母乳餵養的寶寶一般在6個月之後每日需額外喝一些水，奶粉餵養的寶寶可能4月之後就開始了。
提到喝水就自然要提到杯子，美國兒科學會建議寶寶6個月可以開始學習使用杯子。寶寶使用杯子的好處有很多。
嘻遊君會在簡單總結杯子的好處之後提供寶寶水杯的挑選指南。
好處
1.幫助寶寶及時戒除奶瓶
寶寶過於依賴奶瓶不僅會引起齲齒和牙齒髮育不正等問題，也可能會導致寶寶長成「地包天」，影響到正常飲食和外貌。並且，國內外嬰幼兒專家也都建議寶寶及早戒除奶瓶為好，最晚應不超過1歲半。
2.提升寶寶能力
寶寶專用水杯與奶瓶的最大不同是嘴部設計不一樣了，當寶寶開始用鴨嘴杯或吸管杯喝水的時候，必須呼叫相應肌肉和唇部，然後用舌頭壓送到咽喉位置，這個過程可以鍛鍊到寶寶的口腔肌肉，促進寶寶咀嚼和吞嚥能力的發展。這同時也對寶寶的發聲有利。此外也能夠促進寶寶手、眼、嘴的協調能力發展。
3.降低意外風險
寶寶在開始使用奶瓶的時候往往習慣了躺著等不良姿勢，還會抱著奶瓶含著奶嘴就睡著了。若不及時適應水杯，寶寶喝水時容易發生嗆咳、甚至窒息，而不小心流入的液體也可能引起中耳炎。
杯子選擇
讓寶寶從奶瓶過渡到水杯也是有一定順序的，
一般的順序是奶瓶 → 鴨嘴杯 → 吸管杯 → 啜飲杯 → 敞口杯
。但並不侷限於這個順序，月齡也只是建議月齡，畢竟每個寶寶的發育情況不一樣，家長在選擇的時候也
要根據具體情況
，有的寶寶也不需要這四種杯子都買齊。
1.鴨嘴杯（4-8月）
奶粉餵養的寶寶可早些，母乳餵養的寶寶可晚些。之所以先選擇鴨嘴杯是因為杯嘴與奶嘴不同但又相似，寶寶更容易接受。並且寶寶輕咬就會出水，且水流速較小，不容易嗆到剛開始學習使用杯子的寶寶。
此外，鴨嘴杯也有軟嘴和硬嘴之分，小寶寶口腔比較嬌嫩，一開始可選擇軟嘴的。但杯身要選擇輕一些耐摔不易碎的，得有兩個把手方便寶寶抓握。
2.吸管杯（8-12月）
當寶寶熟練使用鴨嘴杯喝水之後就可以嘗試吸管杯了，一開始最好選擇短吸管杯子。很多杯子的頭部是可以更換的，買的時候會自帶鴨嘴和吸管兩種頭。
吸管杯要選擇有防嗆水設計的，一般開口為十字或一字的，能有效控制水的流速和流量，這是為了預防寶寶每日飲水量和運動量增加後猛吸會造成的嗆咳問題。
吸管最好是柔軟無害的矽膠材質，以免邊緣劃傷寶寶口腔，蓋子設計合理以免水容易灑漏出來。現在還有很多吸管杯帶重力球，可以配合不安分的寶寶各種喝水姿勢。
帶重力球的好處
3.啜飲杯（10-18月或不用）
啜飲杯的杯口一般是杯口圓形處有輕微凹陷的設計，寶寶可以沿著杯沿360度喝水，是從吸管杯向敞口杯的一個過渡。
啜飲杯
有些寶寶可以直接從吸管杯過渡到敞口杯，有些寶寶直接用敞口杯控制不好使力方式則可以選用啜飲杯讓其練習。
敞口杯
4.敞口杯（14月以上）
這一點寶寶之間的差異會比較大，一些寶寶很早就可以學會用敞口杯，而另一些則1歲半左右才開始會用。
斜口杯
敞口杯分兩種，一種是寶寶用的斜口杯，一種是普通敞口杯。但普通敞口杯也並不意味著所有的都可以，比如容易摔碎的玻璃杯就不行。
挑選和換杯建議
1.水杯質量要過硬
除敞口杯外都應有防嗆和防漏設計；
要容易拆卸清洗，否則用久了容易滋生細菌；
應方便攜帶，輕重適宜；
杯子每個部分的材質都應滿足嬰幼兒安全標準，無異味，最好可用沸水消毒（即耐高溫，但不強制要求），並且要耐扔耐摔；
在寶寶沒有學會熟練用敞口杯之前的杯子最好都帶有雙把手，且把手設計合理，適合寶寶靈活抓握而不會卡手。
2.顏色和圖案符合寶寶喜好
寶寶更喜歡顏色亮麗或杯身有卡通圖案的杯子。一些整體造型可愛有趣的杯子就更吸引寶寶了。如果條件允許，可以帶寶寶去實地選擇，看寶寶更喜歡哪種樣子的，這樣更容易接受杯子。
3.初學用杯彆強迫
不要一上來就讓寶寶直接用杯子喝水，而應該像給寶寶新玩具一樣，讓寶寶觀察、熟悉或者把玩一下水杯。之後，家長可以在杯嘴沾點水或奶汁讓寶寶開始嘗試，也可以向寶寶示範如何使用水杯。如果寶寶十分抗拒也不要強迫，但是可以頭兩次在水杯裡放奶汁，這樣更易接受，但並不建議長期用水杯喝水喝奶二合一。
4.逐步培養
逐步培養不是說要嚴格按照選擇水杯的順序，而是要根據寶寶學習用杯的具體情況慢慢來。教寶寶用杯子，難免會發生一些小意外，比如扔水杯砸到了東西或自己，喝水時喝了一身等等。這些都是正常的，家長不要著急，更不能言語或行為上催促、嫌棄和斥責寶寶。
尤其是在練習敞口杯使用的時候，水量要少一些，等寶寶控制較好了再增量，這樣寶寶也會知道水可以一口一口慢慢喝。
最後，依然要強調兩點，一個是每個寶寶具體情況不同，學用水杯不必太教條；另一個是要對寶寶有耐心，給寶寶充足的學習時間。嘻遊君相信寶寶，也相信可愛的家長們~
