別眨眼網

作者：藍蛇

從開始跑步到現在也將近5年多了，也不是說自己跑得有多快（其實一點也不快）跑步對我來說純粹就是為了鍛鍊身體。剛開始的時候就是覺得自己太胖了，睡眠不好，經常會自己打呼嚕打醒，鼻炎咽喉炎，脂肪肝什麼的就別說都有，想想該減肥了，至少自己可以過得舒服點。

但是怎麼減呢？既要隨時隨地，又要不需要什麼裝備，就跑步吧，跑不動可以跑慢點，剛開始什麼裝備都沒有，覺得沒必要，有雙運動鞋就可以了。定好目標：半小時，不追求速度，堅持下來就好。但是這怎麼可能，剛開始先買了個榮耀的手環（想拍個照，結果找不到了）。接著就是鞋子！腳疼了就覺得是鞋子的問題

第一雙正式的跑鞋，索康尼的自由3，海淘的，結果還很意外，很合腳，跑起來也舒服多了。後面就不說了，褲子、衣服、腰帶、帽子、手套，衣服還要短袖的長袖的外套，褲子也一樣，這些就不拍照了，太多了，鞋子也需要每年更新，每年在裝備上花的錢也不少

還是覺得索康尼的合腳！

跑到現在也習慣了，從剛開始一星期跑一次到現在2天跑一次，有時間的話就4天跑三次，月累計跑量在200左右。不跑步總覺得難受，不習慣了。所以現在只要不下大雨，到點了總會換上裝備出去跑步。夏天就早晚出去跑，春秋冬的話就基本在白天跑了，所以只要不下雨都會去跑步，冷？冷就多穿點唄，帽子手套都穿好，哈哈！

跑步到現在體重確實輕了，77kg左右，一直保持的，也沒少吃，三天兩頭的還出去喝個小酒，這樣的生活簡直完美！