“都怨你，都是因為你我才感染HPV的！”悅悅拿著手裡的報告單，在醫院走廊裡大聲嚷嚷著自己的老公。
醫生見兩人爭吵，把小兩口叫進了辦公室。悅悅的報告單上顯示“HPV16陽性”，這是一種黏膜高危型HPV，而悅悅的私處也長了不少菜花狀的尖銳溼疣，怪不得她這麼焦慮。
“醫生，真的不賴我，我平時和她親密接觸的時候，都會全程做保護措施，而且也有仔細清洗，再說了，我也沒做任何對不起她的事。”悅悅的老公向醫生解釋到。
醫生問悅悅：“你免疫力怎麼樣？平時又沒有注意衛生？”
“醫生，我從小就體弱多病，一年要感冒五六次，至於衛生……我平時要一週才換一次內褲。”悅悅回答到。
原來，悅悅平時經常熬夜，而且還喜歡吃油炸、辛辣的食物，因此她的免疫力比較低，在加上根本不注意個人衛生，這才導致HPV病毒趁虛而入。
“看吧，這就是你感染HPV的原因，生活作息太不規律了，而且女人的內褲要一天一換洗，像你這種一週才換一次內褲的女人，HPV不找你麻煩才怪呢！”醫生指責道。
此時的悅悅低下了頭，默不作聲，她原來是冤枉自己的老公了……
醫生：2件事若不注意，HPV會不請自來
1、身體免疫差
人體的免疫力如果比較弱，很容易出現HPV感染，而且感染後遲遲無法轉陰，甚至會誘發宮頸癌。而一些生活在的壞習慣則是導致免疫力下降的主要因素，如熬夜、飲食不規律、抽菸喝酒等。
2、不注意個人衛生
如果不注意個人衛生，會給病毒、細菌侵襲身體的機會，加大HPV感染的機率，比如不注意清洗私處，不換洗內褲，接觸他人的毛巾、浴巾等私人物品等，都有感染HPV的可能。
想要HPV在短時間內轉陰，2件事要長期堅持去做
1、調整飲食補充營養
對於已經感染HPV的女性來說，一定要注意飲食的均衡，千萬不可長期吃外賣或者節食，不然會導致營養不良，免疫力下降。HPV的轉陰主要還是靠自身免疫功能，所以提高免疫力很關鍵，建議大家在均衡飲食的基礎上，額外補充一些【硒優素】。
硒能促進免疫球蛋白再生，提升人體的免疫系統，幫助HPV更快轉陰，同時還可修復受損的宮頸，預防宮頸癌變的可能。
2、堅持做“有氧運動”
建議女性平時在生活中做一些有氧運動，如跑步、練瑜伽等運動方式，可促進血液迴圈，加速病毒清除。
