作者：橘生330
前言
大概在去年冬天的時候，不知道是因為長期坐著還是因為什麼原因，突然覺得自己的肛門處有不斷的瘙癢，剛開始的時候原以為只是上火還是啥的原因，也沒有放在心上，但是到了後來越發的嚴重，無奈之下，最終在今年四五月份的時候去了趟醫院檢查了一番。在經過醫生
“細緻入微”
的檢查之後，告訴我這是皮炎，另外你還有
輕微的痔瘡
。
一時之間，聽到
“痔瘡”
二字，感覺整個天都要塌下來了，我還這麼年輕，怎麼就會患上痔瘡呢？不過醫生也說，你這種情況不是很嚴重，倒也不用吃藥也不用做手術，平時工作生活中多多注意，
不要長期坐著
，要
時常站起來
走動走動，這樣對你的這個病情多少有點點緩解。完事之後也就只是開了皮炎的藥。
回想起過去的這麼些年，在上大學之前，確實沒有久坐這個習慣，但是上了大學之後，特別是入行了影片製作這個行業之後，有工作的時候就是整天沒日沒夜的坐在電腦前，只有在一些
難以忍耐
的生理需求的時候才會把自己的屁股從板凳上挪開。內心覺得，不能再這樣下去了，我真的不想小小年紀就躺在醫院裡，被周圍的朋友嘲笑“痔瘡”。
於是我開始自我監督式的儘量不久坐。
剛開始透過自己隨身佩戴的穿戴式裝置提醒自己不要久坐不要久坐。剛開始的效果還算是不錯吧，平均一個小時也都會站起來一次，手環上顯示每天站起的次數那一環都是滿的。
但是吧，人都是有惰性的，沒錯，我開始懶惰了。
雖然手環上是每隔一個小時就震動提醒一次，但是這個也就只是起到震動的作用，站不站起來還不是由我決定。我開始
懶得理會
手環的震動了，兩小時站起來一次。。。三小時站起來一次。。。半天站起來一次。。。到最後又回到最初的狀態。
內心覺得，不行不行，怎麼又回到最最最初的狀態，有沒有一種方法，能夠督促我定時把屁股從板凳上挪開？
人體工學椅
？？？不不不，那個只是坐起來更舒服一點，會讓我的屁股更加與板凳粘在一起？
辦公升降臺
？？？嗯。。。看起來是個不錯的選擇，但是我還有一臺顯示器，那個檯面有點小，也不是很方便。那。。。想來想去也就只有最後一個選項：
升降桌。
就這樣，在身患輕微痔瘡的情況下，我入手了人生中第一張
升降桌
。
升降桌怎麼選
升降桌，其實在歐美等地區早就已經普及了開來，但是國內的話，相對來說起步比較晚，再加上生活水平啥的肯定跟歐美等地區有一定的差異，所以國人還是比較普遍喜歡買普通的桌子。
但是隨著近些年健康生活的理念深入人心，越來越多的白領，特別是在網際網路行業從業人員，越來越對升降桌感興趣。
在選購升降桌之前，我們需要了解一下升降桌都有哪幾部分組成，在選購的時候應該如何選擇。
升降桌的組成
透過上面這張圖，相信大家對於電動升降桌的組成有了一個大概的瞭解。那電動升降桌能夠上升以及下降的最主要的零部件也就是
電機
了。
電機
電機可以說是相當於升降桌的
“心臟”
了，電機的質量直接影響了升降桌的使用壽命以及故障率。目前市面上的升降桌都有兩種型別：
單電機或者雙電機
。
單電機：
顧名思義由一個電機聯動桌子的兩條腿完成升降。這類升降桌的承重能力以及電機使用壽命都比較短，但是好在價格比較便宜。
雙電機：
這一類指的是兩條腿上各有一個電機，透過中間一個控制器控制，電機同時運轉完成升降。這類來說穩定性，使用壽命等效能都要比單電機好不少，但是價格相對來說也要貴上不少。
所以在選擇上，能夠選擇雙電機就選擇
雙電機
的升降桌。
桌腿形式
說起桌腿形式可能有很多小夥伴不明白了，這個正裝倒裝都有什麼區別。下面我放上兩張圖，相信大家一看就明白了。
透過圖中可以明顯看出，
正裝的下面粗，上面細
，在形態上類似於手機自拍杆，而倒裝的則是
上面粗下面細
，在形態上看起來有種頭重腳輕的感覺。而正裝和倒裝在使用的過程中最大的區別就是，正裝相對來說要穩上很多，而倒裝的話晃動會比較嚴重，不過左右方向的穩定性比較好，但實際使用中則是要求前後的穩定性高。
