我們知道，當
面板受傷達到一定深度和範圍時，必然以疤痕的形式來修復，而在傷口癒合的過程中，其外觀、顏色都呈現不同的表現，掌握
了這樣的規律，我們其實可以“反其道而行之”，依據顏色的不同表現，判斷疤痕情況。
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疤痕顏色的變化
血紅色：
顏色呈血紅色的疤痕通常溫度會比正常面板高，可以明顯地看到疤痕表面的紅血絲，
這說明疤痕正處於增生的高峰期。
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用手摸也能感覺受傷面板的溫度比正常面板高，還能夠看到明顯的紅血絲，此時處於疤痕增生的高峰期。最大的特點是
灼痛奇癢、色紅質硬，增生性非常不穩定，長期如此會嚴重影響睡眠、心情。
不過，因為這時疤痕還沒有成熟，還能靠加壓把它壓下去。
粉紅色：
這種顏色的疤痕
一般處於增生成熟期，痛癢感也會逐漸減輕，溫度之前稍低一些，仍比正常面板的溫度高
：但疤痕進入穩定期的時間是不確定的，有的疤友可能只需要幾個月，有的卻需要1年以上甚至更長時間。增生稍有好轉。
成熟的疤痕就不容易消退。
紫紅色：
當疤痕從粉紅色變成紫紅色的時候，就說明疤痕內的
毛細血管供血不足，疤痕基本不再增生，正式進入了成熟期。
大家可以想下，當我們受傷，比如被撞到，一開始是面板上出現淤青，當面板快恢復的時候，淤青會變成紫色。所以
當面板變成紫紅色，就是成功的開始。
褐色（淡棕→深棕→正常）
隨著時間推移和傷口癒合，慢慢又會轉變成褐色，等到傷口完全癒合後，疤痕的顏色就會逐漸恢復正常的面板。當疤痕顏色開始變深時，一定要重視，
如果沒有將沉積的黑色素細胞及時分解排出體外，疤痕的顏色就會一直持續加深，這樣不僅增加了後期的治療難度，也會導致恢復週期變短、治療費用變高。
疤痕發展到這個程度的時候，外表顏色基本趨於正常面板，但形態是不會自行收縮或變小的，只能透過醫療技術來修復，具體修復手段
需要根據患者的個人體質、營養狀況、疤痕大小等多種因素而定。
對於一級癒合傷口留下的疤痕，如果患者能夠嚴格限制食物的攝入，限制油脂類食物，大部分患者的疤痕半個月左右顏色會逐漸變淡。
如果是汙染傷口或者患者本身屬於疤痕體質，且患者攝入刺激性食物和油脂類食物，會影響到疤痕的消退，可能需要2~3個月的時間疤痕顏色會明顯變淡。
白色或灰白色：
當疤痕變成白色或者灰色的時候，已經進入了消退期，此時的疤痕
不會再有增生、浸潤的現象，基本保持了形態穩定，
但大部分燒燙傷後的疤痕會出現了色素脫失，也就是在面板自我修復過程中黑色素細胞出現損傷，
若疤痕不採取治療一般不會自行消退。
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疤痕的日常預防措施
1。 避免高溫暴曬，在高溫環境中人體的血液迴圈會受到刺激性的加速，以抵抗高溫環境，從而使人體失去大量的營養物質。如果再受到陽光的暴曬，就很容
易出現黑色素細胞的代謝功能異常亢奮，進而加速了黑色素細胞的損傷和缺失，在面板表現呈現白斑症狀。
2。 以清淡飲食為主注意補充人體微量元素，多吃新鮮、清淡的富含葉綠素的蔬菜等食品，少吃刺激性食品，如葡萄酒、辣椒等刺激性食品，以及牛肉、羊肉、海鮮等毛製品。
另外，很多患者會看到這樣的話題#有疤痕不能吃醬油#、#醬油會讓疤痕顏色變深#等等，但事實是，
醬油並不會讓疤痕顏色變深，食物中的色素不會進入人體面板，會隨著新陳代謝排除。所以大家可放心食用。
3。 要及時到正規的專業機構進行專業檢測和分析，根據具體的色素細胞損傷情況進行專業修復治療。
溫馨提醒：
創傷癒合後時刻關注疤痕形態及顏色變化，
第一時間做好做好預防措施，
用藥需在醫囑建議下規範使用，
切勿盲目選擇。
