夏天多喝冰水當然可以減少流汗，只要是溫度低的東西，都會有這個效果。
出汗最主要的效果是降低體溫
要問人為什麼會需要出汗這個功能，那最主要的作用還是調節體溫，排出代謝廢物只是捎帶的。人冷了可以靠多穿衣服來保暖，或者靠多活動產生熱量，那熱了都脫光了還是熱，該怎麼辦呢，遠古時候又沒有空調，對不對，那就靠出汗了。
雖說出汗的時候人仍然還是覺得熱，但是人體已經被儘量控制在不傷害身體機能的程度了。
比較直觀的現象是發燒的時候，人燒的溫度很高，如果能出一身汗，那燒就退了。所以有許多藥物和操作就是衝著這個來的，比如七八十年代常用的藥物“返汗餅”，以及多喝水、酸辣湯、薑湯之類的。
冰水能降低體溫，自然減少出汗
如果多喝冰水，消化系統的熱量轉移到冰水身上，冰水升溫到體溫，那體溫自然是降低的，自然就不需要出汗或者少出點汗就可以了。
除了冰水，所有溫度比較低的都行，比如雪糕，比如冰鎮西瓜，都是同樣的道理。
只不過，吃了太多涼的東西，人的消化系統能不能承受得住，那就看個人情況了。
夏天人是需要適當出點汗的
比冰水更廣泛的手段，那就是空調了，除了室內室外溫差容易導致的感冒不說，長時間呆在空調房裡，也會影響血液迴圈的，比如常見的僵硬、疼痛等不適感，就是因為過低的室溫，導致體表血流速度變慢，類似中醫的淤積概念所造成的。
人的機能是跟季節有關的，夏天自然代謝旺盛，空調房太低的溫度，相當於關閉了人的汗毛孔，人體溫度的散發只能靠面板表面的熱傳導了，這個效率有多慢，自然就感覺面板冰涼但是體內一團火了。