所以我們在選購的時候應該選擇
正裝的桌腿
。
桌面材質
桌面這方面說實話我個人覺得重要性並沒有那麼高。有的人追求
實木材質
，有的人喜歡
花崗岩材質
，我則覺得，不管是採用何種材質，只要
耐磨耐刮
，使用起來平整，桌面不會有很明顯的反光影響使用都基本上問題不大。
而在選購上，我個人比較傾向於複合材質，畢竟這類材質相對於實木以及花崗岩來說要便宜一些，在重量上也要輕便一些，不然裝好之後都很難擺放好。
當然在選擇的時候還應該考慮到
甲醛散發
等等一些問題，最好是採用
環保材料的木板
，這樣使用過程中也基本上不會有什麼異味。
桌腿材質
目前來說，大部分的升降桌採用的都是
冷軋鋼
或者
鋁合金
的材質。這兩者主要的區別也就是冷軋鋼的材質強度比較高，但是冷軋鋼的重量相比於鋁合金來說要重上好多。而鋁合金輕便，不鏽，但是強度並沒有冷軋鋼要高。而價格方面也要比冷軋鋼高上不上。
目前來說國產升降桌大部分採用的都是冷軋鋼的材質，這種材質使用過程中主要的問題也就是重，很多升降桌的桌腿加上桌面的重量都要達到二三十千克。
除了材質影響升降桌的體驗，還有像什麼升降速度，
記憶檔位
，
久坐提醒
等等一些軟體方面的因素也在影響著升降桌的體驗。
其他功能
升降速度主要影響的就是上升以及下降快慢的一個問題。在遇到手頭上事情比較緊的時候，一分一秒都是很重要的，這時候就必須要求升降的速度足夠的快。一般來說在
25~28mm/s
就算是比較優秀的了，當然這個速度也不是越快越好，在快的同時還要保證穩定性。
另外還有升降過程中的記憶檔位，有了記憶檔位，就可以提前設定好相關的位置，一鍵升降到自己合適的位置，而不需要每回都根據感覺調整相關的位置。
久坐提醒
現在很多的穿戴裝置都有久坐提醒，像手環手錶啊啥的，但是仍然還是有很多的小夥伴不喜歡佩戴這些穿戴裝置。那這時候就需要升降桌配備久坐提醒功能。在忙碌的工作中，總有一樣東西能夠提醒你，該站起來了。
那考慮到我自身的情況，我選擇的是
北弧升降桌m1。
對於北弧，其實更多人熟知的是他們家的
顯示器支架
，但是在人體工學產品中，北弧的升降桌產品做的也還是很不錯的。
開箱安裝
那首先收到升降桌之後，第一件事情便是進行升降桌的安裝。北弧的這款升降桌雖然
沒有采用簡裝
的方式，但是總體上來說安裝並不是很困難，一個人在家裡也只需要半個小時到一個小時的時間就可以安裝好。在安裝之前，這裡建議還是得準備一把
電動螺絲刀
，畢竟有些螺絲使用電動螺絲刀相對來說要方便很多。
開箱
可以看到北弧升降桌m1的桌面以及桌腿是分開包裝的。桌面開啟的時候可以看到
全方位都有泡沫板
的覆蓋，這也是為了保證運輸的過程中不會對桌面產生破壞。
而桌腿啥的零部件則是裝在另一個箱子裡面，同樣裡面也是有大量的泡沫板覆蓋著。不要看著裡面的東西好像蠻多的，但安裝起來也是很方便的啦。
首先是將桌板以及桌腿兩個包裝箱中的東西全部拆出來。在拆桌板的時候千萬要注意，桌板上
有洞的
一面要朝向上方，因為安裝的時候是直接倒放在地上安裝的。
桌板放在地上的時候，一定要墊上包裝裡面的泡沫板，以免對桌面產生劃傷。
將其它的零部件全部拆出來，並按照一定的順序擺放整齊。
安裝
現在的升降桌安裝都是比較簡單的，基本上沒有什麼難度。
首先固定桌腿兩側的固定條，兩側各使用
兩枚螺絲
即可固定。
固定完成後，將兩個桌腿中的一個固定在桌板上，桌板上有兩個對應的螺絲孔，可以直接使用螺絲刀將其旋擰進去。如果發到的桌板上面沒有螺絲孔，也可以直接使用電動螺絲刀鑽孔。
這裡的話我建議先不要將兩邊的桌腿的螺絲全部都安裝的死死的，稍微懟進螺絲的孔洞裡面就好了，因為後面安裝側邊梁的時候還需要點間距。
