天氣越來越冷了，不知道你有沒有這樣的感受？穿長袖衛衣都覺得冷。晚上和白天的溫差比較大，都蓋上厚被子了。看來，秋天來了，估計冬天也不遠了！大人都覺得冷了，小寶寶更是如此，“保暖”工作，要提上日程了。
換季孩子容易生病，一穿一脫，感冒、過敏等情況，很容易找上寶寶了。如果給寶寶穿太多了，怕他熱了出汗，穿少了，又怕冷。其實，寶寶身上有4個地方，最怕凍，要捂好了。
01、寶寶不能凍，尤其是秋天
為什麼說秋天不能凍著呢？因為天氣從夏天剛過渡到秋天，熱變冷，孩子很難適應。此時保持溫度在15°左右，是很有必要的。氣溫持續在15°以上，就可以不捂著了。
比如我家寶寶，白天上學穿外套+馬甲，如果冷了，就套上外套，熱了就脫下來穿著馬甲。這些我給他放在書包裡，老師會及時給孩子穿。
晚上我們一般是蓋著小肚子，這幾天又降溫了，就開始給寶寶蓋個小被子。有時候娃爹也會給他穿個睡袋，免得晚上蹬被子，肚子著涼了。
總之，進入秋天后，寶寶的保暖工作要做好。尤其是腹部，避免著涼損害脾胃功能，很容易有拉肚子的情況發生。
02、秋天保暖的幾個小妙招
現在氣溫回冷了，要加衣服御寒，比如小肚兜，是非常建議的。這樣很省事兒，不容易凍肚子。
妙招一：腹部保暖
晚上睡覺時，給寶寶蓋好了被子，但不一會兒，又蹬了，怎麼辦？可以給寶寶裹住腹部，防止著涼。很多寶寶前半夜蹬被子，後半夜就冷了。
妙招二：寶寶汗巾
不知道你有沒有給寶寶準備汗巾？我是一直給孩子準備了兩條，上學之前塞好了，有時候老師會給拿出來更換。
寶寶出汗多，體內水分流失也比較快，所以，經常喝水經常出汗的他們，需要一個汗巾。
妙招三：小帽子
身上穿得很暖和，頭部保暖也別忘了。尤其是一歲以內的小寶寶，囟門還沒閉合，更要做好防護。到了冬天，不建議給寶寶理光頭，出門記得戴帽子。
妙招四：小襪子
“寒從腳起”這句話還是有科學依據的。腳部的神經末梢豐富，也比較敏感。由於距離心臟位置較遠，迴圈血液很難到達，所以小寶寶經常小腳冰涼。
天氣冷了，記得給寶寶穿襪子，如果條件比較好，也可以每天泡泡腳，還能改善睡眠，提升免疫力。
03、寶寶身上3個部位最怕凍
1、背部
中醫認為，保持背部的適當溫度，有利於體內陽氣滋生，預防疾病，還能減少感冒的機會。所以，寶寶的衣服背部要完整，避免著涼。
2、腹部
就像上文中所說，晚上我會給孩子蓋上肚子，避免著涼。因為一著涼，寶寶就容易拉肚子。所以，腹部保暖要到位。
3、捂住腳丫
腳丫是人類的第二個心臟，有很多重要器官都在腳底。小孩子喜歡光腳丫，天氣冷了就要注意保暖了。如果在家，可以穿襪子，出門要穿暖和的鞋子，避免著涼。
結語：
天冷了，寶寶的冷暖也要重視起來。寶寶穿衣服上面，新生兒要穿的比成人多一層，而1歲到3歲的寶寶，活動量大，穿的比成人少一件剛好。具體情況，還要根據當地氣候以及寶寶的實際情況進行。
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