通常情況下，人們說的青筋並不是指附在肌腱或骨頭上的韌帶，而是指皮下可見的，較為粗壯的靜脈血管。靜脈血管壁較薄、彈性較差，即便處於面板較薄的位置也不會表現出明顯的凸起。中醫學認為身體青筋多，代表體記憶體在火、熱、溼、毒、痰、疹等不良物質。這些物質會嚴重降低血液質量，對血管有負面影響。血管凸起越明顯、顏色越深，則代表血液濃度越粘稠。長期處於這樣的血液條件下，會嚴重影響內臟器官、血管壁健康，有增大血栓、靜脈出血的可能性。也就是說，人體青筋越多代表身體素質越差。
其實青筋的出現與每個人的身體有關，與疾病並無大關係。答案有兩個：
1、 人消瘦，或面板偏白
一般而言，面板若是較為白皙之人，或是有些人較為消瘦，皮下脂肪少，那麼他們的青筋比別人也會較為明顯。
通常只要你吃胖點就會看不出來了。而且青筋較為明顯的人，護士小姐也更為容易扎針，比起胖的人可以少挨幾針呢。
還有一種就是經常做苦力活的人，青筋也會容易凸出。運動量比較大的是，身體的供血就會比較多。用力比較大的時候，靜脈血管就會有擴張的現象，青筋也就會容易凸起。經常做苦力的人，一般用力都會比較多，青筋自然也就會明顯。
有很多人會說青筋越多身體就越差，這是真的嗎？
嚴格來說此說法並不準確，青筋凸起並不能給身體健康帶來太大的影響，沒有大家想象中那麼的危險。但也不是就沒有關係，身體有的部位出現青筋凸起的現象，也要注意，可能是在提示身體出現問題，及時的發現也能夠及時的解決問題。
發現人們的青筋“凸起”，暗示身體可能有這些原因。相對來說，瘦一點身材的人，把雙手握緊的時候，會發現手背上的青筋凸起明顯，反之肥胖的人，青筋並不明顯，源自於肥胖的人，皮下的脂肪非常多，促使青筋看起來非常明顯。
如果你注意觀察的話，自己的左右手，會發現右手更容易有青筋凸起，反觀左手，卻不會這樣，是因為右手屬於經常活動的部位，相比左手，也會發現右手更加的有力氣。
頭部青筋
頭有青筋，提示長期勞心勞力，緊張，工作壓力或精神壓力大。
（1）額頭中部青筋：提示長期疲勞、緊張、頭頸部血液迴圈不暢。
（2）太陽穴青筋：當太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈、頭痛；當太陽穴青筋凸起、扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。
青筋出現在手指上
常言講十指連心，若人體出現較為明顯的病理性變化，在手指上也會出現不良反應。在人體食指手掌一側，自第二至第三指節之間，分佈著一定的纖細的靜脈，根據病因不同，青筋可能會出現在不同的手指上。
總體來說，此類靜脈分佈在人體的最末端，出現青筋突起，大多意味著供血出現了問題。患者可能會併發較為嚴重的供血、供氧不足，波及全身，以消化系統、頭部最為嚴重。因此，患者常伴隨較為明顯的頭暈、頭痛、睏倦、乏力等症狀。