這裡需要注意的時候，固定兩個桌腿的螺絲是其中三種螺絲裡面稍微有點點粗，以及屁股是相對比較圓潤的那一種。這裡面有兩種螺絲的形態比較接近，稍微那麼有一點點不好分辨。
固定好一個桌腿之後，再將兩根橫樑插入桌腿之中，再來安裝另一邊的桌腿。另一邊桌腿的安裝方式也是一樣的。
安裝完側邊的固定梁之後再將桌腿的螺絲旋擰緊就好了。
基本上的結構安裝完畢，下面就是升降桌的控制器安裝了。
其實也很簡單，北弧M1的升降桌的控制器是可以直接透過
卡扣的形式
安裝在桌子背面的。
將卡扣從控制器上拆下來。
透過扁屁股並且短的螺絲將卡扣安裝在背面，同樣的北弧的桌面的背面也是有相關的開孔的。
將控制器直接啪嗒一下卡在卡扣上，再接上電源線以及控制按鈕的控制線。
接下來將兩邊的桌腳安裝上就好啦，桌角的安裝還是很方便的，將每個桌角上的四個螺絲擰緊就好了。
最後就是將控制按鈕安裝在桌邊，這裡也是採用的是螺絲固定的方式。
將倒著的升降桌翻過來就好了，整張桌子有大概二十多公斤重，多多少少翻過來還是有點點吃力的，還是建議兩個人一起將整個桌子翻過來。
這樣整個升降桌就安裝完畢啦，接下來就可以開始使用了。
理線經歷
說起一個合格的升降桌，當然除了桌子的體驗要好，桌面上的各式各類的線材更應該整理好。
說實話我桌面上的東西稍微有點點多，需要用到電的裝置也比較多，
兩臺膝上型電腦
，
一臺顯示器
，兩盞裝飾用的
燈
。
桌上
以及
桌下
的線如何整理就是一個比較頭疼的地方了。
下面呢，是我這次安裝北弧升降桌的一個整體的
理線思路
，希望能對各位小夥伴有所幫助。
首先我們需要明確一點，理線的目的在於什麼？
我認為理線的目的肯定是在於桌面上要
看起來整潔
，最最最重要的就是桌面上看起來要
不那麼的凌亂
。
1、顯示器支架
在理線前，我首先換掉了我桌面上的顯示器架子。之前採用的就是隨意購買的一個顯示器的架子，雖然看起來顏值還算不錯，但是有那個架子我就更想在上面放上一些亂七八糟的東西，這樣就很容易造成整個桌面的凌亂。
所以這次我直接換上了
北弧賽博E700
的顯示器支架。之所以看上這款顯示器支架，主要還是因為這款的顏值實在是太高了。
我的桌子四周都貼上了燈帶，再加上桌面上還有量子燈，所以在顯示器支架上的選擇肯定是偏向於帶有
RGB氛圍燈
的。
這款顯示器支架的安裝是有兩種方法，一種是
夾式安裝
，一種是
孔式安裝
，兩種方式的安裝都很簡單，使用說明書上都有明確的教程。
整體上的安裝還是很簡單的，這次的北弧顯示器支架採用了
全新的安裝方法
，安裝完顯示器後面的支架板，開啟插銷的開關，將顯示器插在支架上，再扣上插銷，這樣就可以很方便的將顯示器安裝在支架上。
顯示器架上之後，就只需要耐心的調節好支架的
鬆緊程度
，以隨意擺放到任一位置的時候不會產生位置的變化為準。調節鬆緊程度可能稍微需要點時間，但是隻要調整好了，基本上就不用去動它了。
在安裝完成之後還可以將顯示器的電源線以及HDMI透過支架上的理線槽直接走到桌子的下方，這樣看起來整體的美觀度就很高了。
另外使用顯示器支架可以使得顯示器的擺放更加靈活，
前後左右上下
，基本上全方位都可以很方便的透過支架直接拖拽。如果是採用之前固定的顯示器架子的話，想要挪一下顯示器的位置又要重新的整理桌面，頗顯的有點點麻煩。
另外就是RGB燈效了，這款支架北弧內建了20種RGB燈效效果。
在剛開始使用的時候需要長按底座上的開關開啟，之後透過
觸控
的方式更換效果即可。
採用顯示器支架的主要目的就是可以隨意的擺放顯示器的位置，而且不會佔用特別大的空間。北弧的這款顯示器支架可以很方便的前後左右上下的拉動。
並且顯示器還可以
前傾
以及
後仰
，可以面對更多場景的使用。
