牛雜的故事發生在廣東的一個小村莊裡。有一天,一頭白牛到村裡 ,村民們想殺了牛做菜吃,有一位老婆婆勸告村民說:“這頭牛是從天上飛下來,是神牛!我們不能傷害它,否則,一定會帶來災難!”村民們不聽勸告,將牛殺死了。到了晚上,村子突然被雨水淹沒了,變成了一個湖,村民都遇難了,只有那個老婆婆和她兒子平安地活下來。老婆婆知道是上天救了她,取來白牛的牛肚、牛肝、牛肺等加入各種藥材用砂缸煮,想用藥物來醫治白牛。最後,老婆婆感動了天庭,成為了仙女,保佑著村莊,村民們從此平安。於是人們便修築了一座白牛仙女雕像以紀念這段悽美的故事。
牛雜的營養功效
1、牛肚:牛胃含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、尼克酸等,能補中益氣,養脾胃,解毒。用於病後虛羸,氣血不足,消渴 、風眩。
2、牛肝:牛肝因富含優質蛋白、鐵、銅及維生素A、B、C等,所以是治療營養不良性貧血的要物,又具有卓越的補肝明目功能。
3、牛腎:牛腎性味甘、溫,歸腎經。其含蛋白質、碳水化合物、脂肪、磷、鐵、維生素(B1、B2、C、A)、尼克酸等。能益精,補益腎氣 、去溼痺。
牛雜由於其蛋白質較高,營養豐富,且很容易被胃腸吸收,是有益於健康的絕佳食品。
牛雜怎麼做好吃
牛雜碎包括牛肚、牛心、牛肝、百葉、牛腸等。由於其蛋白質較高,營養豐富。且很容易被胃腸吸收,是有益於健康的絕佳食品。
用生石灰處理好牛雜後,透過清水浸泡和沖洗去除掉殘留成分,食用起來就不會有問題。如果市民在吃牛雜的時候吃出一股鹼味就要注意了,可能是牛雜在處理時沒有充分清洗,殘留了生石灰。下面介紹兩種簡單的家常做法
小炒牛雜
說到牛雜,可能很多人第一時間想到的就是牛雜火鍋,或是牛雜湯粉,但除此之外牛雜還有一種更美味的做法,就是煮熟後加其他配料用來爆炒,帶點微辣的口感,絕對是舌尖上的享受。但要買到好的牛雜也不容易,需要一層薄薄肉帶著筋才是最好的。
小炒牛雜的做法步驟
1、新鮮牛雜600克
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2、鍋中加兩勺料酒,將牛雜放入鍋中焯一下水,然後衝去浮沫
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3、轉入高壓鍋中,加薑片、八角、桂皮、香葉,壓15分鐘
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4、紅椒、青尖椒、蒜苗分別切段、薑切片
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5、壓好的牛雜放涼切成小塊,做這道菜只用了一半
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6、鍋內熱油,下薑片小火炒香
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7、下牛雜翻炒幾下出香味
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8、調入兩勺生抽炒上色
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9、加入紅椒段、青尖椒、蒜苗根部翻炒幾下
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10、最後加入蒜葉,調入鹽和雞粉翻炒均勻裝盤。
清燉牛雜蘿蔔湯
南方倒春寒比冬天還冷,這裡的冬天基本沒有感覺,但是立春過後,寒降至,風和刀片般生冷,來一碗熱乎乎的養生湯品吧,非常的溫暖,也適合病後的身子。
清燉牛雜蘿蔔湯的做法步驟
1、牛雜洗淨入冷水鍋燒開去汙,洗淨待用
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2、將牛雜和輔料一起放入燉盅裡面
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3、加入輔料
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4、適量的水
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5、清燉2個小時左右
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6、熬好的牛雜
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7、接著加入去皮蘿蔔塊繼續熬半個小時左右
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8、最後加入調料撒香菜即可。
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