肝臟是人體最重要的器官，不僅可以儲藏和調節血液還能代謝體內的垃圾毒素的功能。肝臟是體內唯一沒有痛感神經的器官，當你的肝臟出問題了，你可能絲毫察覺不到。今天呢小編就給大家分享，身體的一些微妙的變化暗示著肝臟已經出問題了。
第一個，尿液很黃
如果肝臟出現了病變，膽紅素進入血液，尿液就會更加深黃。尿的顏色越黃，說明肝病越重。
第二個，面板上長出血痣
如果面頸部、手背等處出現暗紅色血管痣，類似蜘蛛形狀，俗稱蜘蛛痣，這時就要小心肝臟了，可能是肝炎或是肝硬化
第三個，鼻子充血發紅
肝臟功能衰退，會引起體內荷爾蒙發生紊亂，導致鼻頭處毛細血管擴張，鼻頭充血發紅。
第四個，臉色發黃
如果臉色越來越黃，可能是肝臟出問題了。肝不好，體內的膽紅素排不出，逐日堆積，就會致皮膚髮黃。
第五個，手掌變紅
正常人的手掌呈均勻的淡紅色。如果手掌大小魚際處出現了紅色斑點或斑塊，出就是“肝掌”，說明肝臟出問題了。
如果出現上面所描述的症狀，平時在日常生活中，就要注意養生，一定要保護好肝臟。
1、多喝水
養肝就多喝水。喝水有利於肝臟代謝廢物的排出，防止毒素排出不及時對肝臟造成損害。
2、多吃護肝食物
平時多吃綠色蔬菜，比如說西蘭花、菠菜等。同時，蜂蜜也是很好的養肝食物，能修復受損的肝細胞，促進肝臟毒素迅速排出體外。
