文：尚可得乎
春來賞花秋賞月，夏日聽蟬冬賞雪，尚可與你四季相伴……
本專欄共計50課，從女性的生活方式、人際交往、兩性關係、人生態度等不同的角度出發，幫助女人修煉氣質，提升人格魅力，從而變得優雅且精緻。
本篇為該專欄第一篇，主要內容：如何定義“美”，如何擺脫自己設定的思維怪圈，呈現出最完美的自己。
在這個物慾橫流的時代，關於“美”的定義就好像一個框架，越來越多的人開始對“容貌”和“身材”似乎有了太多統一的標準。
要白，要瘦，要大長腿，要大眼睛，高鼻樑等等……
於是，很多人開始削骨、整容，每天裹著厚厚的粉底，化著精緻的妝容，細心的打扮著自己。
但濾鏡下，粉底後，所謂的“精緻”真實嗎？
顯然不是的。
正如，一位化妝師曾說過：
“三流的化妝是畫臉，二流的化妝是畫形態，一流的化妝是畫靈魂。”
細心觀察，我們不難發現，很多影片網站以及我們身邊看到的美女，關了濾鏡和美顏，她們不化妝的樣子也有黑眼圈，也會長痘會有斑，也會面色暗黃。
很多人，為了符合大眾審美，用別人的觀點去定義自己的美，永遠覺得自己身上都是缺點，永遠覺得自己不夠完美。
於是，陷入自己設定的怪圈，用千萬種理由來否定和貶低自己，用別人的長處與自己的短處相比，最後越比越覺得自己什麼都不如別人。
其實，美，不需要被他人定義，也沒人能夠定義這樣的標準，只有你自己學會認清自己，擺脫這樣的思維怪圈，才能呈現出最完美的自己。
