愛美的女性朋友一直想如何美白，今天企鵝號小編就給大家介紹一下，學會這些美白小竅門，都是一些很簡單，很常見的東西，但是它的用處，確實很大，別小看了這些東西。
一、淘米水洗臉
（1）淘米水更適合油性面板的使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮；
（2）注意，用淘米水洗臉後，再用3倍的水洗乾淨。這種東西很常見的，只要在淘米的時候把水留下來，就可以了。
二、牛奶塗臉
（1）將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部；
（2）塗後5——6分鐘再用清水洗淨，堅持下來，面板會變白嫩。如果洗澡後使用面板效果會更好。
三、吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部面板皺紋，同時，可使脈搏減緩。
四、日常習慣的養成有利於美白
（1）要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。
（2）睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，你的面板會有想不到的水亮清透！
（3）每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
（4）出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。
（5）先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既乾淨且毛孔會變小。
（6）一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持面板清潔。
五、自制美白麵膜
1、擦臉美白
（1）把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1；
（2）用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次。
（3）用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
（4）用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，堅持使用幾次可以美白。
2、番茄美白麵膜
材料： 番茄一個
做法：將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使面板變白，還兼治雀斑。
3、馬鈴薯美白麵膜
材料： 馬鈴薯1\3 ， 麵粉或者奶粉適量
做法：
（1） 馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調入上等得麵粉，作為面膜塗在臉上；
（2）25分鐘後用清水洗去即可。
功效：對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。
六、吃什麼可以美白
1、潤澤美膚水果
草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果
2、淨化美膚水果
櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
3、排毒整腸水果
香蕉、蘋果、鳳梨
4、促進代謝水果
葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
5、淨化平衡體質水果
櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
6、枸己美白
材料： 新鮮的120克。 乾的60克。水適量
做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用
