大家好，我是悠谷笛音，關注我，粉絲我，幫助你。
曾經看過這樣一個調查問卷，《女人最好的生活狀態是怎樣的？A 美麗的容顏 B用之不盡的錢財 C健康的身體 D幸福的家庭 E喜歡的事業》，印象深刻的是，絕大部分的人選擇的不是美麗的容顏，或用之不盡的錢財，而是健康的身體、幸福的家庭和喜歡的事業。
對這個答案我是信服的。
我身邊就有一些狀態很好的女人，她們大多是普通女性，是媽媽，是妻子，是員工，生活中會有煩惱和困難，她們不一定有多少錢或者多高的社會地位，但是她們擁有身心的平衡，卻依然可以說是有幸福的人生。
我發現她們有以下幾個共通點，如果一個女人具備了大部分，日子就不會差，如果全部具備，那你一定有著一個很幸福的人生。
01
經濟獨立
經濟獨立是女人幸福生活最重要的一個前提。
你有一份收入，可以不向別人伸手，不用求別人，意味著你有基本的想幹什麼和不想幹什麼的自由；可以買得起自己想買的東西，比如當季的衣服、護膚品，和朋友出去吃飯，能夠大方的AA，可以偶爾去想去的地方旅行，而不用看別人的臉色。
更好的情況是，你有自己的一套小房子。這樣你在和老公吵架的時候有地方可去，想要獨處的時候，有一個去處。
02
不再拖延
經濟獨立之外，女人最重要的應當是能控制自己的時間。
人的生命其實就是由無數天組成的，能夠做到每天過得好，其實就是好的人生。
控制時間，我能想到最好的方法是不再拖延。試著想想，我們的日常生活有多少事情是被拖延症毀掉的呢？我們可以儘快完成工作，早點下班；有約會的時候提前起床準備；想要做的事情，每天抽出一點事情來做；如果我們都能在規定時間裡做好該做的事情，生活會美好許多。
控制得了自己的時間，也就控制了自己的人生。
03
堅持運動
什麼是女人最好的化妝品和護膚品？其實是運動。
對女人來說，美麗可以說是一生的事業，保持美麗的最好方式絕不是整形、用昂貴的護膚品，而是運動。運動對人的好處在20多歲的時候或許看不出太多差別，隨著時間的流逝才越能看出來，運動對一個女人來說有多重要。
能夠堅持運動的女人，身材保持得更好，精神狀態也會更好。身體好年紀越大，好處會越加明顯，比如缺少苦痛的折磨，情緒會更加樂觀平和、心態更加積極，比同齡人看起來更年輕美麗等等。
04
定期整理衣物
經常說，你的狀態反應在你的生活細節裡，這話其實有許多科學依據。
拿女人的衣櫥舉例，亂糟糟的衣櫥，顯現的可能是主人大大咧咧的個性，但也可能是主人不良生活習慣和心緒繁雜、生活忙亂的表現。
可是如果你有
一個乾淨整潔的衣櫥，
它
可以
時時
提醒
你
有序
健康
的生活是多麼美好。
我有時候會覺得，衣物是女人最親密的夥伴，用溫柔的心對待自己親密之物的女人，特別溫柔。
05
睡前看半個小時書
如果說女人白天像披上了盔甲，與工作戰鬥，與世界為伍，那麼當洗漱好，睡前的一個小時，就是女人與自己相處的時間。
女人要想狀態好，每天都需要與自己相處那麼一小會，讓自己迴歸本真，問問自己快樂嗎？幸福嗎？讓雜亂的心緒平靜下來。
可以寫寫日記，寫下那些心動的瞬間，感動的事情，一些感悟。也可以是看一會書——故事，散文，小說，童話，繪本，讓你開心，有所收穫就好了。
06
有拿得出手的興趣愛好
如果說工作，為我們提供經濟基礎，那麼興趣愛好，則可以為我們在日常生活種創造許多樂趣和美好的時刻。尤其是那種堅持了許多年，拿得出手的愛好。
我有個朋友很擅長做糕點，每逢有朋友生日，她都會在家裡用心準備一個小蛋糕，和市面上買到的完全不一樣，從味道到造型都很有特色。將自己滿滿的心意都藏在這蛋糕裡，許多朋友收到這樣的禮物，都很開心。
用心去培養一個拿手的興趣愛好吧，為平凡生活增添一抹亮色，工作之外開啟另一個世界，結交志同道合的好友。
07
定期旅行
在一個環境待久了，總覺得厭倦，感覺生活沒意思，其實我們需要的可能只是去遠方走走。
高曉松說，除了日常生活之外，我們還需要詩和遠方。我有一個經驗，去了遠方之後，我會更愛我的日常生活，在旅行超過十天之後，我就會想念我那個小窩。
就像陳綺貞在《旅行的意義》裡所唱：“你離開我，就是旅行的意義”，
離開當下的日常生活，或許就是旅行的意義。
這也能解釋，為什麼很多人不開心的時候，出門旅行一趟，回來心態會好轉。
08
有志同道合的朋友
人是社會性的動物，人生在世，處在各種關係中，親人、朋友和愛人。其中親人無法選擇，但朋友是可以自己選擇的，你選擇了什麼樣的朋友，一定程度上可以決定你的人生。
不論你是單身還是談了戀愛，尤其是結婚之後，更要分出專門的時間，留給朋友。可以是一場溫馨的下午茶，敞開自己的心，放鬆地聊天，傾訴煩心事、分享人生的感悟，或是一些生活的分享；或者一起相約旅行，定期聚會，做有趣的事情，一起感受快樂、激情等豐富的情緒。
無論到多少歲，有一群志同道合的、真心相待的朋友，是我認為最珍貴的東西。
每個女人，即使再普通，透過自己的努力，內外兼修，都可以達到一種美好的狀態。真正美好的人生狀態，是
一種社會關係的和諧，自我身心的平衡。
我是悠谷笛音，關注我，粉絲我，幫助你。
