導語：炎熱的夏季，人們出汗的次數也會增多，尤其是在生活中，還有不少的人非常愛出汗，可是，有的人出汗身上就會充滿一些酸臭味，而有的人即使出了大汗，身上也不會出現異味，為什麼會出現兩種不同的現象呢？如果你也存在這樣的疑問，不妨跟隨小編的腳步一起來看一看吧！
為什麼出汗會出現酸臭味？
汗是從汗腺裡分泌出來的，汗腺分為兩種，一
種叫
外分泌腺，這種分佈在全身，是用來幫助人體散熱和調節溫度的。
另外一種是內分泌腺，主要分佈在人體腋下、手掌、腳掌等，內分泌腺的成分與外分泌腺相比，除了有水和尿素、鹽之外，還含有蛋白質、脂肪等。
導致人體出汗散發酸臭味的主要部位為腋窩、私處等毛髮分生長旺盛的部位，這些部位由於毛髮的原因，特別容易殘留一些細菌，汗液與這些細菌結合就會釋放出一種臭酸臭味兒。
尤其是腋下，當一個人突然抬胳膊時，會在他的腋下聞到特別難聞的酸臭味，而這些部位又特別容易出汗，所以在日常生活中一定要注意這些部位的清潔，減少細菌的殘留，才能夠有效預防汗液與細菌結合產生臭味。
出現酸臭味，或許與以下幾點有關
經常吃重口味的食物
若你平時喜歡吃海鮮、大蔥、洋蔥、辣椒、茴香、咖哩、大蒜等重口味兒的食物，也會讓你的身上散發出一股難聞的味道。
因為這些食物在進入消化之後會分解出油脂，而分解出來的物質會透過毛孔滲出體外，經常有汗味的朋友們，儘量不要吃口味過重的食物。
男性比女性的大汗腺多，特別是進入到青春發育期以後，身體每個部位代謝雄性激素的水平會呈上升趨勢，所以味道比較重一些，女性對味道比較敏感，他們的味覺可以很快的鑑別出臭味兒。
不注重個人衛生
產生酸臭味的主要原因是汗液與細菌的結合，產生不飽和脂肪酸而導致酸臭味的出現。在日常生活中不注重個人衛生就會導致細菌滋生，進而產生更重的酸臭味。
為了避免身體產生酸臭味，惹人厭煩，在日常生活中一定要注重個人衛生，經常洗澡刷牙，尤其是毛髮比較重的部位，更要及時清理，仔細清潔，這樣才能讓身上的酸臭味越來越輕，直至消失。
運動量少
由於夏天比較炎熱，很多人喜歡在空調房中吹空調，而不喜歡外出運動，在沒有外出運動的時候就會讓身體堆積的廢物過多，這種情況下也就會讓汗液在出現的時候沒有辦法及時排出，就會出現臭味比較重的情況。
如何緩解酸臭味呢？
白醋和檸檬
白醋能滅菌和止汗，白醋和水合一半混合，塗抹在出汗區，可以抑制出汗和細菌繁衍。
檸檬是酸性的，用新鮮的檸檬塗抹在出汗區，可以除臭，也是一種天然的清新劑，以上這兩種方法既簡單，又實惠。
運動後及時洗澡
人體在運動後會大量出汗，不及時洗澡，這些汗液就會和細菌結合導致身體出現體味，因此在運動過後要及時洗澡，把身體出現的汗液以及細菌都清洗掉。注意洗澡時水溫不要太低，否則容易導致感冒發燒的情況。
清理毛髮
夏季其實可以選擇對腋下等部位適當的去毛，避免汗水和細菌不斷滋生，當腋下存在較多的毛髮時，不僅會留存汗水，不利於散熱，還可能給細菌滋生的條件，更容易產生難聞的體味。
結語：相信看完這篇文章，你應該知道是怎麼回事了吧？大家在日常也可以根據自己的實際情況來進行適當的調理，不僅有助於清爽乾淨，對身體的健康也大有裨益！
