在最近熱播的綜藝《婚前21天》裡，世界蹦床冠軍何雯娜被婆婆逼著吃肉的片段上了熱搜。
何雯娜的老公梁超要工作，就請婆婆來照顧懷孕的何雯娜。
婆婆做了魚湯和紅燒肉，但處於孕晚期的何雯娜妊娠反應很重，根本吃不下油膩的食物。
儘管何雯娜明確表示拒絕，但婆婆還是給她夾了滿滿一碗紅燒肉，還說：“不是你，是孩子需要營養，不愛吃也得強吃。”並且在一旁盯著，非得看著她吃下去。
何雯娜強忍不適吃下去，最後衝到廁所狂吐。一番折騰，何雯娜委屈得眼淚直流。
很多人會不解，老人大老遠來照顧你，盡心盡力的，吃幾口肉怎麼還委屈了呢？
十月懷胎並非易事，沒有經歷過的人永遠不會知道其中的艱難。
沒有胃口卻要被逼著吃肉，這種做法，只關心了肚子裡的孩子，卻忽視了孕媽媽的感受。
其實作為一個母親，孕媽媽比任何人都擔心寶寶的健康，但目前她做的，是她能做到的全部。
孕媽媽除了是一個母親，還是一個人，需要尊重與理解。
01
懷孕之後，生理上的痛苦是與日俱增的。
生育寶寶，就是仙女跌落凡塵的過程。
她們的臉上長了一塊塊的黃褐斑，肚子上爬滿了一條條黑褐色的斑紋，身體開始水腫，遠離化妝品，遠離漂亮衣服，不復當初光鮮亮麗的模樣。
嘔吐、頭暈、嗜睡等妊娠反應，只能算懷孕路上的開胃菜，更有一些難以啟齒的生理問題。
比如日益長大的胎兒壓迫膀胱，很多孕媽媽都面臨尿頻、漏尿的尷尬，一出門就要找廁所。
到了孕後期，挺著大肚子，每天負重20斤，一天下來腰痠背痛，如果胎兒壓到趾骨，更是疼得鑽心。
晚上睡覺小心翼翼側臥，還經常被寶寶踹醒，睡覺都變成一件辛苦的事。
懷孕期間，體內的激素水平顯著變化，會引起大腦中調節情緒的神經傳遞素變化，讓孕媽媽的情緒更易波動。
還有對寶寶的擔心，對生產的恐懼，對未來的憂慮，更讓孕媽媽的情緒雪上加霜。
莫名的憂鬱、焦慮，甚至情緒崩潰、深夜痛哭，可能是每個孕媽媽都有過的經歷。
02
生理上的痛苦已讓孕媽媽們壓力巨大，但旁人的不理解帶來的傷害更大。
有一位孕媽媽在網上吐槽自己懷孕，身上長滿了蕁麻疹，又疼又癢還不能用藥。並且吐槽說為什麼沒有人把懷孕生子會遇到的慘事提前告知，再讓她選擇要不要懷孕。
結果下面的評論卻以批評居多，“那麼多人懷孕的時候都好好的，就你一驚一乍的。你是想嚇得大家都不敢生孩子？”
不堪忍受的她最後清空了微博。
這位孕媽媽只不過是被蕁麻疹折磨得日夜難安而發洩一下情緒，卻完全不被理解。
她也並非刻意渲染懷孕的痛苦，而是懷孕本身，就是這麼痛苦。
很多人都覺得懷孕不過是一件平常的事，身邊那麼多人懷孕都正常的上班做家務，那些喊痛喊累的人不過是矯情。
的確是有懷孕之後還跟平常一樣輕鬆的人，但我們也不能否認有些孕媽媽就是承受著巨大的痛苦。
孕媽媽有權利喊一喊痛。
我們不能要求所有人都感同身受，也不能要求所有人都體諒，但起碼，可以做到不批判。
03
比旁人的不理解更讓人痛苦的，是老公的不體諒。
