秋季的小尾巴漏了出來，霜降之後的天氣嗖的一下氣溫上來了，萬萬沒想到本週陽光明媚，全是20度的暖和天氣，有了秋季的味道！空氣中飄散著桂花的香味，加上秋風的涼爽，孩子們最喜歡的就是秋季了！但是十月只剩下最後一週了，孩子們一定要格外珍惜，抓住秋季的小尾巴，多吃滋補暖身的飲食，不僅身體健康了，媽媽也放心了！秋季的氣候是乾燥的，孩子們在吃大魚大肉的同時，也不要忘了多補充水分，多吃清爽的食物，多運動，完美的十月畫上句號吧！
今天介紹的這道“香辣菜”就是辣子肥腸，不僅營養美味，滑嫩爽口，而且還可以幫助孩子生長髮育，補虛強身，提高免疫力減少生病機率，讓孩子健康成長！
1。潤腸治燥
豬大腸是一種常見的豬內臟副食品，很多人都非常愛吃豬大腸，不僅因為它的口感滑嫩爽口，有很強的韌性，並不像豬肚那樣厚，還有適量的脂肪，烹飪方式也有很多種，可以燒、燴、滷、炸等等，而且它還含有豐富的營養物質。豬大腸偏寒性，如果經常出現便秘，那麼可以適當吃一點豬大腸，能起到潤腸治燥的作用，可以幫助孩子滋陰潤燥保健身體。
2。止渴止血
豬大腸可以有效治療虛弱口渴，還可以調血痢髒毒，可以治療大腸病變，對於常見的痔瘡，大便出血以及血痢都有非常不錯的治療作用。如果小孩子嬉笑打鬧，磕磕碰碰導致身體受傷出血，那麼同樣可以適當的吃一些豬大腸，能夠起到一定的止血作用，有利健康。
3。緩解尿頻
豬大腸對人體的腎臟健康也是非常有好處的，如果平時生活中經常吃豬大腸，能有效增強腎臟功能，對於常見的小便不利還有一定的緩解作用，對於小便頻發和夜尿頻多的症狀，還可以起到一定的治療作用，對健康是非常有益的。
時光匆匆，十月轉眼間就結束了，只剩下最後一個週末了，但好在陽光明媚天氣晴朗，孩子們可以高高興興的出去秋遊，媽媽們也有心情給孩子們做各種滋補美味的飲食，今天介紹的美食趕緊吃起來吧！
