豪門老公寵成優雅公主。果然，女人最好的報復就是美到前任後悔哭。
然而現實卻是：
女人25歲後，
代謝變慢、
體重迅速增加、內臟脂肪增多、肌肉質量下降，面板暗黃粗糙，衰老、變醜
，誰也逃不過歲月的摧殘。
不僅肥胖走形，更是
彎坨老相，毫無儀態可言
。
難道普通人就只能胖著醜著？就沒有什麼
既安全，又有趣易堅持
的減肥運動？
當然有！
它就是
普拉提。
讓人難以超越的
天花板好身材莫文蔚，
就是靠普拉提練出了
蜂腰翹臀、完美S曲線，性感撩人、挺拔氣質。
劉嘉玲、王菲、鍾麗緹、維密天使等一眾明星也堅持練普拉提保持好身材。
好萊塢的大明星，
麥當娜、珍尼弗·洛佩茲、茱莉亞·羅伯茨
等人都是普拉提的死忠粉！
普拉提到底有多神奇？
它靠自身重量來達到抗阻燃脂的效果，
東方呼吸法內調五臟，西方小肌群燃脂塑形
，雙管齊下。
東方呼吸減脂
：
疏通全身經絡、
清潔
體內毒素、充足氣血、療愈五臟，
一呼一吸就能燃脂，做健康元氣美人；
西方小肌群塑形：
刺激全身肌群，
提升肌肉密度
；
糾正黃金三骨，
肩胛骨、脊柱、盆骨
，構建漂亮S曲線，做性感挺拔氣質美人。
僅僅幾個簡單動作，就讓全身肌群調動起來，收穫瘦直美身材：
提拉：
提拉
背部肌群
，遠離厚脂駝背，瘦出
挺拔薄背；
推舉：
啟用
胸大肌
，告別下垂鬆弛，
緊俏飽滿酥胸；
抬臀：
穩定
骨盆肌群
，提升核心力，
正脊椎緊腰腹；
扭腰：
啟用
核心肌、腹橫肌
，甩走腰腹贅肉，練出
蠻腰馬甲線；
……
能訓練到全身各個肌群，提升骨骼儲存鈣質能力，提升基礎代謝率。
這意味著什麼？
就算你躺著，脂肪也會自己燃燒！
更重要的是普拉提
以醫學為基礎，更安全
，能在瘦身同時幫你恢復發展失衡的核心肌群和肩頸痛、背痛問題。
因此它也是體育明星
科比
的最愛，一生靠普拉提療愈運動傷病，保護骨骼肌肉。
可國內市面上普拉提館少之又少，普拉提器械又重又貴，一個月課程最便宜也要2999，更扎心的是很多沒證沒資質的教練，濫竽充數，
花錢練還傷身
。
普通人要怎麼才能練習到正宗普拉提呢？
我多方打探，終於請來了
明星們的特聘私教——魏巍。
（敲下這行字我激動得手都抖
）
他引領的墊上普拉提，動作輕鬆有效、簡單有趣，完美解決了時間、空間問題，人人都能跟練。
他的學員裡，有
85%都是明星！
像
胡可、王力宏、佟大為...
