有新手媽媽問：
1、1月齡寶寶夜裡哭鬧很厲害，吃飽了，換了尿不溼，換N種姿勢抱也安撫不了，這是腸絞痛嗎？
2、最後安撫不了了，自己的情緒失控，甚至要抓狂崩潰了，怎麼調整情緒呢？
你說寶寶哭鬧很厲害，吃奶了，換尿不溼了還哭鬧，說明還有哪些需求沒有被滿足。
你說你用了很多種姿勢來安撫孩子，不知道可否採用飛機抱或者讓孩子趴在你身上，這樣的安撫姿勢或許能讓孩子舒服些。
小寶寶不會說話，哭是他唯一的語言，如果一直哭鬧沒有被安撫下來，確實說明還有其他需求沒有被滿足。
這樣的情況我們主要考慮生理需求，可能哪裡真的不舒服了。
孩子已經吃飽了，換了尿不溼，那就排除飢餓、拉了的原因。
還有哪裡不舒服呢？小月齡寶寶常見的現象是腸脹氣或者腸絞痛。
你如果是愛學習的新手爸爸媽媽，肯定聽說過這兩種症狀，寶寶經常放屁，掙扎，滿臉通紅，那怎麼區分呢？
腸脹氣和腸絞痛怎麼區分呢？
這兩者的狀態非常接近，有時候難與區分，但是還是部分可以區分。
腸脹氣與腸絞痛的特點
（1）腸脹氣
腸脹氣顧名思義就是腸胃裡有氣體，那是怎麼產生的呢？又該怎麼處理呢？
A.餵養方式不當造成吞入過多空氣
按需餵養，吃奶時不要頻繁換邊，應保證每次餵養都能吃到足夠的後奶，避免寶寶吃到太多含有乳糖的前奶，引起腸道產氣過多。
還有不要等寶寶哭鬧時才餵奶，這樣吃進去的空氣會很多。還有如果是瓶喂，瓶喂方式不正確，奶瓶和寶寶的嘴巴銜接不好，也會造成吸入空氣。
正確的瓶喂
：寶寶抬高上身，奶瓶不要抬很高，只需要讓奶填充奶嘴即可。
再加上吃完奶後沒有及時給寶寶拍嗝，或者平時沒有輔助寶寶排氣，也會讓寶寶脹氣。平時在寶寶狀態好的時候可以給寶寶做腹部的按摩，做排氣操。關於排氣操網上很多，大家自行查詢。
根據寶寶舒服的姿勢來哺乳，採用嬰兒舒服或者喜歡的姿勢抱寶寶。比如半躺餵奶。
B.母乳餵養，可能與媽媽的飲食有關
比如媽媽容易吃產氣的食物，比如奶製品、豆製品、澱粉類食物等，也會讓寶寶脹氣。這段時間內就忌口，等寶寶好了再逐漸引入。
C.配方奶餵養：最常見的是牛奶蛋白過敏
奶粉裡的蛋白質與母乳的不同，所以很容易有過敏的風險。這時候可能需要換成水解的奶粉來過渡下。
D.乳糖不耐受
就是寶寶體內的乳糖酶缺乏，無法消化乳糖，這時候就需要採用無乳糖的奶粉來過渡。
（2）腸絞痛
我們看兩者的區別，最容易區別的點是根據發作時間是否有規律
。腸絞痛一般比較有規律，每天哭鬧時間比較準，一般在傍晚或者半夜發生。
我家豆豆在1個多月是在每天8點左右哭鬧的，每天準點得很，不明原因哭鬧尖叫，怎麼也安撫不了。看著就是那裡非常的疼，豎抱著遊走也不行，後來看了個村醫說缺鈣的要補鈣，我不信，我自己去查才知道是腸絞痛。
剛開始知道這個腸絞痛時是這樣定義的：
每次哭鬧3小時，每週至少3天，持續時間為3周以上
，這是wessle標準（三法則），但我家豆豆好像每天也就2小時左右，不到2周就好了。所以對於具體的每個孩子應該還是有不同的。
腸絞痛到現在還沒有一個明確的原因，還可能是多種因素共同作用的結果，目前還提出了胃腸道、生物學和心理社會學病因。
現在流行的主要說法是是孩子的腸道發育不完善導致的，會隨著寶寶長大逐漸好轉。
