反應慢或太敏感,其實都是感覺統合出問題!

如果你家小孩專注力不足、情緒控制不好、動作反應慢、甚至太敏感,都可能是感覺統合失調造成的。而且根據研究,感覺統合不好的孩子,居然有一部份跟家長過度保護與寵溺孩子有關,究竟是怎麼回事呢?

反應慢或太敏感,其實都是感覺統合出問題!

感覺統合是什麼?

感覺統合指的就是從外在環境中所獲得的感覺訊息,包括:前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺、嗅覺與味覺等。當我們接收到這些感覺或訊息後,大腦就要開始進行整理與分析,以便身體作出適當的反應及行動,例如:看到桌上的巧克力餅乾,雖尚未吃到,但可經由先前的經驗知道巧克力是甜甜的,餅乾吃起來是脆脆,此由視覺、嗅覺、味覺整合的過程即稱做感覺統合。如果感覺統合出了問題,大腦可能就會做出這是不能吃的東西的反應。

而感覺統合的7種主要系統,又分別對應了哪些功能與作用?

視覺:察覺物體的存在、認識空間、分辨顏色

聽覺:察覺聲音的出現、學習語言、聽見音樂

嗅覺:分辨不同的氣味、分辨氣味的來源

味覺:用嘴巴感受不同食物的味道、溫度、質感

觸覺:以肌膚去接收外在資訊,像是觸碰、震動、溫度、痛癢、壓力

前庭覺:掌管人體的平衡,感受身體搖晃與傾斜、速度

本體覺:感受身體肌肉力量多少與關節彎曲狀況,主要與動作控制有關

反應慢或太敏感,其實都是感覺統合出問題!

哪些原因造成感覺統合失調?

對大部分的人來說,感覺統合能力是隨著年紀自然發展而成的;不過,卻也有部分兒童感覺統合失調,腦部無法有效處理感覺訊息,進而做出適當反應,他們可能異常怕高、手弄髒了就瘋狂擦拭、握住東西無法拿捏力道等等,造成諸如此類失調原因有4點:

1。先天因素:例如疾病、遺傳、母親於懷孕期間的不良習慣影響等等。

2。過度保護:怕孩子受傷或弄髒,不準孩子爬高爬低,處處限制孩子的活動。

3。過度溺愛:日常大小事都由照顧者代勞,凡是茶來伸手、飯來張口,反而剝奪了動作練習的機會。

4。活動空間受限:城市兒童多侷限於室內活動,缺乏各式各樣的大動作感覺刺激。

感覺統合差的兒童,容易不專心

專注力跟感覺統合是息息相關的,舉了一個例子,當老師在教一個新字時,小朋友必須用眼睛專心看、耳朵專心聽、手還要有能力跟著一起練習寫;但如果這個小朋友感覺統合失調,他的大腦就無法取捨現在最重要的訊息,是專心跟著老師學字,所以他會分心、東張西望,導致專注力不好。

改善感覺統合失調有哪些方法?

1。感覺統合失調問題是不需要吃藥的,建議帶孩子就診,讓醫生檢查分析小朋友在哪些方面產生問題。

2。學齡前的兒童應鼓勵他們多做各種大動作的活動,如跑、跳、鑽、爬、溜、蕩及跳房子、球類、過五關、跳橡皮筋、扮家家酒等遊戲。

反應慢或太敏感,其實都是感覺統合出問題!

培養感覺統合的遊戲

以感覺統合來說,五感中的視覺、聽覺、觸覺,與本體覺、前庭覺是較為重要的。以下表格簡單介紹這五種感覺有障礙時,可均衡調整的遊戲與對應法。