他們從認識魏巍老師起，就一直跟隨他練習。
他們中的每一個人都因為長期跟練，體內多餘脂肪被
快速代謝掉，重獲易瘦體質
。
血液迴圈也隨之加速，
氣血暢通，從頭美到腳，越活越年輕。
01 暴肥50斤，被嘲油膩老男人
為何還能瘦成六塊腹肌性感男神？
魏巍是誰？
他是明星們最信賴的瘦身美體私教，是有
13年
減脂經驗，走過彎路，最終成為真正的
“脂肪殺手”。
大學時，魏巍身材很好，身高178cm，體重130斤，還做過模特兼職。
畢業後入職500強公司，每天一坐就十幾個小時。
久而久之，慢慢感覺
脖子
痠痛不已、頭前伸；
腰痠腰痛，
後來幾乎連躺平睡覺都有點困難。
體重更是
飆升到180斤
。
又駝又胖，面板粗糙，贅肉鬆弛，
明明才30歲
看起來卻像45歲
，又老又油膩。
然而，不管再怎麼努力，也瘦不下去。
就在他以為自己與好面板、好身材無緣時，轉機出現了。
他陪朋友看普拉提健身比賽，其中一個教練只是拉一拉、扭一扭，沒做幾個動作就滿頭大汗。
他就跟著模仿，意外發現從脖子、到肩膀、到胳膊、腰、大腿、小腿，都能鍛鍊到。
5分鐘後，就感覺到
脂肪在發熱、顫動
，這是以前跑步、跳繩都沒有過的體驗。
沒想到，兩週後，效果非常明顯——不僅
瘦了10斤
，
身體疼痛也減少
了，整個人看起來
年輕了不止5歲。
02 明星都在練的普拉提
到底神奇在哪裡？
一開始魏巍只希望能掉幾斤肉，遠離高血脂膽固醇。沒想到卻
越練身材越緊緻
，還練出了
馬甲線
。
並且
肩頸不再痠痛、胳膊也不麻了，整個後背都挺直
了。每天都能體會到“身輕如燕”“挺拔中正”的感覺。
這讓魏巍對
普拉提
產生了極大的興趣，他順勢開始進行大量閱讀和
研究關節力學、滑動面功能、肌肉動力學
等機動性系統的知識。
這才發現，普拉提根本不是一時流行。它起源於1914年，至今流行歷史
超80年。
越深入研究越驚喜，用對方法，哪止事半功倍，簡直是10倍好麼？
他還觀察到在身材修煉上，東方人和西方人偏好完全不同，卻各有侷限：
東方
人偏好靠瑜伽靈活筋骨、內調五臟，打造挺拔中正有氣質體態，但燃脂增肌上較弱。
西方
人偏好靠健身刺激肌肉，打造凹凸有致的性感身形，在內調、體態糾正上尚有欠缺。
正因受到這些侷限，聰明的國際頂流名人超模們，
絕對不是靠單一的運動
維持良好形體。
所以她們既是
健身
又是
瑜伽
的愛好者：
比如全球第一
超模吉娘娘
、封面女郎
米蘭達·可兒
、61歲的“流行女帝”
麥當娜、“性感歌后”碧昂絲
等等。
難道就不能結合兩者嗎？
魏巍受到啟發，將東方
【呼吸內調法】
和西方
「肌群燃脂法」
完美融合在一起，創造了
“瘦直美普拉提”
。
比起普通老師，他帶過的學員除了懂得呼吸法排毒清淤，還會知道身體骨骼和肌肉的位置，甚至懂得如何
精確地調動
它們。
只有
每根骨骼、每塊肌肉
都隨自己掌控，才能從根本上瘦身、美型、美顏。
如果你想擺脫贅肉，收穫苗條緊緻好身材
如果你想告別彎坨，收穫挺直娉婷好氣質
如果你想延緩衰老，收穫元氣健康美肌體
那就跟明星們的私教——魏巍一起練普拉提吧！
掃碼收穫瘦直美好身材
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03 國內首批雙證普拉提教練
CCTV《超級減肥王》等節目爭相邀請他
指導女性瘦出S好身材、減出少女顏
魏巍對健身專業嚴謹負責的態度，讓他被國家隊冠軍教練王新平選中培養。
最終成功考下澳洲體適能高階教練證、高階普拉提導師證，拿下
2010年國際健身先生
。
要知道，當時在國內擁有國際雙證的健身教練可沒幾個。
他的專業能力被越來越多人信賴，
奧運冠軍羅雪娟
請他幫忙改善體態。
