生活中不難發現，女人的整體狀態並不會完全由年齡來決定，自身的風格也同樣關鍵，“優雅”和“氣質感”，永遠是女人對抗衰老的兩大利器。
有些人雖
然狀態不再“少女”，但無論是面貌還是衣著，都透露著一種優雅氣質感，即便已經40+，和其他三十歲出頭的女人站在一起還是格外吸睛靚麗。
而天生氣質好的女人，一般都有這8個特徵，即便四十出頭也精緻優雅！對照看看，你是否是天生氣質好的女人呢？
天生氣質好的女人，一般都有這8個特徵，即便四十出頭也精緻優雅
1。喝足量的水
多喝水可以促進體內廢物的排出，有助於身體的迴圈運轉。我們早起後要喝一杯水，飯前也要喝一杯水，每天喝足8-10杯水，大概是2-3L左右。
水是沒有熱量的，可以讓細胞喝足水分，有助於保持面板的彈性跟水嫩，減少便秘的出現，讓身體保持健康狀態。
2。少吃煎炸類的食物跟零食
如果你總是吃各種垃圾食品，比如油炸類食物，如炸雞、漢堡、油條，加工零食如爆米花、薯片、餅乾、巧克力，這些熱量高，對身體健康不利，會加重身體負擔，身體老化也會加速。
保持健康飲食可以減少體內廢物的堆積，避免毒素的積累。我們需要多吃一些天然、少加工的食物，比如高纖維蔬菜跟低糖分的水果，控制每天熱量不超過1800大卡，這樣可以避免脂肪的堆積，還能促進腸道蠕動。
3。堅持每天鍛鍊
身上的贅肉和脂肪都會讓你看上去顯“老態”，平時堅持跑步或跳繩運動，不僅能消除我們多餘的脂肪，使我們保持苗條的身材，穿衣服更好看。運動不僅能保持健康、減緩衰老速度，還能成為一種生活的消遣和滿足。
趕緊把晚上看電視、睡前玩手機等這些身體閒著的時間給利用起來，做些簡單的小運動？我們可以平躺下來，雙腿抬起在空中踏腳踏車的運動，鍛鍊下肢和瘦腿；也可以買根跳繩進行跳繩訓練。
4。保持好心情
很多人都不知道，其實女性的膚質與精神狀態的好壞息息相關。
女生一定要保持良好的心態，懂得自我調節，有時候看起來年輕不僅僅是肌膚上的年輕，而是由內而外散發出來的活力感，所以心態年輕積極才是最大的魅力所在，畢竟……每天愁眉苦臉、悶悶不樂的人看上去肯定會更顯老！
所以說良好的心態就是不用花錢的最好的化妝品。難怪人們常說：愛笑的女人，面板都不會差。
5。手部保養
手
是女人的第二張臉，一雙美手，讓你年輕不止10歲！女人的手部面板天生比較脆弱，平時又要做家務，雙手經常泡在各種髒水中，時間久瞭如果不好好保養，一年不到“小嫩手”就變成了“家務手”。
所以我們平時一定要注意對手的保護，除了做家務的時候要帶手套之外，平時的防曬工作也一定要做好，也要時常給自己的雙手補補水了，纖纖玉手可不是嘴上說說的，到時候和同齡人一比，絕對是精緻女人的榜樣。
6。頭髮的保養很關鍵
要想看一個女人精不精緻，其實看看她的頭髮絲兒就能知道了。
一個真正精緻優雅的女人，是絕對不會頂著一頭乾枯毛躁的頭髮生活的。
如果你的頭髮一直都是亂糟糟的，那麼就算顏值再高，也容易給人一種邋里邋遢的感覺。
所以要想讓自己看上去比較精緻、高階的話，頭髮的護理也是很重要的，
對於有時間的女性來說，可以偶爾去護理店保養一下自己的頭髮，不僅效果顯著，而且也是很好的一種放鬆方式
；如果沒有時間的話，
自己在家也是可以護理的，只需要準備一些護髮素、護髮精油，一樣可以很好地改善乾枯髮質。
7。口紅是妝容的靈魂
對於現在的女性來說，口紅應該算是很重要的一件單品了吧，
就算素顏朝天，塗上一層淡淡的口紅也是會比較有氣色的。口紅也是整個妝容的靈魂，
如果你只化妝但不塗口紅的話，就會給人一種“病懨懨”的感覺。
所以口紅對於我們女性的日常生活來說還是很重要的，市面上的口紅有著非常多的色號，選對顏色來駕馭才會有凸顯氣質的效果。通常來說
不要去選擇一些比較奇怪的顏色，日常一些的紅棕色系列就是很顯氣質的型別。
8。做好防曬
美的第一前提就是擁有白皙蛋白肌，平時
如果忽略了防曬，呵呵，蛋白肌鐵定不復存在。
