要問2020年哪個綜藝熱度高，《乘風破浪的姐姐》必在榜單。即使播出已經大半年的時間了，姐姐們的餘熱依然經久不散。不過相比於在競演期間個人的精彩此消彼長，成團後姐姐們的發展好像並沒有達到很好的效果。圍繞成團的幾位姐姐的爭議最多的，大概就是幾人的內部關係了，用成團後的專業術語來說，就是似乎缺少了“團魂”。
成團之夜，黃齡和寧靜的發言，曾經讓大量觀眾猜測這個團分為了兩派，很難團結，更難有團魂。一派是寧靜派，一派是萬茜派。畢竟在後面的團隊展示環節，這兩支隊伍一直是相愛相殺。
姐姐們成團之後的第一個綜藝《姐姐們的愛樂之程》，在最初的住宿環節，依然有明顯的還不夠默契不夠和諧的感覺。寧靜更習慣於和一直在一支隊伍裡的鬱可唯住在一起。從住宿就可以看到很多微妙的關係。隨著節目的不斷更新，姐姐們在一起越來越融洽，更像一家人。
12月26日晚，《快樂大本營》邀請了X-sister五位姐姐前來參與，最激動人心也是觀眾們最愛看的依然是團魂大測試，看看姐姐們到底有多默契。
按照杜華曾經定義的團魂：“我眼中有你，你眼中有我”，團魂測試比較能夠檢驗姐姐們眼裡是否有彼此。
總共6道測試題，姐姐們的默契度合格率3題，50%的默契度。在成團3個月的時間，達到50%的默契度也算是比較不錯的了。最讓人意外的是，孟佳和寧靜的猛料最多，連張雨綺都變得暗淡了。
孟佳是團隊裡最熱衷醫美的姐姐，確實出人意料。李斯丹妮心裡的人選是張雨綺，孟佳承認是自己。
張雨綺內心OS：“我是愛美容，美容和醫美是不一樣的。”
孟佳頭髮細軟，頭髮常常會趴下，不夠蓬鬆，會被認為是脫髮，她澄清實情：“不是脫髮，是頭髮細軟。”
孟佳異性緣是團隊裡NO。1，張雨綺排第二。這一點也是蠻出人意料的，據張雨綺爆料，在《姐姐們的愛樂之程》某一站，男性投票中，張雨綺僅獲得1票，其餘全都是投給了孟佳。孟佳的桃花運很旺。
不僅異性緣，孟佳的同性緣也是團裡第一。男女通吃的孟佳，厲害了！難怪自稱是“佳哥”。
被問到《姐姐們的愛樂之旅》姐姐們穿得是不是私服時，張雨綺：“哪有私服，都是造型師給搭配的。”
孟佳一臉驚訝：“只有你一個人是造型師，好吧？我們都是私服。”
張雨綺：“那是你不夠紅。”
姐姐們的一番犀利吐槽，真是太精彩了。於是孟佳獲得了諸多猛料：“熱衷醫美，頭髮細軟，不紅但桃花運很旺。”
當提到誰是團裡感情最為坎坷的人時，寧靜頗為自信且瀟灑地第一個走出，張雨綺和鬱可唯緊隨其後。感情坎坷，還能這麼驕傲，寧靜的回答堪稱經典：“40+的人，都年過半百了，還沒點感情經歷，真丟人呀！”不愧是我靜姐，幹啥啥都行，自信第一名。
提到明星成團，不論是雙人團還是多人團，都曾經經歷過“生死題”大考驗。比如：鳳凰傳奇的曾毅，一直被嘲諷是打醬油的，拖了玲花的後腿，他常常要面對提問：“你覺得你們團誰被拖了後腿？”曾毅經常很無奈，紅花還需綠葉配，我這個綠葉不重要的嗎？
Twins組合阿Sa，經常會被問道：“你認為散團之後，誰的發展會最差？”哎，團隊為何一定要拿來做對比呢？齊頭並進，都好難道不是最喜樂的結果嗎？成團時相互有愛，散團後便要爭個你死我活嗎？
楊超越成團火箭少女101，是曾經也是一直被人拿來討論的，業務能力不夠突出，她經常要面對：“你認為你們團誰的存在感最低？”這樣的問題，這問題不就是變相逼著本人承認是自己嗎？幸虧楊超越心態好。
S。H。E組合成員是三個美女，都說三個女人一臺戲，Selina任家萱常常被問：“你和誰的關係最遠？”一碗水只要稍微端不平，爭議立刻來。
當X-sister面臨同樣的刁鑽問題時，他們的回答都很有智慧。鬱可唯說寧靜老師被拖了後腿，因為她是團裡最年長的姐姐，被她們幾個小孩拖得更像小姑娘了。
張雨綺自認為孟佳存在感最低，因為孟佳業務能力太強了，每次她們都要一遍一遍排練，只有孟佳不需要。
李斯丹妮認為張雨綺姐姐業務能力最差，因為她是自成一派。
寧靜認為她和團裡好多人的關係都挺遠的，但是最遠的那個其實是最近的那個，鬱可唯近在咫尺，有時候鬱可唯完全不瞭解寧靜。
孟佳認為除了自己以外，李斯丹妮是第二發展差的。因為寧靜老師，代表作很多；鬱可唯，很多原聲的成名曲；再看看自己和李斯丹妮，有什麼？
別看X-sister 姐姐們在現場互懟開玩笑，可是明顯調侃的玩笑意味比火藥味更濃，大家接觸了這麼久，互相之間也已經熟悉，能夠在鏡頭前這樣互懟，想必關係也差不到哪裡去。
而且作為30+的姐姐們，大家都有各自的生活閱歷和事業發展，要求他們和年輕的練習生一樣，真正做到以團之名，那可太不容易了。
能夠在一個節目中，開心聊天，共同度過一段美好的時間，對他們而言已經足夠。而對螢幕前的觀眾而言，看到他們無懼年齡，放開心態活出自己，也是一件樂事。
