1。一個人可以很好的生存著，但卻不是很好的生活著，生存是生活的基礎，有了生存，才談得上生活；生活是生存的價值體現，是生存的昇華。一個人活著，就應該好好的生活，也許，對大多數人來說，人生的目的，就是好好的生活。
2。誰不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活過得輕輕鬆鬆。拿得起就要抗得住，放得下就需看得開，這既是能力，也是智慧，誰不願，誰不想。只是生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，為何有，那麼多的苦，那麼多的痛。我們不求，拿得起放得下，只求，看開、看淡，就已經很好、很美。
3。生病並不可怕，怕的是一病不起；輸了並不可怕，怕的是一敗塗地；失業並不可怕，怕的是一直不去找工作；沒錢並不可怕，怕的是一直要等人來救濟；錯了並不可怕，怕的是一錯再錯；孤單並不可怕，怕的是一直孤單；愛上一個人並不可怕，怕的是一發不可收拾；分手了並不可怕，怕的是一直還放不下。
4。每當你無聊的時候，總是會給你簡訊的那個人，才是關心你的人。不要因為習慣就覺得那是應該的。你應該知道沒有事又沒有企圖，還會給你電話的人不多了，如果聊很久的話你應該懂得為什麼。
5。弱者內心往往容易長出最鋒利的牙齒、積累最固執的仇恨。自然界真正凶猛的生物往往沒有醜陋的長相和鋒利的牙齒。越是軟弱的人，越要保持心理健康，不要在不知不覺中長出鋒利的牙齒、積聚不解的仇恨。再軟弱的人，一旦不知不覺有了鋒利的武器，可以進行自我防衛，也可能爆發式地進攻他人。
6。你今天必須做別人不願做的事，好讓你明天可以擁有別人不能擁有的東西。
7。荷爾蒙決定一見鍾情，多巴胺決定天長地久，腎上腺決定出不出手，自尊心決定誰先開口。最後，壽命和現實，決定誰先離開誰先走。
8。人都是生活在得失間，得亦是失，失亦是得。得到了，莫要沾沾自喜；沒有得到，也莫要灰心喪氣。活了一回人生，就是不要有太多的思慮，是要學會取捨，用一種寧靜和從容，溫柔地聆聽花開花落的聲音。
9。人生之尺，無處不在，長短不一，因人而異。不同價值觀用尺量，能量出巨大反差。眼中有事三界窄，心頭無事一床寬。人生有尺，社會有度，心靜則尺平，心明則尺準。當尺度完美結合時，人生有了方向，社會有了規則，世界就因此而美麗。內在生命有了寬度，放寬心中的尺度，整個世界都會為你讓路。
10。請接受你現在的樣子，同時也完善你現在的樣子。運動讓你更有氣質，讀書讓你看見未見過的世界，穿衣打扮讓你對每天都有期待，不需要成為別人嘴裡的那個人，只願自己在摩肩接踵的人群裡，不會因為平凡而感到心慌，心裡有底氣，這個世界上不會再有第二個我了。
11。有什麼樣的思想，就有什麼樣的行為；有什麼樣的行為，就有什麼樣的習慣；有什麼樣的習慣，就有什麼樣的性格；有什麼樣的性格，就有什麼樣的命運。既然習慣是人生的主宰，人們就應當重複播種良好行為，使之溶入血液。有關研究資料表明，一種舉動或行為，只要每天重複操練，21天后就可養成習慣。
12。人生總有許多巧合，兩條平行線也可能會有交匯的一天。人生總有許多意外，握在手裡面的風箏也會突然斷了線。期待最好的結果，準備最壞的打算，既來之則安之。
13。獨處時，需要靜下來思考。同是半杯水，有人看是半滿，有人看是半空。同是風雨交加，有人嘆天氣無常，有人盼雨後彩虹。同樣是冬天，有人怨冰天雪地，有人想春天已不遠。同樣是逆境，有人嘆命運不公，有人在汲取經驗反省自己。———人生快樂與否，其實只是一個心態問題。
14。優雅生活：也許你的生活並不富裕；也許你的工作不夠好；也許你正處在困境中；也許你被情所棄。不論什麼原因，請你在出門時，一定要把自己打份得清清爽爽，漂漂亮亮，昂起頭，挺起胸，面帶微笑，從容自若地面對生活。只要你自己真正撐起來了，別人無論如何是壓不垮你的，內心的強大才是真正的強大。
15。【人生“五”最】 最不能忘記的，是在你困難時拉你一把的人； 最不能結交的，是在你失敗時藐視你的人； 最不能相信的，是在你成功時吹捧你的人； 最不能拋棄的，是和你同創業共患難的人； 最不能愛的，是不看重你人格的人。
16。人活得虛偽容易，活得真實難。活得虛偽累，活得真實輕鬆；生活需要煉打，人生更需要頓悟。芝蘭生於幽谷，不因無人問津而不勞，梅花開於牆隅，不因陽光不照而不香，流水繞石而過，不因山石之阻而紛爭，這是一種淡定的寧靜；高山無語，深水無波更是絢爛至極歸於素淨質樸，寧靜深沉的境界。
17。“不要總是回頭，過去的終究已經過去，老是回頭，說明你現在過得並不好。努力過好當下吧，沒事千萬不要翻自己以前的狀態，不然你會想掐死幾年前那個磨磨唧唧矯情作死的你。”——過去的就讓它過去，特別在心情煩悶的時候，不要再去回憶前情，這是自尋煩惱。
18。學會認識自己，不要把自己看得太重。世界上，每個人都很重要，但離了誰地球都照樣轉。一個人可以自信，但不要自大；可以狂放，但不能狂妄。不把自己看得太重，是一種修養，一種風度。用這種心態做人，使自己健康，大度；用這種心態做事，生活更輕鬆，更踏實；用這種心態處世，身邊的人更喜歡與你相處。
19。付出與收穫是不能成正比的，但快樂與健康卻是成比例的。
20。稱得上夢想的事情，大概要有以下的元素：讓你感覺有尊嚴的生活，讓你有此生無憾的體驗，最好還能創造出超乎滿足個人需求的價值。
