隨著臨近預產期，很多準媽媽開始忙碌起來，為自己的分娩與寶寶的出生做準備。也有很多孕媽在分娩開始的前幾天，甚至幾小時仍然在工作。其實，孕媽應該適時停止工作，那麼，正常情況下，孕媽什麼時候停止工作最合適呢？以下是給孕媽們的幾點建議。
職場準媽媽何時停工待產最好？
1、辦公室工作者，工作環境相對安靜清潔，危險性比較小，這對身體狀況比較好，那麼可在預產期的前1~2周停止工作待產。
2、如果準媽媽需要長時間站立，在預產期的前兩週就要停止工作，這是因為在孕晚期，準媽媽的身子比較笨重，不適合參加比較沉重的工作或過度疲勞，此時休息就是最好的選擇。
3、如果準媽媽長時間處於嘈雜的環境，比如人聲鼎沸、施工頻繁等地方，最好要遠離這些地方，可以調崗或者回家待產。
準媽媽在職場工作中如何安心養胎？
1、避免勞累
孕晚期比較關鍵，現在的準媽媽已經要面臨生產，準媽媽多多注意，避免身體上和精神上的壓力和疲勞。
2、注意飲食
如果是同事聚餐之類的，儘量不要前往人多嘈雜、空氣混濁、偏僻的地方，在吃的種類上也要有所顧忌。
準媽媽一定要及時保證充足的營養，懷孕的時候準媽媽除了應付自身營養需要外，同時還要提供胎兒生長髮育所需要的營養，由於營養不足的話，也會間接影響寶寶的正常發育，很多媽媽都會選擇孕婦奶粉作為日常飲食的補充，我在懷我家寶寶時就一直在喝優博媽咪孕產婦專業配方，富含孕媽所需要的各種維生素和礦物質，同時也為小寶寶的健康發育起到積極作用。
3、適當活動
如果準媽媽的身體狀態沒有任何不適，在工作的時候，每隔一段時間，可以起身四處走走，可以到走廊中呼吸一下新鮮空氣，此外在下班之後還可以適當做些輕緩的運動，例如散步，不僅能提高體質，也有利於順產。
4、避免喝酒、吸入二手菸
香菸和酒精這些物品可能造成胎寶寶發育遲緩、神經系統發育畸形、智力障礙等，準媽媽在整個孕期一定要避免喝酒以及吸入二手菸，此外，一旦發生病痛不要亂吃藥，用藥不慎也會影響寶寶健康。若是因為身體狀況需要用藥，必需先詢問醫生意見。
