眾所周知女人的年齡是不可輕易洩露的，因為女人們都愛美，都希望自己青春常駐，年年18歲。但是年齡的增長是不可逃避的自然規律，特別是當女性40歲時就一定要注意保養抗老了，那麼該如何抗衰老呢？
如何抗衰老？
許多女性會選擇抗老的護膚品，將它們塗抹在面板上以達到抗老效果。然而，這些護膚品通常在塗抹後只是停留在了面板層，而難以滲透至真皮層修護面板，所以並沒有較好地起到抗老的作用。
另外，一些女性朋友還會選擇皮下注射抗衰老針來抗老。然而，這種注射方式並不能一勞永逸，後續還要進行補針。久而久之，不僅會對其產生依賴，還會對身體產生不良影響。
相比之下，透過食物補充會較有效且健康。大豆提取物有抗氧化功能，人體因為外界汙染、紫外線輻射、生活不規律等因素都會產生自由基，但當體內的自由基過量時，便會有提前衰老等現象，而抗氧化能有效抑制自由基發生氧化反應。
其次，大豆內有大豆異黃酮，它的雌激素作用影響激素分泌，能夠改善膚質，使面板光滑、細膩、富有彈性。還能抵抗衰老，同時還能防止卵巢早衰，從而緩解絕經更年期出現的狀況，使女性保持青春魅力。
除此之外，葡萄籽提取物也有抗衰老的功能。葡萄籽提取物主要由原青花素構成，原青花素能恢復膠原蛋白活力，使面板平滑而有彈性。而原花青素能促進維生素C合成，從而讓維生素C生成膠原蛋白。
不僅如此，原花青素還可以幫助膠原蛋白纖維形成交聯結構，但過度交聯會使結締組織窒息和硬化，從而使面板起皺紋和過早老化，而原青花素則可以幫助恢復因受傷和自由基所引起的過度交聯的損害。
除了上文提到的食用大豆和葡萄籽能抗衰老之外，我們還可以選擇食用專門產品，比如湯臣倍健婷好青春膠囊。
衰老問題是女人的一道坎，想要越過這道坎不妨試一下湯臣倍健婷好青春膠囊，不僅如此睡“美容覺”也很重要噢。
