現如今，隨著生活壓力的增大，抑鬱症的發病率也逐年地增高。
《中國國民心理健康發展報告顯示》，18~34歲的青年是成人中最焦慮的群體；其中無業、失業、退休人員的抑鬱水平最高，其次是學生群體。
的確，在18到34歲這個年齡層中人們會面對諸多的問題，學業、事業、房貸、子女還有老人。等到了35歲，又要面臨著被辭退或失業的風險。往往就會被生活“折磨”成為抑鬱症。
不過很多人患有抑鬱症，就診率卻非常低，這是因為很多抑鬱症患者的識別率不到20%。
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今天，小妙想以朋友的身份好好地和大夥聊聊這個病。我們先來識別一下，抑鬱症早期都有什麼徵兆。
抑鬱症早期有4大徵兆
如果你有以下4點，且症狀持續在兩週以上，日常生活、工作、學習、社交都收到了明顯的應該，那麼建議您儘快就診。
1、一段時間總也高興不起來。這種憂傷不只表現在表情上，也可能會出現在動作和姿態上；
2、可能會出現對於社交的厭倦、冷淡、對周圍的事物都提不起興趣；
3、認知功能受到損害：如注意力不集中、反應遲鈍、記憶力減退等；
4、還會伴有一些沒有明確原因的長期失眠、食慾減退、體重下降、身體總是感覺很疲倦。
抑鬱症
那麼，如果確診為抑鬱症後，該如何做呢？
如何擺脫抑鬱症？
很多被確診為抑鬱症的人都不願吃藥，往往認為抑鬱症只是不開心的情緒，只要透過自己調節就能好。其實，患抑鬱症時，大腦內的神經遞質水平會發生改變，如果使用藥物調節神經遞質水平，便能夠更快地緩解症狀。
抗抑鬱藥物有3種，即單胺氧化酶抑制劑、三環類抗抑鬱藥和選擇性五羥色胺再攝取抑制藥。
一、
單胺氧化酶抑制劑
單胺氧化酶抑制劑，這類當中最早出現的藥物是異丙肼。但由於該藥會跟某些食物反應，出現高血壓危象等不良反應，就逐漸被淘汰了。
二、
三環類抗抑鬱藥
代表藥是丙咪嗪。對抑鬱症效果不錯，逐漸成為了抑鬱症的首選用藥。
三、
選擇性五羥色胺再攝取抑制藥
這類藥是治療抑鬱症比較新的用藥。代表藥是氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，這類藥物不但可以抗抑鬱，還能夠抗焦慮，適合抑鬱同時伴隨焦慮的人群。
如果用藥，一定要按照醫生的指導進行，在治療期間有的人往往覺得週期太長，繼而出現漏服、自行減量的情況，這些都會影響到治療的效果，甚至會影響後續的治療。所以一定要按照醫囑服藥，覺得不要已經康復就自行停藥。
