作者：昭華凋
寫在前面
一 到中年，身體可以說是呈現斷崖式下降。之前我就在文章裡和大家說過，去年有段時間突然發現自己躺床上原地起不來，小腹贅肉過多加上腰肢無力、當時簡直把自己嚇尿了。可能有的朋友會覺得我形容過於誇張，但如果你像我一樣，30 多年從沒操心過身體健康，隨時隨地都能輕鬆原地坐起，那就會理解我的心態，上有老下有小的中年人真的病不起！
所以去年我就加強了自身鍛鍊，划船機、啞鈴、指壓板、跳繩、運動手錶、跑鞋等裝備全上，堅持了 一 年時間，明顯感到自身素質好了不少。
天天鍛鍊自然得試試觀察自身資料。家裡用的體脂秤還是好幾年前白嫖的雲麥，不過這玩意我覺得測量的資料精度不行，所以後來連 APP 都不啟動了，直接當成個體重秤在用。話說前幾天也不知道為啥，直接踩上去沒反應了，換了電池也沒用，私以外這玩意是壽終正寢了。在站裡簡單做了做功課，入了個雲康寶八電極智慧體脂秤，一 篇簡單的使用分享給大家。
外形做工
簡單開個箱，白藍色調還滿小清新的。雲康寶這個體脂秤比較有特色的是附帶了個輔助測量的手柄。我還真沒怎麼研究過體脂秤，現在都這麼高科技嗎？
配件方面包括體脂秤本體、手柄、充電線以及說明書。多說一句，手柄連線線是主流的 type - c 介面。
體脂秤本體為帶圓弧的正方形，下方的深淺區域形成 四 葉草圖案，中間則是品牌 LOGO。秤面為鋼化玻璃材質，表面做了磨砂處理，應該是考慮到防滑效果。整體設計風格比較簡約，顏值不錯。
底部 四 個矽膠墊，高度比較剋制，加上位置都很靠近體脂秤邊緣，基本上不會出現重心靠邊翻翹的情況。其實這個底部還是有點設計小心思，不是那種通用的工模。
充電和手柄共用 Type-C 介面，，通用性不錯。
雲康寶 體脂秤秤面尺寸為 320 X 300mm，高度僅為 21mm，作為主要放置於地面的物體，這個高度基本上不用擔心收納。
圓滑的可拆卸手柄，略帶 一 絲弧度，握持時手感還是不錯的。手柄正反面各有兩塊電極，對應雙手手指，可以起到精準測量的作用。
使用體驗
老規矩，使用之前下載雲康寶配套APP“
輕牛健康
”，並跟隨嚮導完成連線。APP 的功能不是趕時髦，測量出來的詳細資料需要透過它才能檢視。
手柄連線雲康寶智慧體脂秤，雙手自然握持手柄，雙手手指自然而然接觸電極位置，身體呈直立狀態，手臂自然下垂，與身體行成夾角，手臂不要碰到腰部。
雙腳別穿襪子，面板直接接觸體脂秤電極位置，雙腳平行站立秤面，雙腳後跟也不能相互接觸，這就是標準的測量姿勢。
何謂“八電極”，指的就是手柄 4 塊電極 + 秤面 4 塊電極。與市面上絕大部分體脂秤依賴經驗公式估算的體脂率資料不同，雲康寶智慧體脂秤還是有點科技性的，
自主研發的 runcobo PureBIA 技術利用的 BA 生物電技術
，增加了上肢接觸點，測量的資料更為精準。看 APP 顯示的資料就知道了，肌肉、水分、體脂率等各項資料全面到爆。
除此之外，APP 也會對相關資料進行評估分析，還會提出後續的改善建議。後續可以參考這些建議合理調整飲食結構。
雲康寶智慧體脂秤在不連線手柄的時候，單靠秤面的電極也能進行測試，只是結果沒有那麼精準而已。我的習慣是隔個 三、四天會全面測試 一 次，每天的早晚只是把它當成個普通的電子秤，看看體重就行了。
小結
怎麼評價雲康寶八電極智慧體脂秤呢？簡單說硬體水平到位，使用體驗也很不錯，外形漂亮，八 電極測量出的資料專業度夠高，可以媲美健身房的專業裝置。而且支援 藍芽 / WiFi ，上秤即測，資料自動上傳雲端，不用每次都開啟手機記錄，方便性做的很到位。對於看重自身健康的人群來說，這樣的一臺小裝置還是蠻有用的。