對了，更重要的一點就是，方便的擺放，可以很有效的緩解頸椎病，你看動不動升高或者降低一下顯示器的位置，這樣你的頸椎是不是就在活動嘞，而顯示器自帶的升降支架的升高/降低的高度則十分有限。
2、桌下走線
桌下走線首先要解決的就是插線板的擺放問題，在之前我才用的就是魔術膠帶直接粘在桌子的背面。這種方式我是真的一點不推薦，首先是插線板上插了很多線就會導致插線板很重，時間一長，就很容易脫落，其次就是那個魔術膠帶真的很難清理，需要粘的牢的東西粘不牢，不需要粘的牢的東西粘的很牢。
我這裡使用的是北弧的
桌下理線盒
。剛好跟桌子以及顯示器支架都是同一個牌子的，所以在選擇的時候我也一併選擇了北弧的理線盒。
這款理線盒採用的是
螺絲
直接固定的方式，相比於魔術膠帶來說，牢固性有了一定的保障。不過這裡稍微吐槽一下，你們北弧的桌板真的很堅硬誒，理線盒裡面附贈的螺絲我愣是擰了十幾分鍾都沒有擰進去！
除了牢固之外，最重要的就是理線盒的空間大小了，我這裡放了兩個插線板，一個四插孔+3USB口的，以及一個五插孔的。
理線盒上還有一些空餘的空間，我直接就將一些比較粗長的電源線塞在了裡面（雖然看起來這樣的方法很粗暴，但是理線的時候真的很方便誒）
此外對於一些線材比較多的地方，我直接用理線管，將幾根線全部束縛在一根管子裡，這樣整體上就不會顯得很凌亂了。
對於單根的線材則是採用能塞就塞的方式，畢竟升降桌的桌面跟桌腿之間還是有很明顯的縫隙的，將單根的線材直接塞到裡面去，巧妙的解決了單根線凌亂的問題。
基本上我這樣一頓操作下來，整個桌面上的線基本上沒多少了。
桌下的話也就只有理線盒那一塊的線比較亂，不過還好在桌下啦，平時也不會看到，心也就不會煩啦。
那說了這麼多在入手這款升降桌後我都幹了些什麼，那這款升降桌的實際體驗怎樣呢？
升降桌給我帶來了什麼？
1、穩定性
之前用的就是很普通的四根腿的桌子，我原以為這種桌子會比較的牢固，沒想到這種是真的不穩定，用的時間久了，就開始搖搖晃晃的了。而北弧m1給我的第一感覺就是穩定。
在坐著的時候，我設定的高度基本上在
75cm
左右。
這個高度基本上日常的辦公敲鍵盤，打遊戲啥的是感受不到桌面的晃動的。
如果是劇烈的運動，還是可以感受到桌面的晃動，不過好在使用了
北弧的E700顯示器支架
，哪怕晃的再厲害，我也不擔心顯示器會砸下來。
當然很多小夥伴就好奇了，如果是升高之後呢？由於兩個桌腿的升高，透過我們小學二年級就學過的槓桿原理就知道，這時候的力臂變長，就會變的越來越不穩定。
我設定的站立的高度基本上是在
106cm左右
的高度，這個高度的晃動是要更加明顯的。
不過日常的辦公啥的受到的影響不是很大，如果你像我一樣基本上就是
敲敲鍵盤
，
動動滑鼠
，這樣的晃動也不會給你的工作造成多大的影響。
對了，我還是想要強調一點，使用升降桌這個支架一定不要省這個錢，夾在桌子上的穩定性比直接放在桌面上的穩定性真的要好不少。而且使用起來只要位置稍微不對，直接移動支架的位置就好了，不需要再去調整升降桌。
當然這裡說的穩，除了在靜止的時候穩，在運動的時候也穩。
雖然說升降的時間比較短，但是穩定也是其中很重要的一點。
我直接在桌面上放上一杯水，透過水的波紋就可以看出來北弧m1升降桌在升降的時候能有多穩了。
升降的穩定性堪比攝影師在拍攝的時候使用的滑軌，一條電動滑軌的價格也要個兩三千塊錢了！
2、使用操作性
升降桌最重要的就是升高與降低了。在開始使用北弧m1升降桌之前，可以根據自己的座椅的高度設定好常用的高度，同樣的站起來的高度也可以設定好。
使用起來也很簡單，只需要在當前高度，先點選一下設定按鈕，再點選一下坐姿或者站姿按鈕，就可以設定坐姿/站姿的設定高度。
只需要
點選一下
就可以自動完成升降，可以說非常的方便啦。
