相比對於口臭，大家都有所耳聞，甚至有些人也飽受口臭折磨，人體出現口臭，很多時候是因為口腔清潔不到位所造成的，不過也可能是存在某些疾病所引起的，例如口腔疾病、胃腸方面疾病，肝膽異常等等，從而出現口臭的時候要有所注意，並對症調理，才能有效的去除口臭。生活中有些人存在口臭，但是最近卻聞不到，但是最近卻感覺不出來，這是怎麼一回事？
口臭的人，為什麼自己卻聞不到？
相信大家都有這樣的經歷，當你長時間待在一個煙霧繚繞的環境當中，你可能沒覺得有什麼異常。但是當你走出去再進來，可能會被燻得不行，完全沒辦法接受那種味道。而口臭也是一樣，因為它一直存在於口腔當中，自己已經習慣了這種味道，所以並沒有感覺到異常，自然就不知道自己有口臭了。
當然聞不到口臭，和自己的組織結構也有一定的關係，我們鼻腔的位置是比較靠在前面的，而口腔在人體的口腔後面，軟顎部分是和鼻腔緊密連線。這種濃重的口氣是在口腔裡散發出來的。所以自然沒辦法聞到這種味道。還有一些人平時呼吸的時候，喜歡用嘴巴來呼氣，那麼臭味沒辦法進入鼻腔當中，自然也是聞不到這種異味的。
如何判斷自己是否存在口臭？
想要知道是否有口臭，一根棉籤就可以幫上忙，將棉籤放在嘴巴里攪一攪，放置十幾秒左右的時間拿出來，這個時候棉籤上會佔有口腔中的氣味，若是棉籤頭有明顯異味的話，那麼就說明有口臭了，應該及時的祛除異味。
最常見的一個方法就是對著手掌心哈氣，將兩隻手放在嘴巴前面，哈一口氣之後快速地捂在鼻子上聞味道，以免空氣將氣體帶走，若是有明顯臭味的話，那麼就說明有口臭。這個方法不需要藉助任何的工具，實行起來非常的方便，所以可以採用。
三種飲品經常喝，或可遠離口臭：
1、百香果：這是最近比較受女性歡迎的一種水果，味道酸酸的。百香果當中含有豐富的維生素和一些營養元素，可以有助於解渴、美容養顏、抑制細菌滋生，從而緩解口臭，讓口氣慢慢變得清新。經常用百香果泡水喝，也可以改善一些人不愛喝白水的習慣，從而有效地補充水分，所以口臭的人，不妨經常用百香果泡過喝。
2、檸檬：檸檬水是一種無論男性還是女性，都能接受的飲品。經常用檸檬泡水喝，可以美白，止咳，還有助於減肥。人體的唾液具有殺菌消炎的效果。如果在喝水的時候加一點檸檬，這樣能刺激唾液分泌，幫助抑制口腔裡的細菌。所以常喝檸檬水也有清新口氣的效果。
3、酸奶：對於不愛喝鮮奶的人來說，酸奶的出現簡直就是“救星”。每天堅持喝一點酸奶，可以為人體補充所需的營養，經常喝酸奶也有利於緩解口臭。酸奶中含有大量的益生菌，經常喝酸奶可以穩定腸道內菌群平衡，有效的抑制有害細菌。不僅可以保護腸胃消化系統的健康，還能緩解口腔中硫化氫的含量，從而達到清潔口腔，清新空氣的作用
除了這些，最最重要的事情，就是要保持早晚刷牙的習慣，發後勤漱口，有益於口腔保持乾淨、衛生，避免細菌滋生，從而可以減少口臭的現象，若是疾病造成的口臭，要及時的調理，當疾病恢復後，口臭的現象也會有所好轉。
