現在的人，
容貌焦慮
現象好像日益嚴重，特別是對於本身顏值較高的女性來說，隨著年齡的增長，她們更
害怕年華老去。
所以在平時的生活之中，無論是穿搭，還是妝容，甚至於髮型，都在向著少女風的方向靠攏，一不小心就會有
強行扮嫩的僵硬感
，讓人感覺非常尷尬。
其實每個女人都想要自己永葆青春年華，可是當年齡增長已無可避免時，我們不妨淡然的接受現實，讓自己能夠優雅的老去。
相比於人到中年就
放棄形象管理的中年大媽
來說， 我們只要在平時的穿搭與妝發中稍加修飾，就可以讓自己避免油膩的大媽感。今天我們就來看看同樣作為
中年女性的王菲
，以及
朱茵，
是怎樣來
避免老態與油膩感
的？
說到王菲，大家肯定是相當熟悉了，無論她的感情生活受到多大爭議，但是她
空靈的嗓音
， 至今為止也沒人能夠超越。作為女人，她無疑是成功的代表，而且平時的狀態，也根本
不像一個四五十歲的女人
。
同樣的，曾經的
紫霞仙子朱茵，
也是人到中年，依然優雅動人的代表人物，雖然她本身的形象上可能有諸多缺陷，像個子嬌小，面板黑黃等，可是卻
無損與她的個人魅力
。
一、中年女性最大的油膩感來自於自身的放任
放棄身材管理
對於中年女性來說，最容易出現的
身材問題就是小腹凸出
，許多女性，到了中年就容易忽視自己的身材管理，放任小肚子的成長，這也就導致了整個人的氣質下降，無論怎麼穿，都會感覺不好看。一看就是
油膩大媽的形象。
放棄形象管理
女性愛打扮這是眾所周知的事情，現在的女性出門，往往要
精心收拾許久，
無比讓自己從頭武裝到腳。可是很多愛美的女性，
到了中年，
反而放棄了自身的形象管理，變得越來越不愛打扮，特別是在家中，就更是
懶得收拾自己，
呈現給家人的就是一幅蓬頭垢面的邋遢形象，這也讓家人看著堵心不已。
二、中年女人應該如何避免油膩感？
不強行扮嫩
中年女性雖然
不能放棄對美的追求
，但是也不能太過追求少女感。無論是日常的妝容，還是衣服穿搭，最重要的是
大方得體
，與自身年齡特點相符合。如果一味的追求少女感的穿搭，很容易就會給人一種油膩感。
王菲的反油膩穿搭
王菲的經典短髮造型，以及早期的
中性風穿搭
，曾經一度風靡整個網路，成了眾人紛紛模仿的典範。雖然中性風格的穿搭可能不容易凸顯女性的柔美，可是在王菲的所有穿搭中，我們就會發現，她非常注重
高腰線的營造
，讓自己的身形比例達到最佳。
朱茵的反油膩穿搭
其實人到中年，反而應該
注重簡約大方的設計
，才會顯得更加時髦高階。像個子嬌小的中年女性，就可以學習朱茵的日常穿搭，讓服裝的色彩更加簡約一些，
避免花花綠綠的顏色
，整體色彩的協調，會讓整個人看起來更加的優雅高階。
注意髮型的打造
中年女性在髮型的選擇上，要注意
與自己的個人風格適配
，不要過分追求減齡感。要突出整個人的
清爽感，利落感
，這樣才能有效的避免油膩大媽的感覺。
三、中年女性避免油膩的小訣竅
選擇簡約的基礎款
像一些人人必備的基礎款衣服，對於中年女性來說，就非常合適。因為人到了中年，自身風格顯得更為
成熟、穩重
，就要注意營造端莊大氣的感覺，
避免過於個性
，以及追逐潮流。像王菲的日常穿著中，就非常喜歡基礎的色系穿搭，以及簡約的基礎款衣物，這樣讓整個人能夠更加得體優雅。
巧用各種配飾
要想讓自身的氣質得到提升，一些
點睛的配飾
肯定不能少。像朱茵的港風穿搭之中，就會有各種各樣的配飾來作為點綴。像優雅大氣的珠寶項鍊
，精巧的耳環飾品
等，還可以運用帽子，來為整體穿搭增光添彩。
綜上所述了，有容貌焦慮的女性朋友，即使到了
中年也不要太過慌亂
，選擇與自己的風格、年齡特點相符合的穿搭，以及髮型、妝容，就能很好的讓你避免油膩感。當然也
不能放棄我們的身材管理
。
