土豆新做法,搓一搓煮一煮,營養又好吃,夏天吃最好!

說起土豆,大家應該不陌生吧,這是在我們平常家庭非常平平常常的家常菜了。一般我們會在家裡炒土豆片,炒土豆絲,涼拌土豆絲等。有的時候可能會把它做成土豆塊兒,和肉燉在一塊。但是這種做法,非常少見,我記得我小的時候,媽媽給我這樣做過,每次都把我吃的非常撐,雖然長大了,有時候回家還會讓媽媽給我做,隔段時間就要吃上一回,特別的饞人。

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尤其在這大熱天裡,特別饞這樣的美食,因為它的做法非常的簡單,我只和媽媽學了一次,就學會了。今天小編就在這裡給大家分享這樣一種新奇的吃法,讓你吃一次饞一次,這種土豆是配合西紅柿搞定的,只要搓一搓,煮一煮,酸甜可口,味道好,吃著特別過癮,比如都好吃,天氣越熱越饞這個吃法,這段話一般不外傳哦。

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大家應該知道,土豆和西紅柿對我們的身體也有非常的好處。尤其是土豆,它使瘦人能變胖人能變瘦,非常的奇妙。而且它有美顏的功效,而且它含有維生素,礦物質等,營養非常豐富,可以養胃,健脾利溼。降血壓,降血脂的功效。下面跟隨小編來學習一下它的做法吧。

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土豆小魚兒

1、 首先我們準備食材,大土豆五個,麵粉200克,西紅柿醬適量,土豆去皮之後,可以用攪拌機或者是摩擦工具,把土豆打成泥兒。產後的土豆泥一定要瀝乾水分,土豆裡面,放上面粉,剛才土豆你是裡面的水費,現在等候幾分鐘之後倒掉水沸,留下土豆定粉。

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2、 把土豆泥和麵粉倒在電費裡面,揉均勻之後,面板上撒上乾粉,取適量的土豆泥兒,攤平之後再撒上一層乾粉,把它揉成長條,然後搓成小魚狀,一個個的搓完之後放在盆子裡備用。鍋內放入涼水,水開之後,把剛才炒好的土豆小魚兒放在裡面煮上兩分鐘就可以了。

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3、 看到熟透之後把它撈出,可以搭配西紅柿醬拌均勻,就可以了。一定要注意土豆泥兒一定搓成麵糰,看到不粘手就可以了,切的時候也不能放太多的麵粉進去,這樣煮出來的小魚兒就不勁道了,這樣做出來的土豆小魚兒不僅好吃,而且非常有營養。大家喜歡這種做法嗎?簡單又好吃,大家可以嘗試一下,如果在做的過程中有什麼問題可以給小編留言,轉發加關注。

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