文/羊城晚報全媒體記者 林清清
通訊員 沈中
廣州中醫藥大學副校長、廣東省中醫院副院長 張忠德教授
醫案：小蘇，25歲，尿頻尿急1年半
大學畢業3年的小蘇，在一家知名品牌服裝店做銷售。由於銷情火爆，小蘇經常很早起床上班，到了店中又要馬上投入工作，壓根沒時間吃飯，早中晚飯都不規律。1年半前，小蘇開始出現尿頻、尿急，她心想是不是水喝多了，於是一整天工作下來，講話講到口乾舌燥，她都不怎麼喝水，但是尿頻、尿急依然沒什麼改善，近半年來反而更加頻繁了，還經常會出現腰膝痠軟、頭暈乏力、怕冷等不適。小蘇不得不到醫院問診，醫生考慮是泌尿道感染，但進行尿常規檢查卻沒有任何發現，於是開了點藥物對症治療，小蘇服藥後症狀也沒有明顯改善。此時鄰居阿姨告訴小蘇，半年前她也有類似情況，是德叔看好的，於是小蘇找到了德叔門診。
德叔解謎：脾腎有陽虛，肝鬱要疏通
小蘇所患疾病在中醫中屬“淋證”範疇。“淋”指小便淋漓澀痛，主要指泌尿系統的疾病。小蘇過度勞累，飲食不節，損傷脾腎陽氣，故出現腰膝痠軟、頭暈乏力、怕冷等不適，此外，長期以來工作壓力大、情緒緊張，容易導致肝氣執行不暢。肝氣鬱滯化火也會損傷脾胃陽氣，故而影響人體內水液代謝，小便節律便會失常，因此就出現了尿頻、尿急。治療上，德叔強調，補益脾腎雖佔有重要比重，但也不能忽視疏肝理氣。肝氣通暢，才能帶動陽氣去參與人體水液代謝，恢復小便節律。小蘇服用中藥兩個星期後，尿頻尿急的症狀明顯好轉，現定期維持門診複診。
預防保健：穴位貼敷溫補脾陽
德叔建議，像小蘇這種情況，首先要糾正不良飲食習慣，做到三餐定時，避免暴飲暴食。另外，要調整作息時間，儘量減少熬夜，避免進食過多水果、青菜等，此類食物均易耗損脾陽。平時可用穴位貼敷來溫補脾腎陽氣。可選用生薑15克，艾絨5克，肉桂粉5克。將生薑搗爛後取汁備用。將艾絨、肉桂粉放入碗中，倒入生薑汁，拌成膏狀備用。紗布置於神闕穴、氣海穴，將適量藥膏放於紗布上溼敷10~15分鐘，1周2-3次。
德叔養生：藥膳房佛手蟲草烏雞煲
材料：烏雞1只，豬瘦肉100克，佛手瓜50克，巴戟天15克，陳皮5克，生薑3-4片，精鹽適量。
功效：補脾陽，疏肝氣。
烹飪方法：烏雞去內臟，洗淨後切塊，放入沸水中焯水；佛手瓜去皮，洗淨，切塊備用；將上述食材一起放入鍋中，加清水3000毫升，武火煮沸後改為文火煲1小時；再放入佛手瓜繼續煲半小時，加入適量精鹽調味即可。此為3-4人量。（更多新聞資訊，請關注羊城派 pai。ycwb。com）
責編 | 餘燕紅
