涼拌鵪鶉蛋,小菜白菜家常做法,蕨菜素炒蟹味菇

涼拌鵪鶉蛋

涼拌鵪鶉蛋應該是最理想的選擇了,做好的鵪鶉蛋色澤金黃誘人,聞著酸中透點辣,相當的開胃哦。吃著當然是焦香可口,相當下飯的了,即使是愛挑食的寶貝們也能多吃兩碗飯呢。那麼,這道好吃又漂亮的涼拌鵪鶉蛋如何做呢,一起來看具體做法吧。

主料:煮熟剝皮的鵪鶉蛋適量

配料:醋、生抽、辣椒油、蔥、姜、蒜、香菜、白糖、鹽

涼拌鵪鶉蛋的做法:

1。鵪鶉蛋晾乾表皮,入油鍋炸至表面起皺顏色呈金黃色後撈出控油放涼。

2。蔥薑蒜香菜分別切末。

3。準備好一個大點的容器,放入炸好的鵪鶉蛋,再放入蔥薑蒜香菜末,1湯勺生抽、1/2湯勺醋、1/2湯勺白糖,1湯勺辣椒油和適量的鹽,拌勻就開吃!

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涼拌鵪鶉蛋的做法小技巧:

1。鵪鶉蛋再入鍋油炸之前一定要把表面的水分晾乾。

2。要是喜歡,還可以再加一勺稀釋好的芝麻醬一起拌,更香。

3。拌好之後放冰箱冷藏20分鐘,味道更好。

涼拌鵪鶉蛋的做法就講解到此,相當簡單的一道家常涼拌菜,不僅是兒童益智佳餚,也是佐酒下飯的好菜哦。對於不愛吃辣的小朋友們,可以把辣椒去掉,調配成其它口味也很不錯哦。

小菜白菜家常做法

白菜和蒜苗都是特別好吃的蔬菜,口感軟而不膩。

主料:年糕550g、白菜適量、肉絲100g、蒜苗2根

配料:蠔油1大匙、太白粉2小匙、鹽巴2小匙

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炒白菜家常做法:

1、年糕真空包開啟撥散,白菜切片,蒜苗切切段,豬肉絲用太白粉和油醃製一下。

2、豬肉絲+特級蠔油+太白粉抓醃後靜置5分鐘備用

3、冷油冷鍋把醃好的豬肉絲炒到半熟,先呈起備用

4、原鍋不洗,維持中火,把白菜片+2 小匙鹽巴下鍋炒

5、加上2大匙水, 蓋鍋蓋悶煮2分鐘,白菜鹽巴加熱出水後萎縮

6、把年糕加進白菜上面,加進1/3杯水,維持中火蓋鍋蓋悶煮3分鐘(利用蒸汽的力量把年糕悶軟,年糕不觸底不會巴鍋)

7、年糕悶軟後再作拌炒, 讓白菜的味道和年糕融合, 蒜苗接著下鍋

8、將一開始炒過的蠔油豬肉絲加進去炒到全熟入味,增加白菜湯汁內有蠔油鮮味(鹹度部分,一開始白菜用2小匙鹽巴炒,已經做好基礎調味了,最後起鍋前可以先試吃後再微調鹹度)

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炒白菜製作技巧:

1、大白菜的量不要太多,如果怕葉子炒的太軟可以先炒白菜根,後下白菜葉。

2、辣椒我沒加,喜歡吃辣的朋友可能放一些紅辣椒更加下飯。

蕨菜素炒蟹味菇

蕨菜素炒蟹味菇是一道做法非常簡單的菜,三分鐘就能做出的一道清淡家常菜。蕨菜又叫粉蕨、拳頭菜、如意萊等,其吃法有鮮食或曬乾菜兩種。最下飯的吃法就是配肉和蛋類來炒。但最具保健作用的吃法就是焯水清炒了,清淡無油膩,下面就來介紹蕨菜素炒蟹味菇如何做最好吃呢?

主料:蕨菜素350克,蟹味菇200克,紅辣椒2個

配料:蠔油、醬油、料酒、鹽、味精、油各適量

蕨菜素炒蟹味菇的做法:

1、蕨菜挑淨清洗乾淨;蟹味菇去掉根部草葉洗淨;紅椒切段。

2、洗淨的蕨菜放入開水焯熟,切成段備用。

3、然後將蟹味菇也放入開水中焯一下。

4、炒鍋燒熱,放入少許油,放入蕨菜翻炒兩下。

5、再蟹味菇下鍋中炒幾下。

6、加入蠔油、醬油、料酒、鹽、味精,炒勻之後放入紅椒翻炒入味即可。

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以上就是蕨菜素炒蟹味菇的家常做法,總結一下就是焯水、爆炒兩步就完成的一道超級快手菜。雖然用料和做法都很簡單快捷,但卻是對各年齡段人群都很適宜又很有益的養生佳餚哦