大家在咖啡館聊天，瑞秋穿著婚紗闖進來。
她從自己的婚禮逃出來。
她說：大概在婚禮前半個小時，我在禮物間裡，看著那個肉汁壺，那是個非常好看的肉汁壺，然後突然我發現，我對這個肉汁壺比對巴瑞更有衝動，然後我嚇呆了，然後這個想法突然出現在腦中：巴瑞看起來多像洋芋頭先生啊，我總是覺得他眼熟，但是……
總之，我必須離開那裡，我一直在想：“我為什麼這樣做？我為誰這樣做？”
瑞秋給爸爸打電話：爸爸，我就是無法和他結婚，對不起，我只是不愛他了。
她爸爸在電話那頭說：這不重要。
瑞秋說：這對我很有關係。
瑞秋說：爸爸，你聽我說，就好像在我一生中，所有人都告訴我：你是鞋子，你是鞋子，你是鞋子。然後今天，我停下來對自己說：如果我不想成為鞋子呢？如果我想成為一個包包？或一頂帽子？
停了一會，她說：不，我不是要你給我買帽子，我是說我是帽子。這是個比喻，爸爸。
她說：爸爸，這是我的生活，也許我可以和莫妮卡住在一起，也許那是我的決定，也許我不需要你的錢，等等，我說也許。
莫妮卡安慰說：瞧，這也許對你來講是最好的，知道嗎？獨立了，把握自己的生活。
這一天，羅斯的前妻搬出了家，在結婚多年後，她終於發現真實的自己，原來她喜歡的是同性。
羅斯說：知道什麼最嚇人的嗎？如果每個人只有一個女人適合他呢？我是說：如果你得到一個女人，就這樣？不幸的是，以我的例子來講，只有一個她。
喬伊說：你在說什麼？“一個女人”？那就好像你只吃一種口味的冰激凌。
讓我告訴你，羅斯，還有很多種口味，有碎糖口味，餅乾口味然後還有香草口味，還可以加糖條、果仁或者鮮奶油一起吃！這是你一生中最棒的時刻了！你難道是八歲結婚的？歡迎回到現實裡！拿起湯匙！
我看到很多人陷在一段死氣沉沉、毫無希望的婚姻或者情感裡，儘管他們深感痛苦和折磨，儘管他們心裡無比清楚：這不是我要的生活。
但是，我們不敢改變。
如果世界上只有一個人適合我呢？
如果這一切就是上天註定的呢？
如果我再也無法遇到另一個人呢？
如果下一次比這還更糟糕呢？
我離婚的時候，我也不知道我將要面對的是什麼，大學一畢業就和前夫在一起，在十多年裡，他就是我的整個世界，我整個人都已經深深地浸染著他的氣息和味道。
你無法想象你將要面對的是什麼，你難以想象外面的世界是怎麼樣的。
人們對於未知的未來總是充滿恐懼和憂慮，這對誰都是一樣的。
但是，我真的離婚之後，當我走出去，我才發現原來外面的世界是這麼大，當然這不是一個童話般的美好世界，它一樣很糟糕，一樣有很多的困難和傷害。但是，原來我還可以做那麼多從來沒有做過的事情，原來有那麼多可愛的人值得你去發現和讚美，原來自己還可以被人用這樣那樣的方式疼愛。
我的人生，因為這樣的經歷而變得鮮活，我沒有虧待自己，我沒有辜負自己這唯一一次的生命。
這是一個真實的世界，它很糟糕，但你會喜歡它的。
如果，瑞秋不逃婚，會怎樣？她會走入這段完全錯誤的婚姻裡面，她會得到穩定的物質生活，但是，她的情感生活將一片空虛。
如果羅斯不離婚，會怎樣？他和他的同性戀妻子將守住一段“完整的”婚姻，但是，他們都將生活在沙漠裡，沒有愛沒有滋潤沒有希望。
世界上的冰激凌不只一種口味，世界上的感情也不只一種樣式，世界上值得愛的人也不只這一個。
拿起你的湯匙，世界上有70億的人。