而他研創的瘦直美普拉提，耗時少，效果卻很驚豔。
很快，
CCTV《超級減肥王》、
《美麗俏佳人》、《時尚媽咪》
等節目紛紛邀請他，擔任形體指導，現場教學瘦身美體。
節目選手都偏胖，膝關節脆弱、內臟脂肪負擔極重，不能承受劇烈運動。
魏巍老師針對性打造運用在身體核心部位，精準高效。
普拉提呼吸法疏通經絡、活絡氣血
令代謝功能更佳
，將累積的廢物跟隨汗水排出體外，帶來排毒燃脂作用；
普拉提小肌群，刺激肌肉彈性，
定向燃脂塑形
。提升肌肉密度，燃脂+塑形一步到位。
最終幫選手們
把多年的肥肉減下去了，人也更年輕了，人生軌跡也不一樣了
。
這套瘦直美普拉提，不僅成為一線明星的
速瘦神器
，還幫助了
20000+
普通人重獲好身材，減出少女顏。
@咪蒙 45歲 前新媒體大佬
減重20斤，體脂率下降10%
生完娃後，咪蒙體重超135斤，體脂率34。5%，身體代謝越來越低。
為了健康，她開始跟著魏老師減肥。
連她都沒想到，不到2月，就瘦了
20斤
。
現在的她不僅瘦了下來，而且越來越有氣質，不管是在重要場合還是逛街，
總能吸引全場的目光
。
@園園，27歲，職場白領
1個月減重15斤，緩解肩頸痛
久坐上班族，代謝差，內臟脂肪嚴重，腰腹贅肉堆積。頸椎病中度，還有點富貴包、駝背。
學習瘦直美普拉提1個月，輕輕鬆鬆就瘦了15斤，第一感覺就是身體輕盈，彎腰駝背和脖子僵硬也不見了！
@琴琴，36歲，二胎寶媽
產後修復骨盆、腹直肌，抵抗力增強
舒壓寧神，不再失眠
二胎後身材走樣嚴重，腹直肌分離2指，肚皮鬆弛難看，臉部肌肉下垂，抵抗力差。
做普拉提的時候全身肌肉得到伸展拉伸，骨盆穩定，核心更有力量。50天后，臉色紅潤，身材纖細挺拔，還帶動老公一起練習，更恩愛了。
諸如此類的學員還有很多，有想減肥塑形的、有想要好體態氣質的、還有需要療愈身體擺脫亞健康……
紛紛都選擇魏巍的
“女神加工廠”。
但老師的名氣實在太大了，明星都要排隊預約，普通人更是很難排上老師的課。
每每有粉絲抱怨約不上課，老師又內疚又沒辦法。直到我們說，可以幫老師線上推廣，這樣所有人不用出門都能跟老師練習。
“想幫助所有人自信健康美的願望終於能實現”，這讓他激動壞了。
耗時6個月，把13年
最精華最精準高效
的動作都錄製成精美的影片課，老師一對一帶練，
0基礎也能學會，男女老少都能跟練。
每天15分鐘，一張瑜伽墊就能練習！
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課程分為講解版和跟練版
既聽得懂學得會
又能一口氣練到爽
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這是你的最後一門減肥課
也是你受益終生的美體護體課
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瘦直美普拉提，就像打開了身上
變瘦變美的按鈕
，你
再也不用花大價錢
，就能又瘦又年輕。
聰明女人從不受減肥的苦，選對了方法活到老美到老。
30歲，別人身材走樣抑鬱消極，而你元氣滿滿身材纖細；
40歲，別人佝僂彎垮憔悴滄桑，而你挺拔性感俏麗飽滿；
50歲，別人皺紋橫生步入老年，而你緊緻凹凸優雅迷人；
……
《瘦直美普拉提》
全球明星公認的身材雕刻術
簡單輕鬆+有趣高效
跟章子怡、王力宏一起
舒經排毒、療愈臟腑
瘦身塑形、正骨美體
老師線下課3999元/節
限時特價79元
不到一頓飯錢，即可
從頭到腳蛻變，優雅迷人一生
夏天到了，還等什麼？
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