孕媽媽身體日漸沉重，不能拎重物，不能彎腰繫鞋帶，腿腳疼痛需要幫助按摩腿腳……很多事情都要求助於老公。
如若此時，枕邊人涼涼地來一句：
“不就懷孕麼，大家都是這麼過來的，怎麼你就這麼嬌氣。”
那一瞬間，是冰冷的絕望。
有一位孕媽媽發帖說：“懷孕七個月了，我想離婚！”她寫下了這樣的憤怒又心酸質問：
“你們會接受一個懷孕了還經常和你吵架的男人嗎？會接受一個你懷孕了還一直叫你上班，不讓你回家休養的男人嗎？會接受一個天天打遊戲不顧你的男人嗎？我是真的傷心了。可是，寶寶已經會動了。”
本該夫妻倆一起懷著期待共擔風雨，卻成了孕媽媽一個人的孤軍奮戰。
這樣的萬箭穿心，就像眼睜睜地看著一把火燒掉了你住了很久的房子，你看著那些殘骸和灰燼，你知道那是你家，但再也回不去了。
真正愛妻子的男人，會明白自己的責任從妻子懷孕開始就應該一肩承擔。
也許你不能分擔她的痛苦，但至少在她需要的時候，給她依靠。
讓她明白，她仍有鎧甲，
勿需
害怕。
讓她知曉，在最艱難的這一段時光裡，並非獨行。
04
即使生活已經遍地荊棘，但是步履蹣跚的孕媽媽們，為了寶寶，硬是生出了無窮的力量。
懷孕就像闖關打怪升級，關關驚險。孕媽媽們勇敢地闖過了一關又一關。
導演王維明拍了一則廣告片《禮讚勇敢孕媽媽》：
敢於，脫下高跟鞋；
敢於，變成水桶腰；
敢於，對老闆說不；
敢於，負重十公斤；
敢於，裸妝出門；
敢於，做個女王；
敢於，一輩子被你拴住。
你有多勇敢，就有多幸福。
每一位孕媽媽都是一邊承受痛苦，一邊奮勇向前。
很多孕媽媽在熬過了這個十個月的艱辛後，都害怕回憶當初的種種。
記得我懷孕的時候，孕吐嚴重，喝水都吐，眼睛一睜開就天旋地轉。那個時期，飯菜都不知道是什麼滋味，都是為了寶寶的營養，勉強自己吃，吃完就吐，吐了接著吃。
做唐氏篩查的時候，強裝鎮定地抽血，抽完血一手的冷汗。在等待結果的那一週，每天心口直跳，整宿整宿地做夢。週一去拿結果，抖抖地掃碼拿檢驗單，顯示“低風險”，才算是又過了一關。
每一個孕媽媽，為了寶寶，都做了她所能做的一切。
如果問一問孕媽媽，是怎麼走過孕期那些難熬的日子的？
答案只能是，因為愛。
05
孕媽媽自從懷孕那一刻起，她的人生就已經發生了改變。孕婦有任何的情緒起伏都是正常的，這個時候，沒有任何一個人可以說她“作”。
因為她們清楚地知道，胎兒與媽媽是一體的，孕媽媽情緒低落，會影響到胎兒的發育。
那些輕易指責她的人，所不知道的是，對抗壞情緒，她們已經付出了百倍的努力；對抗身心折磨，她們已經用盡了全身的力氣。
偶爾的情緒崩潰，只是一次積累之後的爆發。
這是一場長達十個月的以命相搏的戰鬥。
親愛的準爸爸，請不要讓她們在一往無前，奮不顧身同時，一轉身卻發現毫無依靠。
她們所求不多，一粥一飯，一個可以依靠的肩膀，幾句暖心話而已。
孕媽媽可能脾氣很大，可能玻璃心，可能身體嬌弱，她們的確是不得已。
生活中的旁觀者們，如果可以，也請多給一些溫柔吧。
