談到腎病，總繞不開“腎衰竭”“尿毒症”“透析”這些話題。對不少腎友來說是揮不去的陰霾。但陰霾真的揮不開嗎？其實未必。
實際上，大多談論腎衰竭、尿毒症的腎友，可能剛剛發現病情，還處於早期階段，卻過早的把這個結果“強加於”自己身上，壓的自己每天喘不過氣來。完全沒有必要。
處於不同時期的腎友們，有自己當下階段要完成的治療，只要穩定住現階段的病情，尿毒症其實也沒那麼可怕。
要說避免尿毒症最好的時機，就是剛發現病情時，病情最輕，最容易得到有效控制。但仍有少數患者，沒有把握住機會，導致病情反反覆覆惡化，最終腎衰竭。
要想長期維持病情的穩定，減少復發風險，腎友們還應該做好這些準備！
腎病的治療主要是用藥方面，有些藥物不能說停就停。比如常用的消炎、降蛋白的藥物激素類，還有本身存在慢性高血壓或糖尿病的降壓藥、降糖藥，還有一些提升免疫力的藥物等等。
抑制腎臟炎症反應活躍是避免復發的關鍵。而一些對腎功能影響嚴重的症狀包括尿蛋白、高血壓、糖尿病、貧血等，維持穩定則是整體病情穩定的基礎。
腎病本身是免疫系統疾病，免疫力被破壞下降是病情反覆的根本原因。因此腎友要做好準備，以保全剩餘腎功能及延緩病情惡化。
可能有些腎友聽到要長期甚至終身用藥就很反感，但其實換個角度看。用藥就能控制住病情穩定，其實是一件好事。而且腎病本身不是很嚴重，服用一段時間後病情趨於穩定，大多也可以逐漸停藥。
腎病不能一勞永逸，用藥後是否達到藥效，各項指標是否穩定，腎功能的惡化是否停止，都需要及時複查。
腎病的基礎檢查包括尿常規、血常規及腎臟B超。尿常規主要觀察尿蛋白、尿紅細胞、尿比重等情況，還有單獨檢查24小時尿蛋白定量，糖腎患者注意觀察微量白蛋白尿。血常規一是毒素代謝方面包括血肌酐、尿酸、尿素氮等，二是造血情況，如血紅蛋白。三腎功能的情況，如腎小球濾過率、內生肌酐清除率。
定期複查到底是多久查一次？一般按病情來安排，如果仍處於在院治療階段，根據醫生安排查。如果病情剛好轉出院不到1年，就每3個月查1次。。穩定2年後仍建議每年至少查1次。有點腎友一直不復查，就很過分了，這個懶可能不能偷！
腎病本身是個易復發的疾病，也就是說，即使你一直在吃藥，也可能會被其他影響因素干擾，而導致復發。所以腎友要做好應對突發因素、急性因素的準備。儘可能把對腎功能的影響降到最低。
第一道關卡就是感染。發生感染的主要原因一是免疫力低，有些腎友是先天存在免疫力缺陷，需要後天改善。二是本身存在基礎病，比如本身有泌尿感染疾病如尿道炎，或者呼吸道感染如咽炎等。
第二道關卡就是日常一些傷腎行為，往往被忽視。如飲食不節制，比如有些腎友連續幾天都吃了很多肉，那尿蛋白可能就會升高點，下次就要注意。還有過度勞累、吸菸喝酒等都要重視。養成護腎養腎的習慣，也是保持病情長久穩定的關鍵一點。
希望每位患者都能與自己的病情“和平相處”！