所以說，只要陽光有一絲絲刺眼了，儂就要自問了：
防曬傘備好了沒？
對於我這種丟三落四的人來說，每年過完夏天就把遮陽傘隨手一放，第二年再想翻出來簡直不可能，所以買遮陽傘彷佛成了每年夏天來臨前的必考題。
每年為購買一把趁心如意的遮陽傘，我還會把入了我法眼的品牌作成對比list，算是做足了功課。
每次對比後都有那麼幾項不盡如我意：尺寸太大、太重、顏色醜、防曬卻不防風雨、死貴……
市面上遮陽傘品牌、樣式雖多，這幾個問題卻一直為難著我：
１、可以晴雨兩用的，由於對鋼架有要求，往往很重。
２、大多數遮陽傘尺寸偏大，不利於放入隨身背的包裡。
３、尺寸、重量勉強符合的，顏色又很俗氣。
４、偶爾尋得尺寸、重量和顏色過得去的，價格又死貴。
每次買個遮陽傘，腦細胞都要死不少！
看過前面對比表格，你是不是驚訝地發現，沒有遮陽效果這個選項！那是因為我只接受防護等級UPF50+的傘。
根據國家標準中的定義，只有當UPF大於30，並且UVA的透過率小於5％時，才能稱為防紫外線產品，防護等級標識為UPF30＋；
而當UPF大於50時，則表明該產品的紫外線防護效能極佳，防護等級標識為UPF50＋。
既然要防曬，咱就一步到位選擇
紫外線防護效能極佳的UPF50+。
如果滿足不了這個標準，根本進不了本仙女的對比List。
為啥直接上到最高階，選擇紫外線防護效能極佳？要知道，紫外線中的UVA和UVB穿透力不可小覷。
BBC的權威護膚專家也說，
日曬不僅曬黑、曬傷肌膚，還會促進肌膚鬆弛、老化。
那些紫外線可是咱們這種膚白貌美的嬌嫩肌膚一點都不想承受的。
可是，遮陽傘不是隻要求防曬效能就好了嗎？
要小、要輕、要結實、要防曬還要防水、顏值還得線上......
這是瘋了嗎？
這款全自動12骨防曬加大三面雨傘
，瞬間改寫了防曬傘魚和熊掌不可兼得的局面。
No.1
傘下降溫，帶著“空調”出去浪
烈日下，出門浪的安全感哪裡來？這把
全自動12骨防曬傘
不僅紫外線阻隔率＞99%，它還有double驚喜，
它既防曬還阻熱，傘下能降溫6-13℃。
對，你沒看錯。它
不僅能保護面板不被紫外線傷害，還能降溫！
它獨特的塗層
具有反光性，熱傳導被層層抵消後，
傘下的溫度明顯低於傘面及四周。
大大減輕烈日帶來的炙烤感，讓肌膚感覺更加舒適。
不僅防曬黑，更防曬傷。
對夏日炙陽的畏懼感由此消亡，分分鐘給你帶著移動空調出去浪的趕腳。
No.2
太陽來了我能阻，風雨來了我不怕
雷陣雨的特點是啥？雨急風也急！江湖人稱之為：
傾盆大雨！
此時此刻，你手裡的
防曬傘是否同樣抗風雨，
直接決定了你能不能一如既往傲然挺胸笑看人生。
這款全自動12骨兩用晴雨傘，既拒水又疏水。
這個傘布還有瀝水功能，收傘時輕輕一甩雨水就了無蹤影，弄溼家裡地板、車座都是不存在滴。
抗風能力可達8級，
颱風天氣也能給你帶它出門的勇氣！
傘架的韌性超好，小巧輕便又經摺騰。
No.3
1秒閃電開合，小巧攜帶好輕鬆
擁有一把趁手的防曬傘稱得上是擁有了對抗驕陽的有力武器。既然是武器，除了本身材質實力過硬，還得便捷好用。
這把傘是全自動按鍵的，
一鍵開收，單手就能收放自如，
操作起來那叫一個溜！
1 秒就能快速開合，
力氣小的妹子遭遇風雨天，也能瞬間立於不傾不斜不倒之地。
重量輕、體積小，
攜帶很方便，隨手就可放入挎包、揹包。
正因小巧便攜，帶傘出門不再是負擔，
用時抗曬抗熱抗風還抗雨，不用時置於隨身包裡無影無蹤。
傘身經過輕質化設計，
只有450克，
差不多兩部手機的重量。對於那些隨身帶3臺手機出街的人來說，這個重量小意西啦！
既然要出街，顏值一定要對得起“時髦”二字。
無論自用還是送女友、送閨蜜都特別貼心。
不想變黑、不想曬傷、不想面板衰老，不想熱得直跳……防曬傘就要防曬效能爆表！這把全自動12骨晴雨兩用防曬傘，一旦用過，其他都會成為將就。
還在等什麼，快點進來看看吧↓↓↓
D【全自動傘】12骨黑膠晴雨兩用加固加粗
檢視