腸絞痛沒有特效藥，如果有那就是耐心等待和時間。
臨床特徵：嬰兒的哭泣是陣發性的，常常突然發生，突然消失，通常在傍晚或者半夜發生，出生後6週一般哭泣達到高峰期，大約在嬰兒3-4個月後自行消失。目前並未發現腸絞痛對嬰兒的生長髮育有什麼不良影響。
2006年羅馬協作組將嬰兒腸絞痛的診斷標準定為：
無明顯原因突發或停止的易激惹、煩躁或哭鬧，
每天持續至少3小時，每週至少發作3天，且至少持續一週
，同時不影響孩子生長。腸絞痛主要發生在2周-4個月之間的孩子，也有少部分延續到半歲以後，多發生於傍晚或半夜時分。
但這種診斷還不是很清晰，並且三天和三小時並沒有依據，臨床指導意義不大。因此，在2017的兒童功能性腸胃病羅馬IV標準中，臨床診斷標準改為：
1.症狀開始和停止時孩子<5月齡；
2.無明顯誘因出現長時間反覆哭鬧、煩躁或易激惹，監護人難以阻止和安撫；
3.沒有生長遲緩、發熱或疾病的證據。
如果真的是腸絞痛，怎麼幹預呢？
從父母方面：
1、瞭解嬰兒腸絞痛的普遍性，有8%-40%的孩子都會經歷腸絞痛，通常3-4個月齡會自愈。
2、耐心記錄和觀察孩子哭鬧的時間和其他因素，及時排除孩子的其他疾病，比如腸套疊、疝氣等等。如果孩子哭鬧嚴重，精神狀態很差，需要及時就醫。
3、家人在孩子腸絞痛期間互相支援，輪流照顧和休息，給孩子足夠的耐心和安全感。
4、有時候安撫無效，受挫都是正常的，減少因自己疲勞而情緒化，增加嬰兒壓力和焦慮。
從嬰兒方面：
1、正確餵養參考腸脹氣的處理方法。
2、安撫方式
目前有作用的安撫方式：安撫奶嘴、洗澡、帶著寶寶出去逛、轉變周圍環境、轉移注意力、輕輕搖晃、按摩腹部、趴在大人身上、聽心跳聲音/白噪音、飛機抱等等。
3、藥物
目前使用
西甲矽油、益生菌、乳糖酶、草藥等
對嬰兒腸絞痛的治療是否有益沒有有效的證據，所以不推薦使用。
父母該怎麼調整自己的情緒？
非常理解這位媽媽的心情，這樣的情緒是每個人都會有的
。
你對孩子的安撫無效，受挫，因此睡眠也受到干擾，這是很多新手爸媽都會要經歷的一個普遍階段，所以你不是一個人在戰鬥！
那我們怎麼樣調整這個情緒？
首先我們必須承認寶寶哭鬧是沒有錯的，你的情緒也沒有錯
。
我們必須認識到寶寶的哭鬧是有原因的，
這是他在表達他的需求。我們能做的就是去理解他，給他安撫和安全感，幫助他度過這個困難的日子。我們能做的就是以上在父母方面的干預。
當你承認這個狀態是正常狀態之後，你再來看看是否能接受。
當你知道這是很正常的現象，不對孩子抱有不合理期待時（孩子哭鬧很容易安撫、這個狀態會很快過去），你或許能調整好心態，正常面對這件事了。
你變得情緒失控，抓狂崩潰都是正常的，但是呢？你越著急，越煩躁，寶寶是能很敏感的感受到你的情緒的。這樣寶寶更加不舒服，除了生理上的痛苦，還會心理上焦慮，緊張，更沒有安全感。
所以在你還沒有抓狂崩潰前轉交給其他家人來協助，或許對你對寶寶都好。比如換成爸爸來試著安撫下。
希望我的解答對你有幫助，當你把孩子的哭鬧當成他的語言去了解他，或許你會對這個小人兒多一些理解和耐心。
我是豆豆媽，一個母乳餵養了2年半的媽媽，一個母乳餵養諮詢師，更多母乳育兒乾貨，歡迎關注。