當然家裡有小孩子的家庭，為了防止孩子亂動，還可以長按設定鍵設定
兒童鎖
。
當然啦，作為升降桌，重要的還是在於升降。北弧m1的控制面板中集成了
定時功能
，按動最側邊的鬧鐘按鈕，即可設定相關的定時。最短半小時，最長倆小時，每按一次即可調節半小時的時長。到了時間升降桌就會發出刺耳的
“嘀嘀嘀”
的聲音提醒你該改變了。
不過只需要將嘀嘀嘀聲按掉就可以了，沒有一定的強制性。建議北弧之後可以出一個
強制模式
，到點了直接升高/降低桌面，這樣不站也得站起來了。
當然在安全方面，北弧m1還配備了
碰撞自動感應
。很多時候桌面上擺放了有一些比較高的東西或者桌下襬了儲物櫃，在上升或者下降的過程中會遇到阻礙，不能及時停下可能會對桌面活桌下的物品以及升降桌造成損壞，配備有碰撞自動感應遇到這種事情就不用擔心啦，升降桌在遇到碰撞之後會自動停止，並且向相反反向移動一段距離，避免再次擠壓。這個功能還是很貼心的！
3、耐用
無論怎麼說北弧m1的售價也要個兩三千塊錢，這個價格對於大部分的小夥伴來說都算是一件比較貴的傢俱了，那麼它到底耐不耐用呢？
首先是
承重
，這點的話我覺得基本上不用擔心。北弧m1採用的是
雙電機升降
，最大承重能有
125kg
，算上架在上面的重達20+kg的桌板，也能夠承受大概
100kg
的物品。
像我的體重大概是在70kg，桌上有顯示器支架，電腦以及顯示器，三者的重量大概也有個十千克的樣子，我整個人坐上去，升降桌依舊能夠穩定的升降，而且桌面的承重能力也還不錯，坐上去也沒有明顯的凹陷。
此外相信不少的小夥伴肯定關心桌面的
耐磨性
，我在安裝的時候有個角不小心在地上摩擦了一下，原本以為桌面會有明顯的劃痕，沒想到翻過來正面上基本上沒啥劃痕。
對於日常生活中的尖銳物品的不小心劃到，基本上不會產生劃痕，當然你也不能太過用力，那樣還是會留下細小的劃痕。
另外北弧的這款升降桌面採用的是環保顆粒板，相比於原木的桌面來說，不會出現節子、蟲眼，也不會翹曲、開裂，相比之前它的物理力學強度更高，縱向和橫向的強度也同樣高，同時還可以很好的防黴。
當然不少人擔心顆粒板的甲醛問題，北弧m1的桌板甲醛釋放量小於等於
0.023mg/m³
，這個甲醛釋放量可以說真的很低了。
25mm的厚度
邊緣圓滑處理，桌面質感不錯，低甲醛
這樣的處理可以說沒有比原木的材料差到哪裡去。另外最近還上線了
竹子材質
的，喜歡的竹子材質的小夥伴也可以選擇那款。
那說了這麼多，回到最初的問題：
北弧升降桌給我帶來了什麼？
首先需要明確一點的是：
如果你的痔瘡真的很嚴重，已經影響到了你的工作學習生活了，請一定及時前往醫院醫治，必要時該手術還是得手術。
那如果你的痔瘡並不是很嚴重，醫生只是讓你在工作生活中多多注意不要久坐，那麼升降桌還是得備上的。
在使用北弧的這段時間裡，我基本上每隔一個小時就會站起來工作一下，這樣下來，肩膀的痠痛，包括某些部位，在生理上都要舒服很多。
而在心理上，當你買了這麼貴的一張桌子，你想想你再久坐不起，別說對不起你的菊花，更對不起你花出去的錢。
總結
最後我想說的是，身體是我們每個人自己的，現在各種各樣的疾病的年輕化的腳步是越來越快，就拿我大學室友來說，
痛風
、
腰椎間盤突出
、
高血壓
、
痔瘡
，這些原本不該出現在我們身上的毛病，現在都開始有了。
升降桌可能沒辦法從根本上解決你當前的病患，但是從某種意義上來說，它的存在能夠使你在無法改變目前的工作生活狀態的情況下，緩解你身體的負擔，使得你的生活習慣相對來說更加健康。畢竟這些，是你只要花錢就能得到的改變。
好了，以上就是這篇北弧升降桌m1的全部內容了，如果對於這款產品或者文中內容還有不懂的地方，也歡迎在評論區告訴我，我都會一一解答。
我是橘生，讓我們下篇文章。
再見~
