很多人都有一種感覺，那就是在天氣剛剛變冷的時候，家裡媽媽就催著你添衣服，在外面上學或者工作的朋友甚至還能收到來自家裡的包裹，裡面裝著滿滿的厚衣服。當然，這會讓大家感覺到很暖心，有人一直在惦記著自己，但是也有很多朋友表示哭笑不得，因為剛剛變化的天氣並沒有那麼讓人難以接受，只需要添一件薄薄的外套就足夠了，但是看著包裹裡厚的可以拿來過冬的衣服，又覺得這是父母的一番心意，讓人左右為難，這就是傳說中的“你媽覺得你冷”。大家都不是孩子了，所以是知道自己什麼時候冷，什麼時候需要添衣服，但是，如果是小孩子呢？那又該怎麼辦？怎麼判斷他們冷不冷？不要著急，小編這就將方法細細道來。
如果寶寶們冷了，他們又不會說話，又該怎麼樣表達自己的感受呢？接下來讓我們深入瞭解。寶寶們寒冷時，會有以下幾個表現：第一個就是會把身體蜷起來。這個動作想來很容易理解，當人們在面對寒冷的天氣的時候，通常會選擇新增衣服，但是如果是在戶外，或者在其他沒有多餘衣物的情況下，大家都會選擇在原地跺腳或者蹲下，因為跺腳可以使身體產生大量熱量，讓身體暖和過來，但是如果是長時間在戶外得不到資源的補助，那麼就會選擇蹲下或者蜷起來臥在地上。
這樣和跺腳的原理並不相同，蜷起來會減少自己的身體與空氣的接觸面積，進而減少熱量的散失，讓自己體內的熱量可以維持更長的時間，寶寶們把身體蜷起來也是因為這個，需要寶爸寶媽們自己來判斷寶寶們是否覺得寒冷。寶寶大多不會說話，所以這種情況出現的次數很多，對寶爸寶媽們來說也很重要，所以如果寶爸寶媽們看見寶寶們把身體長時間地蜷起來，那就一定是寶寶們感覺到冷了，這時候就應該給寶寶們新增衣物，來保持寶寶們得——+正常體溫，讓他們不至於生病了。
第二種就是寶寶們的鼻子不通氣。寶寶們的鼻腔很脆弱，所以需要時刻保持通暢，如果什麼時候寶寶們的鼻子不通暢了，那一定是有異常的情況發生了。這樣的異常情況。一般來說只有兩種，一種是突然遭遇到冷空氣，或者突然從室內到了戶外，這種情況下，寶寶們的鼻腔突然承受不過來，就會發生堵塞的情況，這種情況寶貝寶媽們就不用過多的擔心，因為在這樣的情況下，寶寶們的身體會進行自我調節，很快就能自我恢復過來。但是另一種情況就要引起寶爸寶媽們的注意了，因為另一種情況是寶寶們受涼的表現，這種表現具體為鼻子不通氣，有的時候還會流一些鼻涕，這和感冒的症狀十分相似，如果出現這樣的情況就是感冒的預兆，所以需要大家特別注意。
第三種就是寶爸寶媽們把手伸到寶寶的背後感覺到寶寶受涼。這種方法也是最有效的方法，其實有很多人都不知道這種方法，大家都習慣性的去摸寶寶的手，認為手涼就是真的受涼了，但事實上並不是這樣的，因為手的溫度會受外界環境的影響，如果外界環境十分寒冷，那麼寶寶的手的溫度也會出現一定變化，這個時候，寶寶們就可能會出現手很涼，但是身體很溫暖甚至感覺到熱的情況，這種情況下，光憑手的溫度來判斷寶寶是否受涼，這就是不準確的。
我們應該把手伸到寶寶後背的衣服裡，用手來感受寶寶後背的溫度，如果在寶寶後背的衣服裡感覺到了潮溼，那就是寶寶感覺到熱了，應該適當減少衣服，如果感覺到乾燥但又很溫暖，那就是衣物的數量剛剛好，如果寶寶後背有些涼，那就是衣服穿少了，需要再添一件，這種方法是目前為止比較有效的一種方法，建議大家使用這種方法來判斷寶寶是否受涼。
現在已經臨近十月了，各個地方都已經逐漸進入了秋天，寶爸寶媽們應該將增減寶寶們的衣服這個大專案提上日程了，小編今天寫這篇文章，也是為了提醒寶爸寶媽們這件事，並且幫助寶寶寶媽們更好的判斷寶寶們的狀態，只有判斷準了寶寶們是否受涼，才能對寶寶們的身體狀態做出更好調整，讓寶寶們健康成長。
