這是一篇你看了就不會後悔的速食安利！
又一口氣買了8款早餐推薦，總有一款匹配你的懶！
NO。1 元氣滿滿粥
01速食粥
這個粥用的是凍幹基數處理的（和航天食品相同的技術），而且不是油炸的，更加健康！吃法也非常簡單！加上開水悶上個5分鐘就可以變成濃稠的粥了，宿舍黨、上班族還是很方便的。
至於口感，我覺得它和現煮的差別不大，一樣是大顆粒米粒，分明但不發硬，也能吃得到青菜、想哭、肉片，每一盒裡都還配了一包麥片，不夠吃的可以加進去增加飽腹感！
海福盛 方便速食營養麥片早餐粥 海鮮排骨牛肉粥 FD凍幹粥 零食粥 代餐粥
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02紫薯魔芋代餐粥
這個我減脂期一直在吃的早餐代餐粥，一包只有80大卡，也就是一根香蕉的熱量！成分主要以紫薯、魔芋、麥片為主，滿滿水溶性膳食纖維，而且很好的一點是，沒有白砂糖，微微甜主要是赤蘚糖醇的原因，明星代糖不會升血糖！
還有，比起上面海福盛的速食粥，同樣是現煮級的粥感，這個沖泡1分鐘就能沖泡搞定，每天能睡多幾分鐘真的會覺得很幸福~
谷之優品 紫薯魔芋代餐粥 即食燕麥片速食營養早餐食品 行動式袋裝魔芋代餐粉
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NO。2能量速食麵
面試黨看過來，下面這兩款非油炸的泡麵真的不多了。
01非油炸泡麵
這個面不是油炸的，我看官方說是蒸乾工藝，怕上火又怕再胖的廣東人表示有被驚訝到！而且吃起來也比常規的方便要更細彈，有次我不小心泡時間久了，面也沒有因此而爛了！
另外，整碗麵可以直接放進微波爐裡的（但蓋子好像不能！）非油炸的泡麵真的很少了！不妨試試！
五穀道場旗艦店非油炸泡麵整箱裝番茄牛腩107gx5袋裝網紅速食泡麵
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02牛肉泡麵
沒想過嚴選也出泡麵了，而且還蠻不錯的感覺！像配料就很有誠意了，真的有2片牛肉（不是碎成渣渣的那種），蔬菜也更大片翠綠，吃個面感覺就好像下館子一樣，完全沒有被敷衍的感覺。
網易嚴選 泡麵凍幹牛肉麵 非油炸麵條速食 大丈夫款 私房牛肉味
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NO。3 陽光暖暖麥片
說起快手早餐必然必然想起麥片，市面上款式N多，我來給你們推薦幾個小眾又有特色的。
01肉鬆麥片
沒試過鹹甜口麥片的看過來！說真的，這款鹹甜口、有肉鬆瓜子的麥片就是一股清流的！我比較愛用來配牛奶，或者混沙拉午餐吃，裡面肉鬆麥片的鹹香會讓寡淡的食物變得豐富起來~當然直接當零食吃也OK~
02酸奶水果麥片
這玩意的酸奶塊真的是大~很少見到那麼大那麼下本的~每次用熱牛奶攪拌後很香濃，提醒你們一句，千萬不要在辦公室吃，因為會招來同事的側目滴~
NO。4 美妙小點心
光吃粥、麥片，日子久了還是會膩的！那就來兩款點心吧，幫你們更好地填肚子~
01紫米包
紫米+乳酪的搭配真的很妙啊，入口軟化綿密，好甜口的吃了應該會爆call~主要是，這款也沒有加防腐劑，所以常吃也很安全，可惜的是，保質期才8天很短，建議宿舍團購或者公司一起，即時吃完不浪費！
紫米麵包Malidak/瑪嚦德出口級別550g 紫米麵包550g
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02蛋黃肉粽
肉粽應該是實打實的口感，實打實的飽腹了吧！它這個是可以切片的，有條件的可以煎一煎更香！辦公室有微波爐的加熱也不差。可以搭配豆漿一起吃，比單吃更豐富也解膩！
怎樣，今天這8款即食早餐還不錯叭！喜歡的記得點個贊，也別忘了要好好吃早餐，千萬別敷衍自己的胃！
今天的分享就到這裡，希望能夠幫助到大家！
